Cara Menjaga Bayi Anda Tetap Dingin dan Terhidrasi di Musim Panas

Cara Menjaga Bayi Anda Tetap Dingin dan Terhidrasi di Musim Panas

Saya mendapatkan banyak ibu baru yang terus bertanya kepada saya bagaimana menjaga bayi mereka tetap sejuk dan terhidrasi selama musim panas yang keras terutama ketika mereka tidak dapat memberikan air kepada bayi mereka yang berusia di bawah 6 bulan. Jadi saya telah membuat daftar hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat bayi Anda bahagia dan terhidrasi musim panas ini.

Anak-anak Di Bawah Usia 6 Bulan

Harap hindari membawa bayi Anda di bawah 6 bulan di bawah sinar matahari sebanyak mungkin. Juga jika tidak memungkinkan untuk menghindari bepergian dengan bayi Anda, silakan pilih waktu pagi atau sore hari.

Jika Anda perlu bepergian dengan bayi Anda, silakan pilih tabir surya merek yang bagus dan aplikasikan dengan sangat ringan pada bayi.

Jika Anda membawa bayi keluar, pastikan untuk menutupi bayi Anda dengan pakaian lengkap tetapi pilih bahan yang sangat menyerap keringat untuk menghindari keringat berlebih dan selalu pastikan bayi Anda memakai topi bertepi lebar.

Menyusui bayi sesuai permintaan karena selama musim panas bayi akan membutuhkan lebih banyak ASI untuk mengkompensasi hilangnya air. Demikian pula untuk susu botol, jangan khawatir jika bayi Anda akan membutuhkan lebih banyak makanan.

Bahkan di musim panas tidak menggunakan air dingin untuk memandikan bayi Anda, air suhu kamar baik-baik saja. Juga jika memungkinkan cobalah memandikan bayi Anda dengan spons setidaknya dua kali sehari khususnya di malam hari selain mandi biasa di pagi hari.

Tidak peduli seberapa nyaman popok sekali pakai, cobalah untuk menggunakan popok kain sebanyak mungkin selama musim panas dan bahkan jika Anda menggunakan popok sekali pakai, jangan lupa untuk memberi bayi Anda waktu bernapas di antara penggantian popok untuk mencegah ruam.

Tempatkan boks bayi atau keranjang bayi di bagian rumah yang sejuk untuk memastikan bayi tidak terkena sengatan panas dari panasnya musim panas.

Karena sebelum usia 6 bulan sebagian besar bayi sangat bergantung pada ASI, ibu harus ingat untuk minum banyak air untuk memastikan ibu dan bayi tetap terhidrasi dengan baik.

Anak-anak Di Atas Usia 6 Bulan

Jauhkan bayi Anda di dalam dari waktu puncak musim panas yaitu dari jam 11 pagi sampai jam 3 sore dan jika bayi Anda harus keluar pada waktu itu pastikan untuk membawa payung.

Saat bayi Anda keluar di musim panas, jangan lupa untuk menutupinya dengan benar di tabir surya untuk mencegah sengatan matahari. Bahkan jika bayi Anda pergi keluar untuk berenang atau bermain air, harap gunakan tabir surya tahan air.

Untuk bayi di atas 6 bulan selain air, coba beri mereka jus buah, air kelapa, permen beku buatan sendiri, dan banyak buah serta salad untuk menjaga tingkat hidrasi.

Dapatkan kolam tiup untuk dinikmati bayi di air selama musim panas tetapi jangan pernah meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan di air kapan pun.

Coba sertakan makanan seperti ragi, barley, bajra, ketumbar, adas, dan kunyit karena memiliki sifat mendinginkan yang membantu bayi menjaga suhu tubuh kita selama musim panas.

Ide dan Tip Umum

Jaga agar kamar anak Anda berventilasi sangat baik dan sejuk menggunakan kipas angin atau AC tetapi pastikan bayi Anda tidak pernah terkena aliran udara langsung.

Gunakan pakaian tidur bayi dengan bahan yang sangat sederhana dan bernapas, tetapi jika bayi Anda tidur di AC maka pastikan untuk menggunakan baju tidur lengan penuh.

Anda pasti bisa memijat bayi Anda selama musim panas. Sebenarnya pijat bayi yang tepat sangat diperlukan tidak peduli musimnya, tetapi harap berhati-hati dalam memilih minyak ringan seperti zaitun dan kelapa selama musim panas. Juga pastikan untuk mencuci minyak dengan benar untuk mencegah penyumbatan pori-pori.

Coba gunakan bahan katun atau bahan lain yang dapat menyerap keringat dan seprei dan hindari menggunakan bahan sintetis karena dapat mengeluarkan panas yang membuat tidur tidak nyaman.

Jangan pernah meninggalkan bayi Anda di dalam mobil karena mobil cenderung mudah panas dan dapat menyebabkan bayi Anda jatuh sakit. Bahkan dengan AC menyala, jangan pernah meninggalkan bayi Anda di dalam mobil sendirian.

Jika Anda akan pergi jalan-jalan cobalah membawa bayi Anda ke tempat-tempat yang berventilasi baik dan sejuk yang tidak terlalu ramai.

Belilah penutup untuk jok mobil dan kereta bayi Anda karena bagian plastik dan logamnya dapat menjadi panas karena terik matahari dan dapat menyebabkan luka bakar.

Bahkan untuk babywearing pilihlah sling yang terbuat dari bahan yang ringan dan breathable.

Untuk mengaplikasikan bedak, cukup oleskan bedak pada tangan Anda lalu aplikasikan pada lipatan kulit bayi Anda untuk mencegah ruam dan penggunaan bedak yang berlebihan yang dapat menyumbat pori-pori.

Musim panas membawa serta masalah nyamuk dan serangga jangan pernah lupa untuk menutupi bayi Anda dengan obat nyamuk yang baik sebelum pergi keluar. Juga kenakan bayi dengan pakaian lengan penuh untuk mencegah gigitan nyamuk.

Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.

Related Posts