Cara Sehat dan Mudah Membuat Kaya Protein -“Egg Pudding”

Cara Sehat dan Mudah Membuat Kaya Protein -

Menambahkan telur ke dalam makanan anak-anak Anda adalah salah satu metode paling sederhana untuk meningkatkan asupan protein mereka. