Beberapa permainan seperti mengayun bayi, menidurkan bayi dan mendudukkan bayi dengan bantal, membantu menguatkan otot punggung, leher dan perut, mendorong bayi untuk duduk sendiri.
Biasanya bayi mulai mencoba duduk sekitar usia 4 bulan, namun baru bisa duduk tanpa penyangga sekitar usia 6 bulan, sedangkan beberapa bayi baru bisa duduk sendiri sekitar usia 1 tahun.
Namun, usia bayi duduk sendiri bisa berbeda antara satu anak dengan anak lainnya, karena beberapa faktor dapat mengganggu proses tersebut. Karena itu, jika ada keraguan tentang perkembangan bayi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak.
Tips untuk mendorong bayi Anda untuk duduk
Beberapa permainan yang dapat mendorong bayi untuk duduk sendiri adalah:
1. Goyang bayi
Untuk mendorong bayi duduk sendiri, Anda bisa duduk di lantai, letakkan bayi duduk di pangkuan Anda, menghadap penanggung jawab dan goyangkan dia ke depan dan ke belakang sambil menggendongnya dengan baik. Ini mendukung penguatan otot punggung, yang penting untuk membantu menjaga bayi tetap duduk tanpa penyangga.
2. Tempatkan bayi dengan bantal
Menempatkan bayi duduk di lantai dengan beberapa bantalan atau bantal di sekelilingnya meningkatkan kepercayaan diri bayi dengan mendorongnya untuk tetap dalam posisi duduk. Kemudian, Anda bisa melepas bantal secara bertahap hingga bayi bisa duduk sendiri.
3. Meletakkan mainan di depan bayi
Saat bayi terbaring di boks bayi, di atas matras atau di atas matras, Anda bisa meletakkan mainan yang sangat disukainya agar ia bisa mencoba mengambilnya dan duduk untuk bermain.
Dimungkinkan untuk memulai dengan jarak kecil dan kemudian menambah ruang tempat mainan itu diletakkan. Ini mendorong bayi untuk berusaha lebih keras, merangsang gerakan duduk dan merangkak.
4. Tarik bayi ke posisi duduk
Dengan bayi berbaring telentang, pegang lengannya dan tarik dengan lembut agar ia juga mendorong dan duduk dengan bantuan. Setelah duduk sekitar 10 detik, baringkan kembali bayi dan ulangi gerakannya. Latihan ini membantu memperkuat otot perut dan punggung bayi Anda.
5. Baringkan bayi telentang
Letakkan bayi di boks bayi atau di tempat tidur, menghadap ke atas dan tunjukkan mainan, dorong dia untuk merentangkan tangan dan bangun. Dengan demikian, bayi akan mulai memperkuat otot punggung dan lehernya, hingga akhirnya mampu berdiri dan tetap duduk.
Tonton video di bawah ini untuk tips lain untuk membantu bayi Anda duduk sendiri:
Bagaimana menghindari kecelakaan
Untuk menghindari kecelakaan, Anda dapat membeli pelampung kolam berukuran anak-anak untuk diletakkan di sekitar pinggang Anda. Jadi, jika bayi menjadi tidak seimbang, pelampung akan menahan jatuhnya. Namun, penting untuk tidak pernah meninggalkan bayi sendirian.
Dianjurkan juga untuk berhati-hati dengan sudut-sudut furnitur, karena dapat menyebabkan luka. Untuk melindungi sudut-sudut ini, pembalut dapat digunakan atau pembalut karet dapat dibeli di toko anak-anak.
Selain itu, dianjurkan juga untuk selalu membiarkan bayi duduk di lantai, di atas permadani atau tatami, dan singkirkan benda-benda yang dapat melukainya atau yang dapat tertelan.