Sebagai orang tua, penting untuk memahami bahwa anak-anak kita mengamati kita dengan sangat hati-hati. Ini karena mereka melihat kita sebagai orang yang perlu mereka tiru agar berhasil dalam hidup. Pengorbanan orang tua adalah hal yang biasa – kita menyerah pada manfaat tertentu agar anak-anak kita memiliki kehidupan yang lebih baik tetapi terkadang, pengorbanan yang harus kita lakukan bukanlah waktu atau uang. Terkadang, pengorbanan terbesar yang mungkin harus kita lakukan adalah di mana kita memperbaiki diri kita sendiri dengan melepaskan sifat buruk kita untuk memenuhi kebutuhan mereka.
Kebiasaan Apa yang Harus Segera Ditinggalkan Orang Tua untuk Anaknya?
Anak-anak mengembangkan kebiasaan berdasarkan paparan yang mereka dapatkan. Paparan ini biasanya dari jenis non-verbal; itu adalah apa yang mereka amati di sekitar mereka dan interaksi yang mereka miliki dalam situasi yang berbeda dengan orang-orang yang memiliki kebiasaan yang dihargai atau tidak disukai. Mereka yang paling terpapar adalah kita. Inilah sebabnya mengapa kita harus sangat berhati-hati dengan kebiasaan yang kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang perlu dihentikan orang tua demi kebaikan anak-anak mereka.
1. Merokok
Merokok dianggap sebagai salah satu kebiasaan terburuk yang harus dimiliki orang tua. Kebiasaan ini tidak hanya memberi tahu anak-anak kita bahwa tidak apa-apa untuk merokok, tetapi juga secara aktif membahayakan tubuh mereka. Perokok pasif dapat menyebabkan berbagai jenis kanker pada anak-anak dan orang dewasa. Apa yang membuat merokok menjadi kebiasaan yang lebih buruk bagi orang tua adalah kenyataan bahwa anak Anda memiliki tubuh yang sedang berkembang, ini berarti paru-paru mereka belum sepenuhnya berkembang. Paru-paru yang belum berkembang lebih lemah dan lebih rentan terhadap penyakit yang dapat disebabkan oleh merokok. Beberapa kondisi yang dapat mereka timbulkan karena kebiasaan nikotin Anda termasuk penyakit kardiopulmoner yang mengancam jiwa seperti asma dan bronkitis.
2. Alkohol
Sementara sejumlah kecil alkohol dapat diterima secara sosial, anak-anak terlalu muda untuk menyadarinya. Anda adalah panutan pada saat ini; karena itu, sangat penting bahwa Anda menghindari minum alkohol di depan mereka. Seringkali, mabuk menyebabkan bahasa yang tidak disaring dan seringkali vulgar yang juga dapat diambil oleh anak Anda. Dalam berbagai penelitian oleh berbagai lembaga psikologi, terbukti bahwa jika anak Anda sering melihat Anda mabuk saat masih kecil, mereka mungkin akan beralih ke alkoholisme.
3. Obat-obatan
Sama seperti merokok dan alkohol, melakukan segala jenis narkoba harus dihindari. Ini memberikan contoh untuk anak Anda. Jika Anda menggunakan narkoba saat mereka hadir, itu memberi tahu mereka bahwa ini dianggap perilaku yang baik. Anak Anda tidak melihat Anda sebagai orang jahat; pada kenyataannya, mereka mengidolakan Anda. Jadi semua yang Anda lakukan dianggap benar oleh mereka. Ini, di kemudian hari, dapat menyebabkan mereka mencoba narkotika atau lebih buruk lagi, menjadi kecanduan zat.
4. Waktu Televisi
Adalah umum untuk membatasi waktu menonton TV untuk anak-anak. Ketika mereka melihat Anda terpesona oleh layar untuk waktu yang lama, mereka menganggap TV sangat penting bagi kehidupan. Hal ini dapat menyebabkan anak Anda kecanduan teknologi. Penelitian telah menunjukkan bahwa kecanduan digital tumbuh pada tingkat yang lebih cepat dan lebih berbahaya daripada narkotika, alkohol dan merokok dan dapat menyebabkan cacat kognitif. Batasi waktu menonton TV Anda ketika mereka ada di sekitar Anda sehingga mereka tidak merasa bahwa televisi atau gadget penting untuk kehidupan itu sendiri.
