Konsekuensi utama dan paling mengejutkan dari kurungan akibat pandemi COVID-19 adalah, tidak diragukan lagi, pasien dengan penyakit kardiovaskular menghindari pergi ke pusat kesehatan karena takut terinfeksi.
Sebagai contoh spesifik, 40% lebih sedikit pasien dengan “serangan jantung” (seperti yang biasa kita sebut infark miokard akut) telah dirawat dari biasanya pada bulan-bulan sebelumnya, seperti yang dilaporkan oleh Spanish Society of Cardiology, yang tidak diragukan lagi berarti peningkatan kematian yang dapat dicegah. , serta munculnya komplikasi yang berasal dari perawatan yang tertunda.
Untuk ini kita harus menambahkan kurangnya perawatan langsung untuk pasien dengan penyakit seperti gagal jantung, yang hampir tidak dilakukan melalui telepon, seperti yang telah dicoba alternatif.
Pasien dengan riwayat serangan jantung atau angina harus diawasi dalam kondisi terbaik selama pandemi, karena mereka adalah kelompok yang paling rentan terhadap komplikasi fatal.
Dan bukan karena berdampak lebih kecil pada kematian, kita tidak bisa melupakan bahwa menghentikan olahraga memiliki konsekuensi serius. Ketika kita berhenti berolahraga, kelainan jantung dan pembuluh darah muncul, yang menyebabkan peningkatan denyut jantung dan tekanan darah.”
Mengapa penting untuk mengontrol latihan olahraga setelah berdiri lama?
Dalam pengertian ini, penting untuk melanjutkan aktivitas fisik secara bertahap dan terkontrol untuk menghindari masalah pada tingkat kardiovaskular dan kita harus memperhitungkan ketika melanjutkan latihan latihan fisik dua konsep yaitu waktu dan intensitas. Yang terbaik: lebih banyak waktu dan lebih sedikit intensitas.
Kita harus memperhitungkan apa yang telah dilakukan sebelumnya, dan meskipun volume latihan dapat ditingkatkan secara progresif, intensitasnya harus dibatasi pada fase awal dan durasinya meningkat, yang akan memungkinkan adaptasi kembali ke latihan fisik lebih cepat. Poin penting lainnya adalah oksigenasi sangat penting saat berolahraga . Jika tidak ada oksigenasi yang baik, kita akan menempatkan diri kita di bawah tekanan yang lebih besar dan olahraga bisa menjadi lebih kontraproduktif.”
40% lebih sedikit pasien dengan “serangan jantung” telah dirawat.
Untuk itu, pada penderita penyakit jantung, yang ideal, lebih dari penggunaan masker, adalah menjaga jarak aman. Akhirnya, perhatian harus diberikan pada gejalanya. Sebagian besar gejala yang menunjukkan adanya masalah jantung, seperti sesak napas atau nyeri dada antara lain muncul saat berolahraga.
Pada orang tua atau orang dengan penyakit jantung sebelumnya, fakta bahwa tidak aktif mungkin telah menyebabkan memburuknya penyakit ini dan mungkin tidak diperhatikan.
Untuk alasan ini, ahli harus memberikan perhatian sebesar mungkin kepada pasien dengan adanya gejala-gejala ini selama kembali ke aktivitas fisik. Jika mereka muncul, mereka harus segera dikonsultasikan.
Orang-orang dengan faktor risiko kardiovaskular juga harus menjaga kontrol dan pemantauan mereka, terutama tekanan darah, ketika mereka kembali berolahraga.
