Ditinjau secara medis oleh
Sabiha Anjum (Dokter Obstetri dan Ginekologi )
Lihat lebih banyak Ahli Obstetri dan Ginekologi Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Seorang wanita hamil mungkin melihat banyak perubahan dalam tubuhnya saat bayinya berkembang di dalam rahim. Jika Anda sedang hamil, Anda akan merasakan gerakan yang berbeda saat bayi Anda tumbuh besar. Dan gerakan ini akan semakin kuat seiring dengan perkembangan kehamilan Anda. Bersamaan dengan pukulan dan tendangan, Anda mungkin juga merasakan kejang kecil yang berulang di rahim Anda. Anda bisa salah mengira itu sebagai tendangan, tetapi sebenarnya itu adalah cegukan janin. Mengalami gerakan pendek dan berirama (atau cegukan janin) di dalam rahim adalah hal biasa selama kehamilan, tetapi mengidentifikasinya bisa jadi sulit. Jadi, cari tahu mengapa bayi cegukan di dalam kandungan dan bagaimana Anda bisa membedakan antara cegukan dan tendangan!
Apa Penyebab Cegukan Janin?
Dokter tidak mengetahui secara pasti penyebab cegukan pada janin. Tidak semua bayi mengalami cegukan di dalam kandungan. Dipercaya bahwa cegukan janin terkait dengan perkembangan paru-paru bayi, tetapi itu belum terbukti. Bayi yang mencoba menyesuaikan diri dengan semua hal baru di dalam rahim mungkin mengalami cegukan. Ketika bayi mengalami cegukan di dalam rahim, itu adalah tanda bahwa ia memenuhi tonggak perkembangannya tepat waktu dan kemajuannya sesuai rencana. Saat hamil, Anda mungkin khawatir jika merasakan bayi cegukan di dalam rahim, tetapi dokter telah mengidentifikasi alasan berikut mengapa bayi bisa cegukan saat berada di dalam rahim.
1. Kontraksi Diafragma
Cegukan pada janin mirip dengan cegukan yang dialami oleh anak-anak dan orang dewasa. Pada janin, ini disebabkan oleh kontraksi intens atau kejang diafragma yang tiba-tiba – otot yang bertindak sebagai pemisah antara paru-paru dan perut. Cegukan di rahim adalah reaksi bayi yang menghirup cairan ketuban di dalam kantung ketuban. Setelah perkembangan sistem saraf pusat, asam ketuban mengalir masuk dan keluar dari paru-paru bayi membuat diafragma berkontraksi secara spontan.
2. Tali Pusat Terkompresi
Kondisi medis yang mengkhawatirkan dan sangat serius di mana janin mungkin mengalami cegukan adalah ketika tali pusar melilit leher bayi atau tertekan. Ini biasanya terjadi pada trimester kedua dan ketiga kehamilan.
Selama kehamilan, Anda mungkin dapat memahami berbagai pola cegukan. Jika Anda melihat ketidakteraturan atau perubahan durasi cegukan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Cegukan dalam kasus ini biasanya terjadi karena pasokan udara yang terbatas atau tidak ada ke bayi Anda. Ketika Anda merasakan ada sedikit perubahan drastis pada cegukan atau bahkan tendangan dalam kandungan, maka Anda harus segera mencari pertolongan medis.
Apakah Cegukan Janin Normal?
Bayi mungkin mengalami cegukan di dalam rahim secara teratur dan untuk jangka waktu yang cukup lama. Namun, Anda mungkin baru mulai mengalaminya dari trimester kedua dan ketiga dan seterusnya. Namun tidak ada yang bisa dikatakan secara pasti, semua ibu merasakan gerakan janin dan bayi cegukan di waktu yang berbeda.
Beberapa bayi sering mengalami cegukan sementara yang lain mungkin tidak mengalaminya sama sekali. Profesional kesehatan berpendapat bahwa bayi mulai mengalami cegukan sejak trimester pertama kehamilan itu sendiri, tetapi karena ukurannya yang kecil, ibu hamil mungkin tidak memperhatikan gerakan ini. Jika Anda mengalami gerakan atau cegukan di dalam kandungan, itu adalah tanda bahwa bayi Anda berkembang dengan baik. Namun, jika Anda melihat bayi Anda cegukan setelah 32 minggu kehamilan Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter karena itu bisa menjadi tanda dari beberapa masalah.
