9 pengobatan rumahan untuk rematik (dan cara melakukannya)

Obat rumahan untuk rematik, seperti teh jelatang, tingtur arnica atau kompres rosemary, memiliki tindakan anti-rematik, anti-inflamasi dan analgesik, yang membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh rematik.

Rematik adalah sekumpulan penyakit yang menyerang otot, ligamen, tendon, tulang atau persendian, seperti rheumatoid arthritis, osteoarthritis, gout atau ankylosing spondylitis, misalnya menimbulkan gejala seperti nyeri atau bengkak pada persendian atau otot. Ketahui cara mengidentifikasi semua gejala rematik.

Penggunaan obat rumahan untuk rematik dapat membantu meredakan gejala, serta dapat digunakan untuk melengkapi pengobatan yang dianjurkan oleh dokter, yaitu dapat dilakukan dengan penggunaan obat anti rematik dan terapi fisik.

9 pengobatan rumahan untuk rematik (dan cara melakukannya)_0

obat rumahan untuk rematik

Beberapa pengobatan rumahan untuk rematik adalah:

1. Teh jelatang

Obat rumahan yang baik untuk rematik adalah minum teh jelatang setiap hari, terbuat dari tanaman obat Urtica dioica , karena bekerja pada kelenjar adrenal dan ginjal, memfasilitasi pembuangan asam urat, yang berhubungan dengan penyakit rematik.

Bahan-bahan

  • 1 sendok makan (sup) daun jelatang kering;
  • 1 cangkir air mendidih.

Metode persiapan

Tambahkan daun jelatang kering ke air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Biarkan dingin, saring dan minum hingga 3 gelas sehari.

Cara lain menggunakan jelatang untuk mendapatkan khasiatnya adalah dalam bentuk kapsul yang bisa diminum 1 kapsul 400 mg, 2 sampai 3 kali sehari.

Teh jelatang tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui, atau oleh orang yang memiliki masalah ginjal, seperti gagal ginjal, atau masalah jantung, seperti gagal jantung, karena dapat memperburuk gejala kondisi tersebut.

2. Tapal dengan mustard hitam

Sawi hitam, juga dikenal sebagai sawi hitam, adalah tanaman obat dari spesies Brassica nigra , kaya akan alkaloid, saponin dan flavonoid, dengan sifat anti rematik dan analgesik, yang membantu meringankan gejala rematik.

Bahan-bahan

  • 110 g biji sawi hitam bubuk;
  • Air hangat.

Metode persiapan

Campur bubuk mustard dengan air hangat hingga menjadi bubur. Kemudian, sebarkan tapal ini di atas selembar kain kasa atau kain bersih dan biarkan selama 10 sampai 15 menit di daerah yang terkena rematik. Cuci setelah itu, hati-hati, dan oleskan pelembab di daerah tersebut untuk menghindari iritasi kulit.

Tapal mustard hitam tidak boleh digunakan oleh anak-anak, wanita hamil atau menyusui.

3. Jus bit dan wortel

Obat rumahan yang baik untuk rematik adalah dengan meminum jus wortel dan bit yang disiapkan dengan air kelapa karena dapat membantu mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, terutama diindikasikan untuk pengobatan penyakit rematik seperti asam urat, artritis, dan fibromyalgia, misalnya. . .

Bahan-bahan

  • 1/2 wortel besar atau 1 kecil;
  • 1/2 bit rebus;
  • 1/2 mentimun kupas dan potong dadu;
  • 1 gelas air kelapa.

Metode persiapan

Kocok semuanya dalam blender, saring dan minum segera agar tidak kehilangan khasiat obatnya.

4. Jus jeruk stroberi

Perawatan rumah yang sangat baik untuk rematik adalah jus jeruk dengan pisang dan stroberi karena jeruk dan stroberi kaya akan vitamin C, yang membantu memperkuat pembuluh darah dan pisang bersifat basa dan membantu menetralkan keasaman darah.

Bahan-bahan

  • 2 jeruk sedang;
  • ½ cangkir (teh) stroberi;
  • ½ pisang;
  • 100 mL air.

Metode persiapan

Haluskan semua bahan dalam blender, lalu minum untuk memanfaatkan khasiat obat dari buahnya.

Cara yang baik untuk dapat mengkonsumsi jus ini sepanjang tahun adalah dengan membekukan stroberi dalam kantong freezer kecil dan menyimpannya di dalam freezer atau freezer, buang hanya jumlah yang diperlukan untuk menyiapkan 1 gelas sekaligus.

5. Teh harpago

Teh harpago, terbuat dari tanaman obat Harpagophytum procumbens , kaya akan flavonoid, kaempferol, asam caffeic dan asam chlorogenic, dengan sifat antirematik, antiinflamasi, analgesik dan antioksidan, yang membantu mengendalikan gejala rematik.

Bahan-bahan

  • 1 sendok teh akar harpago kering;
  • 1 gelas air.

Metode persiapan

Rebus akar harpago kering dan air selama 15 menit dengan api kecil. Saring, tunggu hingga dingin dan minum 2 hingga 3 cangkir teh sehari.

Teh ini hanya boleh digunakan oleh orang dewasa dan tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat menyebabkan masalah pada janin atau ibu menyusui dan oleh orang yang menggunakan antikoagulan seperti warfarin karena dapat meningkatkan risiko pendarahan.

