10 Tips Mudah Dan Sederhana Untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Tips Mudah Dan Sederhana Untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Gambar: Shutterstock Tidak ada wanita yang pernah senang dengan panjang rambutnya pada titik tertentu, jadi, tip pertumbuhan rambut yang praktis dan mudah selalu dihargai. Sambil mempertimbangkan ini sebagai hadiah Natal Anda yang terlambat karena kita memiliki 10 tips pertumbuhan rambut yang bagus untuk Anda sehingga Anda dapat memiliki rambut seperti Rapunzel yang selalu Anda impikan. Terlebih lagi, peretasan ini terdiri dari bahan-bahan yang mudah Anda temukan di dapur Anda. Namun, sebelum kita menyelami tipsnya, penting untuk dipahami bahwa tidak ada dua orang yang memiliki jenis rambut yang sama. Sama seperti DNA, masing-masing dari kita memiliki tekstur, jenis dan sifat rambut yang unik, belum lagi bagaimana Anda merawat rambut Anda serta pengaruh lingkungan Anda terhadap rambut Anda. Jadi, mungkin saja beberapa tips yang disebutkan di bawah ini tidak akan berhasil untuk Anda dan juga untuk orang lain. Sayangnya, tidak banyak produk perawatan rambut yang tersedia di pasaran untuk mengatasi setiap masalah rambut Anda. Tetapi mengatur fondasi yang tepat dengan asupan makanan bergizi dan mengikuti rezim perawatan rambut dapat membantu rambut tumbuh secara substansial. Berikut adalah beberapa tips dan trik lain yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. 1. Pijat Kulit Kepala Anda 2. Pemangkasan Secara Teratur 3. Pertahankan Diet Seimbang 4. Keramas dengan Benar 5. Manjakan diri dengan Bilas Air Beras 6. Minyak Rambut Anda Secara Teratur 7. Oleskan Masker Neem dan Amla 8. Gunakan Gel Lidah Buaya 9. Cobalah Kondisioner Kopi DIY 10. Gunakan Masker Telur 11. FAQ Tentang Pertumbuhan Rambut

Pijat Kulit Kepala Anda

Tips Pertumbuhan Rambut: Pijat Kulit Kepala Anda

Gambar: Shutterstock Pijat kulit kepala secara teratur tidak hanya membuat Anda rileks, tetapi juga membantu meningkatkan peredaran darah dan memperkuat rambut dari akarnya. Pijat kulit kepala juga merupakan cara ideal untuk mengatasi stres, salah satu faktor utama penyebab kerontokan rambut. Pijat kulit kepala Anda, beberapa kali seminggu, sebelum tidur. Ini tidak hanya mendorong siklus tidur yang sehat tetapi juga mendorong pertumbuhan rambut yang sehat. Tip: Minyak kelapa tua yang baik adalah cara terbaik. Tetapi Anda juga dapat menggunakan masker rambut atau serum yang menghidrasi untuk memberi vitamin pada rambut dan kulit kepala Anda saat memijat.

Pemangkasan Reguler

Tips Pertumbuhan Rambut: Untuk Pemangkasan Reguler

Gambar: Shutterstock Rambut kita melewati tiga tahap. Tahap pertama, antigen, adalah ketika aktif dan sel-sel di akar rambut dan membelah dengan cepat. Tahap kedua, catagen, pertumbuhan rambut berhenti dan selubung akar luar menyusut dan menempel pada akar rambut. Ujung bercabang, rambut menipis dan patah menandai tahap terakhir, telogen. Memangkas rambut Anda memungkinkan Anda menghindari tahap ketiga, sehingga membantu rambut Anda memiliki keinginan untuk terus tumbuh. Tandai kalender Anda untuk sesi pemangkasan rambut berkala. Potong setengah atau satu inci untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Tip: Pemangkasan juga memecahkan masalah rambut rusak atau kusam, jadi pastikan Anda melakukannya setiap dua bulan atau lebih.

Pertahankan Diet Seimbang

Tips Pertumbuhan Rambut: Pertahankan Diet Seimbang

Gambar: Shutterstock Tidak ada yang tumbuh tanpa makanannya. Tumbuhan membutuhkan sinar matahari, ular membutuhkan katak dan rambut Anda membutuhkan nutrisi yang didapat dari apa yang Anda makan. Makanan seperti bayam, kuning telur, pisang dan kismis kaya akan protein dan vitamin yang mendorong pertumbuhan rambut. Ini juga merupakan ide yang baik untuk menghindari konsumsi natrium tingkat tinggi, minuman berkarbonasi dan gula, yang merupakan penghalang pertumbuhan rambut. Tip: Sebagai aturan umum, apa pun yang kaya akan Vitamin A, C, zat besi, dan omega-3 baik untuk rambut Anda.

