Ketika seorang wanita menyelesaikan sepuluh minggu kehamilan, perutnya mulai terlihat dan banyak orang dengan mata tajam mungkin menyimpulkan berita itu sebelum dia dapat mengumumkannya secara resmi. Hamil dengan anak kembar atau kembar dapat menempatkan Anda pada jalur kemajuan kehamilan yang berbeda sama sekali. Jika Anda seorang wanita hamil yang mengharapkan anak kembar atau kelipatan, inilah saatnya untuk merayakan dan membuat pengumuman resmi kepada teman dan kerabat Anda jika Anda belum melakukannya. Mulai dari menjadi embrio hingga sekarang menjadi janin yang tumbuh dengan baik, beberapa langkah penting dan masa kritis sekarang jauh di belakang Anda. Banyak orang tua pertama kali cemas tentang keguguran bayi mereka di minggu-minggu awal ini. Dengan ketakutan di belakang Anda sekarang dan perut terlihat jelas, Anda sekarang dapat menantikan apa yang sebenarnya, fase emas kehamilan.
Pertumbuhan Bayi di 10 Minggu
Jika beberapa minggu sebelumnya mengalami pertumbuhan panjang dan ukuran yang besar, minggu ini biasanya sedikit lebih tenang. Mereka biasanya memanjang sekitar satu inci atau lebih, yang masih merupakan jumlah yang baik. Berat badan mereka, bagaimanapun, mengalami peningkatan substansial, kadang-kadang dua kali lipat dari minggu sebelumnya.
Sekitar minggu ke-10, sebagian besar bayi mencapai tahap di mana organ inti mereka telah mencapai perkembangan yang tepat dan terbentuk sepenuhnya. Ini kemudian dapat memungkinkan proses untuk fokus pada pertumbuhan mereka sebagai manusia. Bayi akan sedikit bergerak, karena sekarang kaki dan tangan mereka fleksibel dan bebas, membuat mereka meronta-ronta sendiri.
Pertumbuhan tulang berjalan sesuai dengan pertumbuhan tulang rawan yang cukup pesat. Perkembangan gigi tetap seperti itu, tumbuh dengan baik di bawah gusi. Jika Anda dapat mengamati anak Anda dengan lensa pembesar, Anda akan dapat melihat kuku yang sangat kecil mulai muncul di jari kaki dan tangan, bersama dengan pertumbuhan rambut tipis dan subur di seluruh tubuh. Bayi laki-laki memulai produksi testosteron pada tahap ini.
Berapa Ukuran Bayi?
Dari biji hingga kacang polong, hingga anggur, bayi Anda cenderung memiliki salah satu pertumbuhan paling signifikan dalam ukuran sekitar minggu ini. Minggu ke 10 sudah ada si kecil di dalam kandungan sebesar buah strawberry dengan panjang sekitar 3-4 sentimeter jika diukur dari kepala hingga bokong. Beberapa dokter mungkin memilih untuk mulai mengukur berat badan bayi sekitar minggu ini sementara yang lain mungkin menunggu beberapa lagi karena berat bayi masing-masing tidak akan lebih dari 5 gram.
Perubahan Tubuh Umum
Saat si kembar atau kelipatan di dalam rahim Anda mulai bertambah berat dan bertambah besar, hal yang sama akan mulai terlihat di tubuh Anda dengan berbagai cara.
- Peningkatan lingkar pinggang dan payudara menjadi sedikit lebih jelas. Hal ini dapat menyebabkan sebagian besar gaun Anda sebelumnya tidak pas untuk Anda.
- Stretch mark bisa mulai terlihat di sekitar perut dan paha, yang biasanya merupakan area yang paling banyak mengalami kenaikan berat badan.
- Kehadiran banyak bayi di dalam rahim membuat pembuluh darah vena yang membantu mengalirkan darah ke dan dari kaki menjadi lebih keras. Mendorong darah kembali ke jantung mungkin sulit, menyebabkan sejumlah besar darah tetap stagnan di daerah kaki. Banyak wanita mengamati bahwa dengan cara vena berwarna biru tiba-tiba menjadi terlihat. Fenomena ini juga bisa terlihat pada payudara Anda.
- Produksi hormon tetap kuat dan dengan kehamilan kembar, produksi human chorionic gonadotropin atau hCG selalu lebih kuat, dikombinasikan dengan peningkatan volume darah. Bersama-sama, ini menyebabkan kulit menerima lebih banyak darah daripada sebelumnya, menyebabkannya memerah dan mengeluarkan minyak alami. Pada banyak wanita, inilah yang merupakan cahaya ajaib yang indah, yang mengarah ke kulit yang lebih bersinar dan halus dalam segala hal.
Gejala Kehamilan Kembar di 10 Minggu
Tubuh Anda pasti akan menunjukkan tanda-tanda memiliki anak kembar pada 10 minggu dengan berbagai cara. Sekelompok gejala cukup jelas di bagian depan itu, meskipun kebanyakan dari mereka tampaknya mulai tidak terlalu membuat frustrasi seiring waktu.
- Anda mungkin mengharapkan mual kronis dan mual di pagi hari mulai berkurang sekarang, tetapi beberapa wanita cenderung mengalaminya sedikit lebih lama. Jika Anda ternyata salah satu dari orang-orang yang malang itu, percayalah. Semua frustrasi itu akan segera keluar.
- Bertambahnya ukuran rahim, desakan organ-organ internal di dalam perut untuk membuat ruang bagi diri mereka sendiri, semuanya dapat memberikan tekanan yang cukup besar pada otot-otot di daerah itu, terutama ligamen. Sementara beberapa wanita mengalaminya hanya sebagai ketidaknyamanan, kehadiran kelipatan dapat menyebabkan nyeri ligamen, yang bisa menjadi lebih buruk bagi beberapa wanita.
