Benarkah pelukan itu menyembuhkan?

Pelukan terdiri dari tindakan mengikat atau melingkari sesuatu atau seseorang dengan lengan Anda sebagai tanda kasih sayang atau kasih sayang. Singkatnya, mereka adalah manifestasi dari perasaan kita.

Kasih sayang sangat penting sejak masa kanak-kanak untuk perkembangan otak yang tepat, seperti yang dikatakan ilmu saraf kepada kita. Demikian juga, mungkin juga kasih sayang mempercepat pertumbuhan otak, meningkatkan perkembangan kognitif individu.

Di masa dewasa, pentingnya kita memberikan kontak fisik tidak berkurang, karena sepanjang hidup orang membutuhkan demonstrasi cinta yang memungkinkan mereka untuk merasa dicintai, sambil mengekspresikan perasaan mereka.

Penting untuk dicatat bahwa organ yang berbeda berpartisipasi dalam pelukan, seperti:

  • Jantung
  • Otak: mengurangi sekresi hormon kortisol yang diproduksi dalam situasi stres
  • reseptor kulit

Pelukan adalah tindakan melingkari sesuatu atau seseorang dengan lengan sebagai tanda kasih sayang atau sayang.

Untuk alasan ini, dapat dikatakan bahwa pelukan dapat sangat mengurangi perasaan stres , selain melepaskan hormon kebahagiaan.

Biasanya pelukan dianggap seperti bisa menghirup esensi orang, yang melegakan di saat sedih dan lebih bahagia di saat bahagia, berkat kontak fisik yang menghibur kita.

Untuk itu, psikolog klinis dari Women’s Unit – Hospital Ruber Internacional di Madrid, Elena De Iracheta Ruiz, sangat menganjurkan terapi pelukan dengan orang yang kita cintai untuk menjaga tingkat kebahagiaan yang optimal.

Related Posts