Sampo dengan Benar

Tips Pertumbuhan Rambut: Sampo dengan Benar

Gambar: Shutterstock Akumulasi kotoran dan sinar matahari dapat membuat folikel rambut Anda lelah dan rapuh. Jadi, penting untuk mencuci rambut Anda dengan air hangat. Namun, berhati-hatilah karena pembilasan yang berlebihan dapat merusak pertumbuhan rambut. Akar rambut basah cenderung lebih lemah dan sering keramas dapat mengacaukan pembentukan minyak alami kulit kepala dan tingkat pH. Juga, disarankan untuk tidak mencuci rambut dengan air yang sangat panas. Tip: Bahan kimia dalam sampo yang dibeli di toko sering kali berfungsi berlawanan dengan tujuannya. Cobalah untuk memilih sampo bebas sulfat dan organik untuk penggunaan biasa. Atau Anda bahkan bisa membuat sampo sendiri di rumah. Begini caranya.

Infografis Sampo Buatan Sendiri Alami Untuk Pertumbuhan Rambut

Manjakan diri dengan Bilas Air Beras

Tips Pertumbuhan Rambut: Manjakan diri dengan Bilas Air Beras

Gambar: Shutterstock Trik ini berasal dari desa Huangluo di China, yang dikenal sebagai tanah Rapunzels. Para wanita di sana dikenal dengan rambut ekstra panjang mereka, yang memberi mereka tempat di Guinness Book Of World Records. Air beras adalah rahasia terbaik Asia untuk pertumbuhan rambut sejak berabad-abad. Alih-alih membuang ramuan berharga ini di wastafel setelah dimasak, rendam rambut Anda di dalamnya. Asam amino dan karbohidrat yang ada di sana tidak hanya akan memberikan volume pada rambut Anda, tetapi juga akan melindunginya dari kerusakan. Tip: Pastikan Anda menggunakan sedikit air ekstra saat memasak nasi sehingga Anda memiliki cukup air untuk membilas rambut panjang Anda.

Minyaki Rambut Anda Secara Teratur

Tips Pertumbuhan Rambut: Minyak Rambut Anda Secara Teratur

Gambar: Shutterstock Tidak ada pilihan yang lebih baik selain meminyaki rambut Anda untuk menutrisi dan melembabkannya secara alami. Minyak kelapa, minyak jarak, dan minyak jojoba semuanya dapat memperkuat rambut dari akar hingga ujung dan mengurangi terjadinya ujung bercabang. Produk perawatan rambut murah biasanya memiliki sifat antijamur dan antibakteri di dalamnya. Ini membantu mempertahankan kelembapan di kulit kepala dan mencegah aktivitas mikroba yang sering menyebabkan ketombe. Mineral yang ada di dalamnya meningkatkan kualitas rambut dan membantu pertumbuhan. Tip: Manjakan diri dengan pijatan minyak panas setidaknya seminggu sekali, dan tambahkan beberapa daun kari ke dalam minyak untuk pertumbuhan yang lebih baik dan aroma yang harum.

Oleskan Masker Neem Dan Amla

Tips Pertumbuhan Rambut: Oleskan Masker Neem dan Amla

Gambar: Shutterstock Membuat obat Ayurveda yang bagus untuk rambut rontok, nimba dan amla adalah dua bahan kelas A yang mudah tersedia untuk pertumbuhan rambut. Anda dapat mengubahnya menjadi pasta dan mengoleskannya pada rambut Anda atau bahkan mengkonsumsinya secara langsung. Tumbuhan ini memiliki sifat yang dapat memberi Anda kunci yang berkilau, tebal, dan sehat. Sifat antibakteri dalam mimba membantu rambut Anda meningkatkan pertumbuhan yang sehat. Tip: Ekstrak nimba dan amla dapat digunakan sebagai serum rambut yang dapat digunakan setiap hari. Ini mendinginkan kulit kepala Anda dan mempercepat proses pertumbuhan rambut Anda.

