Batuk kering yang terus-menerus bisa menjadi tanda alergi pernafasan, namun bisa juga timbul karena faktor lain seperti paparan asap rokok atau polusi. Selain itu, penyebab lainnya adalah masalah pernapasan, seperti asma, sinusitis, dan rinitis alergi, atau masalah lambung, seperti gastroesophageal reflux misalnya.
Bersamaan dengan batuk kering, gejala lain seperti dahak kental, adanya darah, demam atau kesulitan bernapas juga dapat muncul, yang membantu dokter mengidentifikasi penyebabnya.
Setiap kali batuk kering berlangsung lebih dari 1 minggu, memburuk dengan cepat atau disertai tanda-tanda lain, sangat penting untuk pergi ke rumah sakit atau berkonsultasi dengan ahli paru, untuk mengetahui penyebabnya dan memulai pengobatan yang paling tepat.
Apa yang bisa menjadi batuk kering yang terus-menerus
Penyebab paling umum dari batuk kering yang terus-menerus adalah:
1. Alergi pernapasan
Alergi terhadap debu, bulu hewan peliharaan atau serbuk sari dari bunga menyebabkan iritasi pada tenggorokan, menyebabkan batuk sampai penyebab alergi pernapasan diidentifikasi dan dihilangkan. Batuk jenis ini paling sering terjadi pada musim semi atau musim gugur.
Apa yang harus dilakukan: Sangat penting untuk mengidentifikasi penyebab alergi, karena dengan cara ini dimungkinkan untuk menghindari krisis alergi baru. Selain itu, obat antihistamin dapat digunakan untuk meredakan gejala.
2. Rokok dan polusi
Penggunaan rokok atau paparan asap atau segala jenis pencemaran lingkungan dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan, serta dapat merangsang refleks batuk yang cenderung kering dan cukup persisten.
Apa yang harus dilakukan: Dalam hal ini, disarankan untuk menghindari jenis paparan ini, serta menghindari merokok. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk menghindari iritasi tenggorokan, batuk dan perkembangan masalah kesehatan lainnya akibat paparan asap atau polusi yang sering dan/atau berkepanjangan.
3. Asma
Asma adalah masalah pernapasan yang menyebabkan peradangan kronis pada paru-paru, yang selain batuk kering, juga menimbulkan gejala seperti sesak napas, mengi, dan perasaan tertekan di dada.
Apa yang harus dilakukan: Penting untuk menindaklanjuti dengan ahli paru, yang, bila perlu, akan meresepkan obat hirup yang meningkatkan pelebaran bronkus, memfasilitasi pernapasan, dan meredakan gejala. Selain itu, penting untuk mengidentifikasi faktor yang bertanggung jawab memicu serangan asma, karena dengan cara ini serangan baru dapat dihindari. Lihat detail lebih lanjut tentang pengobatan asma.
4. Refluks gastroesofageal
Gastroesophageal reflux juga dapat menyebabkan batuk kering setelah makan makanan pedas atau sangat asam, kopi, alkohol, dan makanan lainnya. Selain batuk, gejala lainnya bisa berupa rasa mengganjal di tenggorokan, mulas, dan pencernaan yang buruk. Pelajari lebih lanjut tentang gastroesophageal reflux.
Apa yang harus dilakukan: Untuk meredakan batuk dan gejala refluks lainnya, penting untuk melakukan diet ringan dan makanan rendah lemak, serta tindakan perilaku, seperti tidak berbaring setelah makan dan memberi preferensi pada makanan dalam jumlah kecil. Selain bisa diindikasikan oleh dokter penggunaan obat-obatan yang mendorong penurunan atau penetralan jumlah asam di lambung.
5. Masalah jantung
Beberapa gangguan jantung, terutama gagal jantung, dapat menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru, yang membuat penderitanya sering merasa ingin batuk. Selain batuk, mungkin ada nyeri dada, sesak napas saat istirahat, bengkak di tungkai dan kaki, serta sering lelah. Ketahui cara mengenali gejala lain dari masalah jantung.
Apa yang harus dilakukan: Dalam kasus ini, penting untuk berkonsultasi dengan ahli jantung sehingga tes dapat dilakukan untuk mengidentifikasi penyebab batuk kering dan, dengan demikian, memulai pengobatan yang paling tepat tidak hanya untuk meredakan batuk, tetapi juga untuk mengobati perubahan jantung.
6. COVID-19
COVID-19 adalah infeksi pernapasan yang juga dapat menyebabkan batuk kering dan terus-menerus, serta kesulitan bernapas, hidung meler atau tersumbat, demam di atas 38°C, dan kelelahan umum akibat gangguan paru-paru. Ikuti tes gejala kami untuk mengetahui risiko Anda terkena COVID-19.
Apa yang harus dilakukan: Jika ada kecurigaan COVID-19, penting untuk melakukan tes cepat dan/atau tes PCR untuk COVID-19 untuk memastikan infeksi dan tetap dalam isolasi untuk menghindari penularan ke orang lain. Selain itu, penting untuk beristirahat dan menjalani diet yang lebih ringan. Jika ada kesulitan bernapas, penting untuk pergi ke rumah sakit untuk rontgen dada dan menilai perlunya rawat inap. Lihat detail lebih lanjut tentang pengobatan untuk COVID-19.
Cara mengobati batuk kering yang berkepanjangan
Perawatan untuk batuk kering yang terus-menerus harus diarahkan untuk mengatasi penyebabnya. Dalam kasus batuk kering karena penyebab alergi, selain menggunakan obat yang diresepkan oleh dokter, penting untuk:
- Minumlah setidaknya 1,5 liter air sehari, karena air membantu menjaga saluran udara tetap terhidrasi dan mengurangi iritasi tenggorokan;
- Ambil 1 sendok makan sirup wortel atau oregano sekitar 3 kali sehari. Sirup ini memiliki sifat antitusif, mengurangi serangan batuk. Lihat cara membuat sirup ini.
- Minumlah 1 cangkir teh peppermint, sekitar 3 kali sehari. Mint memiliki tindakan penenang, antitusif, mukolitik, ekspektoran dan dekongestan, membantu meredakan batuk. Untuk membuat teh, cukup tambahkan 1 sendok teh daun mint kering atau segar ke dalam secangkir air mendidih dan diamkan selama 5 menit, saring dan minum setelahnya;
- Minum obat untuk batuk kering yang berkepanjangan di bawah panduan medis, seperti Vibral, Notuss, Antuss atau Hytos Plus, misalnya;
- Hindari debu di dalam ruangan, karena kontak dengan hewan dan asap rokok dapat menyebabkan batuk kering yang berkepanjangan.
Kasus batuk kering yang menetap selama lebih dari 1 minggu patut mendapat perhatian lebih, terutama jika orang tersebut menderita asma, bronkitis, rinitis, atau penyakit pernapasan kronis lainnya. Ini bisa berarti memburuknya kondisi dan kebutuhan untuk mengonsumsi antihistamin atau kortikosteroid. Selain itu, penting untuk mencatat gejala lain yang terkait dengan batuk, yang harus dipandu oleh perawatan medis, seperti demam terus-menerus, sesak napas, dahak berwarna hijau, kuning, atau berdarah.