Kesetiaan adalah konsep sosial yang relatif muda. Faktanya, hampir tidak ada spesies hewan lain yang setia, tetapi mereka bebas dengan siapa pun yang muncul pada saat itu. Ini masuk akal secara evolusi, karena hal utama adalah mempertahankan spesies dan berkembang biak sebanyak mungkin. Karena itu, logis untuk menyimpulkan bahwa monogami, yang bukan sesuatu yang alami tetapi diciptakan secara sosial, tidak dipertahankan dalam semua hubungan.
Sesuatu yang wajar baik pada manusia maupun pada spesies lain adalah rasa memiliki, karena bukan hanya spesies yang harus dipertahankan, tetapi masing-masing ingin mempertahankan gennya. Untuk kelangsungan hidup kita tidak ingin apa yang “milik kita” diambil dari kita, karena itu membuat kita dalam kondisi yang kurang menguntungkan daripada yang lain. Ketika sesuatu diambil dari kita, itu milik kita – dan yang saya maksud bukan perasaan kepemilikan pasangan, tetapi apa pun: makanan, pakaian, mainan, pekerjaan, dll. – kita merasa frustrasi, marah dan tidak berdaya.
Di sini, kemudian, dua situasi nyata tetapi tidak sesuai datang bersama: perasaan memiliki dengan poligami. Adalah mungkin untuk berhasrat secara seksual dan bahkan jatuh cinta dengan beberapa orang pada saat yang sama, tetapi kita tidak pernah ingin pasangan kita melakukannya. Oleh karena itu, kesepakatan monogami biasanya dicapai untuk menghindari sebanyak mungkin rasa sakit dalam diri kita dan pasangan kita.
Kontrol impuls: kunci dalam kasus perselingkuhan
Alasan perselingkuhan ada beberapa. Pertama-tama, yang akan menjadi jawaban paling mendasar, semua orang masih memiliki perasaan atau ketertarikan pada beberapa orang pada saat yang sama , itu adalah bagian paling hewani dan kurang rasional yang masih ada dalam diri kita pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Biasanya orang dapat mengontrol impuls mereka dan tidak mendapatkan apa-apa, tetapi kontrol impuls yang buruk dapat menyebabkan perselingkuhan, bahkan ketika mereka adalah pasangan yang baik . Jika kita menambahkan faktor eksternal ke dalamnya, seperti alkohol, yang mengurangi kontrol impuls, itu bisa terjadi lebih mudah.
Hal ini juga disertai dengan daya tarik larangan. Mencoba untuk “mengebiri” diri kita sendiri secara emosional atau seksual terhadap orang lain yang bukan pasangan kita dapat membuat kita melihat mereka lebih menarik daripada ketika kita masih lajang dan bisa bersama seseorang dengan bebas.
Kedua, semua pasangan melalui lubang atau situasi stagnasi atau monoton yang dapat menyebabkan kita memperhatikan seseorang yang baru. Biasanya, hubungan paralel dalam kasus ini adalah dengan seseorang yang sangat berbeda dari pasangan, setidaknya dalam beberapa hal, karena apa yang dicari adalah apa yang pasangan tidak berkontribusi pada saat itu (contoh yang jelas adalah situasi klasik pergi dengan seseorang yang lebih muda). , lebih kaya… yang membawa sesuatu yang sangat berbeda dari monoton). Ini tidak berarti bahwa orang ketiga selalu lebih baik daripada pasangan saat ini, karena apa yang berbeda atau baru tidak selalu positif dalam jangka panjang. Kita harus melihat setiap kasus tertentu.
Ketiga, ada juga hubungan yang tidak lagi berjalan atau di mana keduanya atau salah satu dari keduanya tidak bahagia, tetapi mereka tidak dapat mengakhirinya. Dalam hal ini, perselingkuhan bisa menjadi jalan keluar untuk menyelesaikan sesuatu yang tidak akan pernah berakhir. Faktor-faktor seperti ketergantungan emosional, ketergantungan ekonomi, konsep pribadi tentang apakah hubungan harus selamanya atau bahwa Anda harus berjuang untuk cinta sampai akhir, ketakutan bahwa anak-anak tidak akan tahu bagaimana menangani situasi dengan baik, ketakutan akan perpisahan bisa masuk ke sini. dari anak-anak. Singkatnya, keluar dari zona nyaman, tidak peduli seberapa tidak bahagianya Anda di dalamnya, sangat rumit, dan terkadang perselingkuhan bisa menjadi alat untuk keluar dari sana.
Kerusakan bukanlah alasan utama mengapa perselingkuhan dilakukan.
Apakah orang kafir selalu merasa bersalah?
Dalam sebagian besar kasus, ya. Semua orang yang tidak setia yang saya lihat dalam konsultasi menginginkan hal-hal yang berbeda. Melakukan perselingkuhan tidak terkait dengan keinginan pasangan kita untuk menderita, tidak memiliki emosi atau tidak peduli dengan pasangan. Biasanya tidak ada yang ingin menyakiti orang yang dicintai secara serampangan, meskipun itu tidak selalu dapat dihindari. Saya yakin jika penipu bisa secara ajaib melakukan perselingkuhan tanpa orang lain menderita, mereka akan memilihnya. Masalahnya tidak semuanya hitam dan putih, ada abu-abu yang tak terhingga.
Ada juga kasus di mana perselingkuhan terjadi sebagai balas dendam, dalam banyak kasus karena bagian lain dari pasangan telah berselingkuh terlebih dahulu. Dalam kasus ini Anda mungkin tidak merasa bersalah, atau setidaknya tidak pada awalnya.
Apakah mungkin untuk mengatasi perselingkuhan?