Gunakan Gel Lidah Buaya

Tips Pertumbuhan Rambut: Gunakan Gel Lidah Buaya

Gambar: Shutterstock Anda dapat memberikan perawatan spa lengkap pada rambut Anda hanya dengan lidah buaya. Ini adalah pelembab terbaik, agen pembersih, perbaikan dan agen penguatan untuk folikel rambut. Memijat kulit kepala dengan lembut dengan gel lidah buaya tidak hanya dapat mendinginkan kulit kepala dan pikiran, tetapi lidah buaya juga mengandung vitamin A, B, B12, dan C, serta asam folat, yang semuanya berkontribusi pada regenerasi sel dan pertumbuhan sel. Sifat kolagennya bertindak sebagai lapisan proaktif terhadap terik matahari untuk rambut Anda. Tip: Jika Anda tidak memiliki akses ke gel lidah buaya yang baru dipanen, gunakan produk yang dibeli di toko dengan kualitas yang baik.

Coba Kondisioner Kopi DIY

Tips Pertumbuhan Rambut: Cobalah Kondisioner Kopi DIY

Gambar: Shutterstock Kopi dapat digunakan sebagai kondisioner tanpa bilas untuk pertumbuhan rambut. Ini mendetoksifikasi kulit kepala dan meningkatkan peredaran darah, berkat pitosterol yang ada di dalamnya. Ini adalah kafein yang membantu membuat rambut halus dan berkilau. Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai hairspray. Kopi juga membantu mencegah uban prematur atau kebotakan pada pria dan wanita. Tip: Bubuk kopi yang diseduh dicampur dengan bahan-bahan seperti madu, minyak zaitun dan yoghurt dapat bertindak sebagai masker rambut buatan sendiri yang sangat bermanfaat bagi proses pertumbuhan rambut.

Masker Rambut Kopi untuk Pertumbuhan Rambut

Gunakan Masker Telur

Tips Pertumbuhan Rambut: Gunakan Masker Telur

Gambar: Shutterstock Anda mungkin suka atau tidak suka baunya, tetapi menggunakan kuning telur adalah cara paling sederhana untuk meningkatkan pertumbuhan rambut Anda. Telur adalah sumber vitamin dan bertindak sebagai sumber zat besi, natrium dan lektin yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Mereka melembabkan dan menutrisi rambut Anda sekaligus mencegah kerusakan. Kuning telur membantu memulihkan rambut rapuh dan kusam dengan mengatur kulit kepala berminyak. Tip: Anda dapat menghilangkan bau dari rambut Anda dengan mencampur kuning telur dengan kayu manis dan madu. Ini bisa berfungsi sebagai masker rambut yang mudah dibuat.

FAQ Tentang Pertumbuhan Rambut

T. Apakah aman mengonsumsi suplemen rambut untuk pertumbuhan rambut?

Suplemen rambut untuk pertumbuhan rambut

Gambar: Shutterstock A. Suplemen seperti biotin, viviscal, dan tablet multivitamin lainnya dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut. Meskipun sangat penting untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum minum obat apa pun. Efek samping mungkin terlihat pada beberapa orang, karena orang bereaksi berbeda terhadap obat-obatan. Itu selalu lebih aman untuk memilih siklus tidur yang baik, diet seimbang dan asupan air yang cukup.

Q. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menumbuhkan rambut?

A. Jangan mengharapkan perubahan dalam semalam hanya karena Anda membiarkan masker rambut semalaman. Pertumbuhan rambut membutuhkan waktu sendiri dan kita hanya dapat membantu mempromosikannya sedemikian rupa sehingga proses alaminya tidak terhalang oleh unsur asing. Studi mengatakan bahwa rata-rata pertumbuhan setengah inci diharapkan dalam sebulan, dalam kondisi biasa. Ini berarti enam inci per tahun. Perawatan yang konsisten dan mengikuti rutinitas perawatan rambut Anda dapat menunjukkan hasil yang cepat. Stres, hipertensi, dan depresi juga dapat merusak proses pertumbuhan rambut Anda. Baca Juga – 5 Bahan Alami Yang Dapat Anda Gunakan Untuk Melembabkan Rambut Selain Minyak

4 Langkah Mudah Membuat Detangler Rambut Di Rumah
Manfaat Madu untuk Rambut Anda
Terobsesi dengan Semprotan Rambut? Inilah Sepuluh Jenis yang Bisa Anda Coba
Hemat Serum Dengan Hack Detangling Ini!