Obat rumahan untuk kolitis seperti jus apel, teh jahe atau teh hijau dapat membantu meredakan gejala yang berhubungan dengan radang usus, seperti diare, sakit perut atau gas, misalnya, selain menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Kolitis adalah peradangan kronis pada usus besar yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan seperti sakit perut dan tinja cair yang mungkin mengandung darah atau nanah. Radang usus ini dapat disebabkan oleh kekurangan gizi, masalah pembuluh darah bahkan ketidakseimbangan flora bakteri, sehingga memerlukan tindak lanjut medis untuk diagnosis dan pengobatan yang lebih tepat. Lihat bagaimana kolitis diobati.
Meskipun tidak berfungsi untuk menggantikan perawatan medis, pengobatan rumahan adalah pilihan yang baik untuk membantu mengendalikan krisis kolitis, dan dapat digunakan untuk melengkapi perawatan yang diindikasikan oleh dokter.
Beberapa pengobatan rumahan yang dapat digunakan untuk membantu mengobati kolitis adalah:
1. Jus Apel
Obat rumahan yang sangat baik untuk mengurangi krisis kolitis adalah jus apel murni karena buah ini memiliki efek antioksidan, detoksifikasi dan depurasi yang kuat, selain menghidrasi dan menenangkan mukosa usus.
Bahan-bahan:
- 4 buah apel yang belum dikupas
Metode persiapan:
Masukkan apel melalui centrifuge dan minumlah segelas (250 ml) jus ini 5 kali sehari selama hari-hari krisis, dan selama 3 hari lagi setelah gejala hilang.
2. Jus lidah buaya
Lidah buaya, secara ilmiah disebut Aloe vera , memiliki tindakan anti-inflamasi yang membantu memperbaiki radang usus akibat kolitis. Untuk mendapatkan manfaat ini, bubur daun encer harus digunakan.
Bahan-bahan:
- 100 g bubur daun lidah buaya;
- 1 liter air;
- Madu untuk mempermanis jika diperlukan.
Metode persiapan:
Langkah pertama untuk menyiapkan jus lidah buaya adalah memotong pangkal daun dan membiarkan tanaman beristirahat dalam posisi vertikal untuk mengeringkan lateks, bagian kuning yang ada di daun dan dalam jumlah banyak dapat menjadi racun. Gunakan benda tumpul atau sendok untuk mengeluarkan ampas dari daun, buang bagian hijau atau kuning yang ada di gel.
Setelah itu baru masukkan semua bahan ke dalam blender dan kocok hingga homogen. Ambil setengah gelas jus hanya 2 sampai 3 kali sehari, karena lidah buaya dalam jumlah yang lebih tinggi dapat memiliki efek sebaliknya dan menyebabkan iritasi pada mukosa usus.
3. Teh jahe
Jahe, secara ilmiah disebut Zinger officinalis , memiliki senyawa fenolik seperti gingerol, chogaol dan zingerone yang memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi dan imunomodulator, sangat bermanfaat untuk meringankan gejala peradangan pada usus.
Bahan-bahan:
- 1 cm akar jahe yang diiris atau diparut;
- 1 liter air mendidih.
Metode persiapan:
Didihkan air dan tambahkan jahe. Biarkan mendidih selama 5 hingga 10 menit. Keluarkan jahe dari cangkir dan minum teh dalam 3 sampai 4 dosis terbagi sepanjang hari.
Pilihan lain untuk membuat teh adalah mengganti akarnya dengan 1 sendok teh bubuk jahe.
Teh jahe sebaiknya dihindari oleh orang yang menggunakan antikoagulan seperti warfarin atau aspirin karena dapat meningkatkan risiko pendarahan atau pendarahan. Selain itu, ibu hamil, menjelang persalinan atau dengan riwayat keguguran, masalah pembekuan darah atau berisiko mengalami pendarahan sebaiknya menghindari penggunaan teh jahe.
4. Teh kunyit
Kunyit memiliki tindakan anti-inflamasi dan anti-spasmodik yang membantu meringankan gejala kolitis.
Bahan-bahan:
- 1 sendok takar (teh) bubuk kunyit (200 mg);
- 1 gelas air.
Metode persiapan
Didihkan air dan tambahkan kunyit. Biarkan mendidih selama 5 hingga 10 menit. Saring teh dan minum. Satu dapat minum 2 sampai 3 cangkir teh kunyit sehari.
5. Teh hijau
Teh hijau, secara ilmiah disebut Camellia sinensis , mengandung polifenol dalam komposisinya, terutama epigallocatechin, yang memiliki tindakan antiinflamasi yang kuat dan dapat membantu meredakan krisis kolitis.
Bahan-bahan:
- 1 sendok teh teh hijau;
- 1 cangkir air mendidih.
Metode persiapan:
Tambahkan satu sendok teh teh hijau ke secangkir air mendidih. Tutup, biarkan dingin selama 4 menit, saring dan minum hingga 4 gelas sehari.
6. Apel panggang
Apel panggang adalah obat rumahan yang sangat baik untuk diare yang disebabkan oleh kolitis, karena mengandung serat larut seperti pektin, selain sifat anti-inflamasi, membantu menenangkan dan meningkatkan fungsi usus dan meredakan krisis. Lihat makanan lain yang mengurangi peradangan di usus.
Bahan-bahan:
- 4 apel;
- 2 gelas air.
Metode persiapan:
Cuci apel, buang kulitnya, potong setiap apel menjadi empat bagian dan masak selama 5 hingga 10 menit dalam dua gelas air.