- Menggendong anak kembar atau kembar tiga atau bahkan lebih bukanlah pekerjaan yang mudah. Tubuh Anda harus menghabiskan semua energi yang dimilikinya untuk memastikan fungsi harian Anda berjalan tanpa henti. Pengeluaran tenaga ini dapat membuat Anda kelelahan dan tidak apa-apa jika Anda memilih untuk beristirahat lebih sering dari biasanya.
- Peningkatan kadar hormon dan aliran darah tidak hanya mempengaruhi visibilitas pembuluh darah. Itu juga dapat membuat keadaan emosional Anda jatuh bebas, menyebabkan Anda menjadi gembira tentang kehamilan Anda pada suatu saat, hanya untuk mengutuk teman dan keluarga Anda karena menjadi orang terburuk sepanjang masa.
- Karena aliran darah meningkat dan mencapai seluruh bagian tubuh Anda, hal itu akan merangsang daerah-daerah tersebut, termasuk vagina, menghasilkan semacam keluarnya cairan, yang bahkan bisa terlihat sedikit aneh dari biasanya. Peningkatan kadar estrogen inilah yang menyebabkan keluarnya cairan, dan ini adalah cara alami bagi tubuh untuk menjaga kebersihan vagina dan menghilangkan bakteri berbahaya.
Kehamilan Kembar – Perut pada 10 Minggu
Membawa anak kembar atau kelipatan di dalam rahim Anda mungkin membuat Anda percaya bahwa perut Anda terlihat seperti semangka sekarang. Tetapi Anda belum menyelesaikan trimester pertama Anda dan, karenanya, perut Anda akan terlihat oleh Anda dan mungkin beberapa orang lain, tetapi tidak untuk semua orang. Beberapa wanita biasanya memiliki perubahan warna kulit di sekitar perut dalam bentuk pita, yang murni karena jumlah melanin yang lebih tinggi di daerah itu.
Kehamilan Kembar 10 Minggu – Ultrasound
Umumnya, setelah melakukan USG pada minggu-minggu sebelumnya, dokter tidak akan meminta Anda untuk mengulanginya lagi. Jika Anda memilih untuk melakukannya, Anda akan dapat mendengar detak jantung bayi Anda sedikit lebih jelas daripada sebelumnya. Orang-orang terkasih Anda yang berukuran stroberi
sekarang akan menunjukkan kaki dan lengan mungil mereka, yang tampak bergerak-gerak atau bahkan menjangkau wajah mereka.
Makan apa ya
Ya, Anda menumbuhkan dua atau lebih manusia di dalam tubuh Anda dan mereka bergantung pada Anda untuk semua nutrisi yang bisa mereka dapatkan. Namun, itu tidak berarti Anda harus makan makanan yang dimaksudkan untuk 3 orang dewasa atau lebih. Anggota keluarga cenderung memaksa banyak wanita hamil untuk makan lebih banyak daripada yang mereka rasa cocok. Adalah wajar untuk merasa lebih lapar daripada biasanya, dan sama pentingnya untuk memenuhi jumlah kalori sekitar 600 kalori ekstra atau sedikit lebih, seperti yang disarankan oleh dokter atau ahli gizi Anda. Jumlah kalori yang meningkat seperti itu biasanya dipenuhi oleh camilan acak yang Anda miliki sepanjang hari. Kenaikan berat badan itu baik, asalkan itu wajar. Segala sesuatu yang ekstra dapat memberikan tekanan ekstra pada tubuh untuk menjaga kesehatan di sekitar dan dapat menyebabkan Anda kelebihan berat badan setelah melahirkan.
Tips Perawatan Kehamilan
Dengan tanda trimester pertama Anda yang mendekat dengan cepat, Anda harus mulai memasukkan beberapa tips perawatan umum dan beberapa tips tambahan untuk menjaga diri Anda di jalur yang benar.
Dos
- Pergi dan lakukan pemindaian oleh dokter Anda untuk memeriksa adanya gangguan atau sindrom perkembangan untuk anak-anak Anda. Ini akan menjadi saat yang tepat untuk memikirkan opsi atau tindakan alternatif apa pun untuk mengurangi kondisi jika memang ada.
- Saat Anda memahami kehamilan Anda, Anda juga dapat memulai dengan perencanaan masa depan untuk keluarga dan anak-anak Anda, dengan cara yang tenang dan penuh tekad.
Jangan
- Jangan terlalu memaksakan diri karena gagal menyelesaikan kehamilan. Periode berisiko tinggi ada di belakang Anda. Tenangkan diri Anda dengan jaminan tentang tidak adanya risiko tersebut dan nikmati periode bersama mereka.
- Saat berbelanja pakaian, jangan memilih yang pas dengan Anda saat ini. Tubuh Anda akan terus membesar, jadi pilihlah ukuran yang lebih besar dari yang bagus saat ini.
Yang Anda Butuhkan Untuk Berbelanja
Dengan banyak bayi yang akan datang, Anda mungkin ingin membeli beberapa buku atau ceramah nasihat keuangan untuk membantu Anda dengan anggaran keluarga. Stretch mark dapat mulai terlihat, sehingga Anda perlu membeli krim stretch mark yang aman digunakan selama kehamilan.
Merawat bayi kembar pada 10 minggu dalam kandungan tidak sesulit kedengarannya karena periode rumit fase awal embrio telah berhasil dilalui. Bayi Anda sekarang akan diatur untuk tumbuh dengan cepat dan begitu juga tubuh Anda. Tarik napas dalam-dalam, karena saat-saat terbaik akan segera menghampiri Anda.
Minggu Sebelumnya : Minggu Kehamilan Kembar 9
Minggu Depan : Minggu Kehamilan Kembar 11