Setelah perselingkuhan ada hilangnya kepercayaan pada pasangan , selain itu banyak faktor lain yang mempengaruhinya. Di satu sisi, siapa pun yang “memaafkan” perselingkuhan akan memiliki banyak pemikiran berulang tentang apa yang terjadi, akan membayangkan situasi perselingkuhan ribuan kali, dan akan merasa kecewa dan tertipu. Sulit untuk menghadapi hal seperti itu. Juga, karena hilangnya kepercayaan, Anda mungkin mulai terlalu mengontrol pasangan Anda, karena takut hal itu akan terjadi lagi. Kontrol yang berlebihan ini sangat merusak hubungan, karena salah satu pihak terus-menerus takut tidak setia lagi, dan pihak lain merasa tertindas, dikendalikan.
Di sisi lain, orang yang tidak setia mungkin membawa banyak rasa bersalah dan mencoba menebus apa yang telah mereka lakukan tanpa pernah merasa cukup. Masalah besarnya adalah keraguan apakah itu akan terjadi lagi selalu ada, dan hidup seperti ini sangat rumit . Karena itu, tidak semua pasangan mampu mengatasi perselingkuhan.
Itu akan tergantung pada situasi: durasi pasangan, tingkat perselingkuhan (sekali, beberapa kali, perselingkuhan, hanya ciuman, hubungan seksual, hubungan paralel, tidak ada seks tetapi emosional …), keterbukaan pikiran pasangan, kemungkinan untuk terus mempertahankan kontak dengan orang ketiga, jika ada ketergantungan ekonomi, jika ada anak yang sama… setiap pasangan akan mempertimbangkan situasi dengan cara mereka sendiri, tetapi sulit.
Bagaimana proses pemulihan kepercayaan pada pasangan terungkap?
Psikolog Alicia Gutiérrez mensintesiskannya dengan cara berikut:
- Buat keputusan untuk melanjutkan hubungan atau tidak.
Jika setelah perselingkuhan salah satu pihak berpikir bahwa pertarungan itu tidak layak, itu benar-benar terhormat. Jika mereka memutuskan untuk putus, tidak ada yang bisa dikembalikan, meskipun Anda dapat berusaha untuk memiliki hubungan yang baik jika Anda memiliki anak yang sama atau jika Anda berdua ingin mempertahankannya karena suatu alasan.
- Perjanjian baru dan sementara.
Orang yang terkena mungkin membutuhkan jaminan tertentu (walaupun tidak pernah ada kepastian total) bahwa orang yang tidak setia tidak akan melakukannya lagi. Oleh karena itu, kesepakatan baru dapat dibuat dalam pasangan untuk meyakinkan pihak yang terkena dampak. Ini akan tergantung pada setiap orang. Mungkin mereka selalu mengatakan di mana mereka berada, memutuskan kontak dengan orang ketiga … setiap pasangan bisa menyepakati apa pun. Bagaimanapun, kesepakatan ini tidak dapat mengatur ritme pasangan selamanya, karena itu bisa menjadi kontrol yang tidak sehat. Suatu waktu harus ditetapkan di mana syarat-syarat ini dipenuhi dan, setelah waktu itu, syarat-syarat itu harus “dinegosiasikan kembali” lagi. Kedengarannya dingin, tetapi bagian dari pasangan adalah sesuatu yang mirip dengan kontrak kerja, tidak banyak yang tersisa untuk improvisasi dan ketidakpastian karena mungkin ada kesalahpahaman.
- Kerjakan aspek pasangan yang gagal saat perselingkuhan dilakukan.
Saat perselingkuhan lebih banyak terjadi adalah saat pasangan bertemu atau di saat yang buruk atau dalam kemonotonan yang berlangsung lama. Penting untuk melihat apa yang hilang pada saat perselingkuhan terjadi dan mencoba mengubahnya.
- Lanjutkan dengan keputusan.
Jika Anda memutuskan untuk memperjuangkan hubungan, itu harus dengan keyakinan dan berusaha untuk melupakan apa yang terjadi di belakang Anda. Percakapan tentang topik yang tidak menghasilkan apa-apa, komentar kebencian yang menyerang orang lain atas apa yang mereka lakukan dan, pada akhirnya, mengobarkan masa lalu, harus ditinggalkan. Percuma berusaha memperbaiki pasangan, membuat kesepakatan baru agar pihak lain lebih tenang, dll. jika kemudian dendam akan keluar pada kesempatan pertama. Jika kita bertaruh, kita bertaruh, dan jika tidak, lebih baik tidak bertaruh karena dapat menyebabkan lebih banyak penderitaan.
Selain itu, beberapa pasangan mungkin memerlukan terapi untuk melacak evolusi tertentu, dan beberapa orang mungkin memerlukan terapi individu untuk menjalankan pedoman dengan benar atau untuk mengelola emosi yang tidak menyenangkan seperti rasa bersalah atau dendam dengan cara yang tepat.
Melupakan perselingkuhan itu rumit, meskipun merelatifkannya, menjadikannya kurang penting dari waktu ke waktu, itu mungkin
Yang jelas adalah bahwa itu adalah jalan yang rumit dan tidak semua orang rela mengorbankan sebagian besar hidup mereka dengan perasaan tidak enak selama hubungan tetap berjalan. Namun, ada banyak pasangan, terutama dari zaman kakek-nenek dan orang tua kita, yang telah memaafkan perselingkuhan dan saat ini masih bersama tanpa menganggapnya terlalu penting. Semuanya mungkin, Anda hanya perlu menimbang apakah upaya itu membuahkan hasil atau tidak , dan kedua keputusan itu baik-baik saja, tidak ada yang terjadi dan tidak ada yang mati untuk siapa pun.
