Beralih ke sampo anti-ketombe tampaknya sebagai langkah pertama dalam menanggapi ketakutan kulit kepala ketika seseorang pertama kali menemukan ketombe. Seperti perawatan diri penting lainnya, penting bagi Anda untuk memahami bahan dan formulasi yang Anda hadapi, dan bagaimana mereka akan membantu penyebabnya. Baca terus untuk panduan ahli untuk mengetahui sampo anti-ketombe Anda dengan lebih baik.
Kisah Bahan Seperti halnya masalah kesehatan lainnya, perawatan untuk ketombe juga harus disesuaikan dengan kebutuhan dan masalah individu. Namun, jika Anda baru saja mulai menemukan ketombe, Anda dapat menyembuhkan kondisi tersebut dengan rekomendasi umum. Pertama dan terpenting, menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala sangat penting untuk mencegah ketombe.
Dr Vaishnavi Gopal, konsultan dermatologis di Kaya Clinic mengatakan, “Sampo yang tepat dengan bahan aktif yang membantu menghilangkan sel kulit mati dan sebum berlebih secara efektif dapat membantu.” Dia mencantumkan beberapa bahan aktif yang bermanfaat dalam sampo dan lotion anti ketombe: – Ketoconazole (2%): Agen antijamur – Zinc Pyrithione dan Piroctone Olamine: Membantu kulit kepala dengan menormalkan proses pelepasan sel, mengurangi produksi sebum, dan telah menunjukkan pengurangan signifikan dalam ragi setelah digunakan. – Asam Salisilat (2%): Agen keratinolitik yang membantu menghilangkan serpihan tebal bersisik dan mengobati peradangan. – Tar batubara: Sangat efektif dalam psoriasis kulit kepala dan mengobati ketombe yang resisten. “Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter kulit Anda untuk diagnosis yang benar, perawatan kulit kepala, dan rejimen yang harus diikuti,” tambahnya. Baca Juga: Manfaat dan Kegunaan Tea Tree Oil untuk Rambut
Panduan Alam
Beberapa bahan yang menyehatkan rambut dari pangkuan alam membuat obat yang bagus untuk mengobati kondisi ini. Dr Shweta Netke, ahli Ayurveda di Forest Essentials, membagikan daftar bahan alami yang harus Anda perhatikan saat memilih sampo anti ketombe Anda. – Bhringaraj – Minyak wijen – Garam batu – Triphala (Gooseberry India) – Neem – Karanj (Milletia Pinnata) – Sariva (Hemidemus indicus) – Vavding (Embelia ribes) Baca Juga: Obat Rumahan untuk Menyembuhkan dan Mengontrol Ketombe
Kiat Pro Mereka mengatakan suatu produk hanya sebagus cara Anda menggunakannya. Gunakan terlalu sedikit, dan itu tidak akan memenuhi kebutuhan Anda, berlebihan dan Anda cenderung menambah masalah. Sofie Upadhyay, ahli rambut dari Nashi Argan, memperingatkan, “Ketombe menyebabkan sensitivitas karena kerak yang menggeser keseimbangan PH kulit kepala. Oleh karena itu, sampo anti ketombe sebaiknya digunakan hanya dua kali seminggu.” Ini dapat dipadukan dengan sampo biasa yang melengkapi rambut Anda, jika Anda merasa perlu untuk mencuci rambut lebih sering, sarannya.
Ketombe adalah kondisi umum, dan ketombe ringan akibat perubahan musim atau gaya hidup yang tiba-tiba dapat disembuhkan dengan perawatan di rumah yang tepat. Untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang cara menggunakan sampo anti-ketombe untuk hasil terbaik, lihat saran Dr Vaishnavi: – Saat menggunakan sampo anti-ketombe, metode aplikasi yang benar memainkan peran penting. Campur sampo dengan air di bagian yang sama, dan oleskan pada kulit kepala Anda. Pijat dengan lembut ke rambut Anda dan biarkan selama lima sampai sepuluh menit sebelum Anda mencucinya. – Keramas dapat didahului dengan pengolesan minyak, idealnya 30 menit sebelum keramas. Minyak kelapa dan almond bekerja dengan baik untuk kulit kepala kering. Meminyaki harus, bagaimanapun, dihindari dalam kasus kulit kepala berminyak.
– Kegunaan lotion antijamur semalaman pada kulit kepala juga dapat bermanfaat. – Saat mengoleskan kondisioner, mulailah dari ujung rambut Anda dan lanjutkan ke atas sepanjang rambut. Direkomendasikan jika rambut Anda cenderung kering dan keriting. Diamkan kondisioner selama sepuluh menit sebelum Anda membilasnya hingga bersih.
– Anda harus mencuci rambut dua sampai tiga kali seminggu. Jika olahraga adalah bagian dari rutinitas harian Anda, alihkan ke hari-hari alternatif. – Sampo kering terkadang bisa menjadi alternatif pembersih rambut basah, guna menyerap keringat dan sebum. Namun, tidak ada yang mengalahkan mencuci rambut yang baik. Baca Juga: Bagaimana Anda Dapat Menghilangkan Ketombe Jika pengobatan di rumah tampaknya tidak membuat perbedaan yang terlihat selama beberapa minggu, yang terbaik adalah mengunjungi dokter kulit dan menganalisis rambut Anda untuk perawatan yang dipandu ahli.