5. Berteriak/Memarahi
Kebiasaan buruk yang umum di kalangan orang tua adalah berteriak. Ini, menurut psikolog anak, lebih berbahaya daripada membantu. Anak-anak sensitif, mereka tidak merespon dengan baik terhadap teriakan dan jeritan. Jauh lebih efektif untuk berbicara dengan anak Anda dan memberi mereka penjelasan tentang kesalahan yang mereka lakukan. Menjerit atau meneriaki anak Anda diketahui memiliki efek psikologis yang buruk pada mereka sebagai orang dewasa. Hal ini dapat menyebabkan kecemasan dan depresi. Ini juga dapat menyebabkan kesenjangan kepercayaan antara anak Anda dan Anda.
6. Membandingkan Anak Anda
Dianggap oleh spesialis perkembangan anak usia dini sebagai kebiasaan terburuk orang tua, satu hal yang harus Anda hentikan atau jangan pernah coba lakukan adalah membandingkan anak Anda dengan anak lain. Hal ini menyebabkan banyak efek samping yang berbahaya bagi pertumbuhan dan perkembangannya. Beberapa di antaranya termasuk masalah harga diri yang intens, kehilangan kepercayaan diri dan kurangnya harga diri. Adalah penting bahwa Anda mendorong anak Anda untuk tumbuh dengan cara di mana mereka merasa dihargai dan terpusat pada kekuatan mereka.
7. Memukul
Kekerasan fisik dalam bentuk apa pun harus segera dihentikan – kekerasan semacam ini dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada jiwa anak Anda. Memukul dan memukul anak Anda akan menyebabkan berbagai gangguan psikologis. Juga merupakan fakta yang diketahui bahwa anak-anak korban kekerasan dalam rumah tangga kemungkinan besar juga akan menjadi pelaku kekerasan. Apakah itu penyalahgunaan zat atau penyalahgunaan pasangan atau bahkan penyalahgunaan diri. Menurut banyak penelitian medis dan psikologis, segala bentuk kekerasan, bahkan tamparan terkecil, dapat menimbulkan trauma dengan cara yang berbahaya.
8. Merendahkan
Sementara mendorong dipandang sebagai bagian terpenting dari memelihara perkembangan anak Anda, merendahkan mereka atau mengarahkan kata-kata kasar pada mereka dianggap kontra-produktif untuk pertumbuhan mereka. Faktanya, degradasi anak Anda mungkin tidak dianggap sebagai kekerasan fisik tetapi dikategorikan sebagai pelecehan mental dan emosional dan dengan demikian dapat membahayakan anak Anda selama sisa hidupnya baik secara psikologis maupun emosional. Ini bisa menyebabkan anak Anda berjuang untuk terhubung dengan orang lain dan mengembangkan kecemasan sosial. Itu juga bisa menghancurkan kepercayaan diri mereka, atau dalam kasus terburuk, membuat mereka kasar terhadap diri mereka sendiri atau orang lain.
9. Gosip
Sementara olok-olok ramah menginjak garis gosip, itu bisa menjadi berbahaya. Ini memberi tahu anak Anda bahwa itu sehat dan baik untuk menyebarkan desas-desus atau berbicara secara negatif tentang orang lain di belakang mereka. Anak Anda akan meniru ini dengan teman-teman dan itu dapat menyebabkan kerugian emosional, ketegangan sosial dan hilangnya persahabatan. Dalam situasi yang sangat buruk, gosip Anda juga dapat menyebabkan anak Anda diasingkan. Hindari bergosip, demi kebaikan Anda dan anak Anda.
10. Mempermalukan Tubuh
Salah satu penyebab paling umum dari depresi, kecemasan, dan hilangnya harga diri dan kepercayaan diri adalah body shaming. Jika anak Anda kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, jika fitur di tubuhnya lebih besar dari rata-rata, jangan mempermalukan mereka karenanya. Anda dapat mengome
ntarinya dengan niat baik tetapi ini memberi tahu anak Anda bahwa itu tidak cukup. Terima mereka apa adanya; jangan mempermalukan mereka dan memaksa mereka untuk menjadi orang lain. Adalah penting bahwa Anda tidak menunjukkan kekurangan dalam tubuh mereka tetapi lebih menekankan kualitas positif mereka. Body shaming adalah salah satu penyebab utama bunuh diri remaja di negara-negara seperti India, Jepang dan Korea Selatan.
Orang tua adalah ikon anak-anak mereka – setiap anak ingin menjadi seperti ibu atau ayah mereka. Inilah sebabnya mengapa mereka meniru tindakan Anda dan mencoba mengikuti contoh Anda. Untuk lebih memahami bagaimana kebiasaan ini dan beberapa lainnya dapat membahayakan anak Anda, silakan berbicara dengan psikolog anak.
Baca juga:
Mengapa Anda Harus Berhenti Membandingkan Anak Anda dengan Orang Lain Cara Membesarkan Anak yang Melek Teknologi Tips Efektif Saat Pindah Bersama Anak
