Cara berhenti mendengkur dan sleep apnea

Mendengkur dan apnea tidur obstruktif secara serius mengubah lebih dari 50% populasi orang dewasa, di atas 40 tahun, dengan konsekuensi perubahan kesehatan dan hubungan sosial mereka yang menderita penyakit ini.

Saat kita tidur, lidah rileks dan menyumbat saluran udara. Terkadang tindakan ini dikombinasikan dengan penurunan langit-langit lunak, yang juga menutup jalan napas . Saat pembukaan saluran berkurang, udara menggetarkan bagian belakang lidah dan ini menyebabkan dengkuran. Terkadang, dengkuran ini sangat parah sehingga menyebabkan munculnya apnea obstruktif nokturnal yang dapat memiliki implikasi kesehatan yang serius. Dalam kasus ini, terlepas dari kenyataan bahwa masuknya udara terhambat, pergerakan otot diafragma terus berlanjut. Fenomena ini menyebabkan pasien terbangun dengan suara mendengkur yang keras dan kemudian kembali tidur. Pengulangan gejala ini menyebabkan fragmentasi tidur, oksigenasi sel yang buruk dan kelelahan pada hari berikutnya.

Orang yang paling mungkin mendengkur adalah mereka yang mengalami oklusi retrusi rahang, karena lidah mereka lebih mudah meluncur ke belakang. Orang yang menderita oklusi berlebihan juga mendengkur , yaitu ketika gigi seri atas praktis tidak bisa melihat gigi bawah saat mulut tertutup. Disfungsi sendi ini juga dapat menyebabkan sakit mulut , sehingga perawatan mendengkur bermanfaat untuk mencegah kompresi sendi dan sakit kepala .

Ada apnea nokturnal yang dapat menyebabkan kematian. Untuk alasan ini, ketika terdeteksi bahwa kasusnya serius – melalui pengukur apnea (oksimeter) yang dikirim ke rumah pasien dan yang mengukur jumlah dan intensitas apnea – analisis tidur yang mendalam diindikasikan, dan pengobatan akan dilakukan secara multidisiplin. Selain dokter gigi, dalam kasus ini otorhinolaryngologist, ahli endokrinologi atau ahli jantung akan melakukan intervensi.

Di sisi lain, jika apnea ringan atau sedang, empat sistem perawatan yang berbeda dapat dilakukan . Yang pertama terdiri dari alat ortodontik yang memajukan rahang bawah saat tidur, memaksa lidah untuk maju juga. Yang kedua menggunakan alat intraoral yang memajukan mandibula dan mendorong lidah menjauh. Yang ketiga, lebih jarang digunakan, mengangkat langit-langit lunak; dan yang keempat adalah alat yang memudahkan pernafasan hidung saat tidur. Metode ini lebih efektif dan lebih murah daripada yang agresif lainnya seperti intervensi bedah tertentu , serta lebih nyaman daripada CPAP klasik , mesin tekanan oksigen yang banyak pasien sulit untuk beradaptasi. Namun, kebanyakan dari mereka akhirnya terbiasa dengan perangkat semacam itu dan banyak yang tidak bisa tidur tanpanya.

Perawatan ini membantu pasien untuk memperbaiki tidur , dengan konsekuensi peningkatan kualitas hidup , energi dan istirahat berkat fakta bahwa tubuh tidak mengalami gangguan pernapasan.

Related Posts