Pilihan lainnya adalah menggunakan harpago dalam bentuk kapsul, dianjurkan untuk menelan 1 kapsul, dua atau tiga kali sehari, minimal selama 3 bulan pengobatan. Lihat cara mengambil kapsul harpago.

6. Kompres rosemary

Kompres rosemary adalah solusi alami yang baik untuk rematik karena memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang membantu melawan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh rematik.

Bahan-bahan

  • 6 sendok teh daun rosemary;
  • 1 liter air;
  • 1 kain kasa.

Metode persiapan

Didihkan air, matikan api lalu masukkan daun rosemary. Tutup dan diamkan selama 5 hingga 10 menit. Saat hangat, basahi kain kasa dalam larutan dan oleskan pada kulit, di persendian yang sakit.

Biarkan obat ini bekerja selama 1 jam dan kemudian ganti. Ulangi proses ini minimal 3 kali sehari selama 1 minggu.

Kompres rosemary tidak boleh digunakan oleh anak di bawah 12 tahun, wanita hamil atau menyusui.

7. Teh willow putih

Obat alami yang bagus untuk rematik adalah teh willow putih, terbuat dari tanaman obat Salix alba , karena kaya akan salisin, zat yang mirip dengan bahan utama aspirin, dengan sifat analgesik dan antiinflamasi, menjadi cara yang baik untuk meredakannya. nyeri rematik yang disebabkan oleh arthritis, arthrosis, osteoarthritis atau asam urat.

Bahan-bahan

  • 1 sendok teh kulit pohon willow putih kering, cincang
  • 1 gelas air.

Metode persiapan

Didihkan air dan tambahkan kulit pohon willow putih. Biarkan mendidih selama 10 menit, saring, tunggu hingga dingin dan minum hingga 2 gelas sehari.

Teh ini tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak, ibu hamil atau menyusui, orang yang alergi terhadap aspirin atau yang menggunakan antikoagulan.

Selain itu, penggunaan teh kulit pohon willow putih tidak diindikasikan untuk orang dengan masalah pencernaan seperti maag, gastritis, gastroesophageal reflux, colitis atau divertikulitis.

8. Minyak esensial Boswellia

Minyak atsiri Boswellia serrata memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang kuat, mengurangi rasa sakit, bengkak, dan kemerahan pada tendon, menjadikannya pilihan pengobatan rumahan yang baik untuk tendonitis.

Bahan-bahan

  • 20 tetes minyak esensial boswellia;
  • 50 mL minyak kelapa.

Metode persiapan

Campurkan bahan-bahan tersebut dan oleskan pada daerah yang mengalami rematik, sekali sehari sambil dipijat lembut. Cuci tangan setelahnya dan hindari kontak dengan mata, hidung, mulut dan telinga. Lihat cara lain untuk menggunakan boswellia.

Sebelum menggunakan minyak esensial boswellia, harus diperiksa apakah orang tersebut tidak memiliki reaksi alergi terhadap minyak boswellia. Untuk melakukan ini, campuran tersebut harus dioleskan ke area kecil di kulit. Jika kulit menjadi iritasi, merah atau gatal, segera bilas kulit dan hilangkan minyaknya dengan sabun dan air dan jangan gunakan minyak boswellia untuk rematik.

Minyak esensial Boswellia tidak boleh digunakan oleh anak-anak, wanita hamil atau menyusui.

9. Tingtur arnica

Arnica tingtur adalah pilihan pengobatan rumah yang bagus untuk rematik, karena kaya akan lakton seskuiterpen, flavonoid, kumarin, minyak esensial dan asam caffeic, dengan tindakan anti-inflamasi yang kuat, yang menghalangi produksi protein yang bertanggung jawab untuk peradangan sendi kronis. .

Obat rumahan ini dapat digunakan pada sendi yang terkena untuk meredakan nyeri rematik, pembengkakan dan membantu meningkatkan gerakan dan mengurangi kekakuan di pagi hari, misalnya dalam kasus osteoarthritis, rheumatoid arthritis atau gout. Sediaan ini hanya boleh digunakan pada kulit dan tidak boleh tertelan.

Bahan-bahan

  • 10 gram daun arnica kering;
  • 350 ml alkohol biji-bijian;
  • 150 ml air yang disaring.

Metode persiapan

Hancurkan daun arnica kering dengan alu untuk melepaskan zat aktifnya. Kemudian tempatkan dalam panci kaca dengan penutup, bersihkan dan keringkan, dan tambahkan alkohol gandum dan air yang disaring. Tutup toples dengan penutupnya, tutupi bagian luarnya dengan aluminium foil dan diamkan selama 1 minggu.

Penting untuk mengocok botol setiap hari. Setelah 1 minggu, keluarkan daun arnica dari larutan dan pindahkan tingtur ke botol kaca bersih dan kering lainnya yang ditutup dengan aluminium foil. Tingtur ini memiliki umur simpan hingga 1 tahun.

Sebelum menggunakan tingtur, botol harus dikocok. Oleskan tingtur arnica ke lokasi yang diinginkan 2 hingga 3 kali sehari dengan bantuan bola kapas, pijat area tersebut. Lihat cara lain untuk menggunakan arnica.

Tingtur arnica tidak boleh diminum, atau digunakan oleh anak-anak, wanita hamil atau menyusui, pada kulit dengan luka terbuka atau berdarah, dan di mata. Selain itu, karena mengandung alkohol, tingtur ini tidak dianjurkan untuk orang yang menjalani pengobatan alkoholisme yang menggunakan disulfiram.

Related Posts