Kapan Anda Bisa Mengharapkan Cegukan Janin?
Bayi Anda mungkin mengalami cegukan di dalam rahim sejak trimester pertama kehamilan itu sendiri, tetapi Anda mungkin tidak menyadarinya karena bayi Anda akan berada di tahap awal kehamilan Anda, yaitu saat bayi Anda terlalu kecil. Namun, mereka mungkin menjadi jelas pada trimester kedua dan ketiga.
Cara Membedakan Cegukan dan Tendangan
Awalnya, Anda mungkin mengira cegukan bayi Anda karena menendang di dalam rahim. Tapi Anda bisa membedakan antara cegukan dan tendangan setelah Anda mempelajari gerakannya. Cara terbaik untuk mengetahui apakah bayi Anda mengalami cegukan atau menendang dalam rahim Anda adalah dengan bergerak. Terkadang, bayi Anda mungkin bergerak jika ia merasa tidak nyaman pada posisi tertentu di dalam rahim.
Anda akan dapat merasakan gerakan bayi Anda di berbagai bagian perut Anda dan gerakan itu mungkin berhenti jika Anda memposisikan ulang diri Anda. Jika Anda duduk diam dan merasakan sentakan yang berdenyut atau berirama datang dari satu bagian perut Anda, maka itu mungkin cegukan bayi Anda. Anda perlu beberapa saat untuk membiasakan diri dengan gerakan-gerakan ini, tetapi setidaknya Anda akan segera dapat mengidentifikasinya.
Cara Menghentikan Cegukan Janin di Rahim
Dalam beberapa minggu, Anda akan belajar mengenali cegukan bayi Anda. Meskipun cegukan janin tidak menyakitkan, cegukan bisa mengganggu. Episode cegukan janin tidak boleh berlangsung lebih dari 15 menit, tetapi jika terjadi, itu bisa membuat Anda sangat tidak nyaman. Cegukan bayi Anda dapat membuat Anda sulit untuk duduk dan rileks. Ada beberapa hal yang dapat dicoba untuk meredakan cegukan pada janin, tetapi tidak ada cara yang terbukti dapat mencegah bayi dari cegukan di dalam kandungan. Dokter biasanya menyarankan hal-hal berikut:
- Saat tidur, berbaringlah di sisi kiri tubuh Anda.
- Makan makanan bergizi; sertakan makanan kaya protein dalam diet Anda karena dapat membantu merilekskan bayi dan mengurangi cegukan di dalam rahim.
- Minum banyak air dan tetap terhidrasi. Terkadang, bayi mungkin mengalami cegukan karena kekurangan cairan dalam tubuhnya.
- Tidur yang cukup.
- Menghitung jumlah tendangan dan durasinya pada tahap akhir kehamilan dapat membantu Anda melacak gerakan dan kemajuan bayi Anda.
Kapan Anda Harus Khawatir?
Jika Anda melihat ada peningkatan mendadak pada cegukan janin, diikuti dengan peningkatan gerakan bayi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter Anda kemungkinan besar akan menyarankan USG untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang kesehatan bayi Anda. Semakin dini Anda menangkap tanda-tandanya, semakin baik.
Selama kehamilan, penting bagi Anda untuk memperhatikan gerakan bayi Anda untuk memahami apakah itu tendangan, cegukan, atau yang lainnya. Jika Anda memiliki gambaran yang je
las tentang gerakan bayi Anda, kecemasan Anda akan berkurang. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda secara teratur untuk memastikan bahwa kehamilan Anda berjalan dengan baik. Jaga dirimu baik-baik selama sembilan bulan, dan bayimu akan sehat dan bahagia!
Referensi dan Sumber Daya: MedicalNewsToday
Baca Juga: Bayi Menendang Saat Hamil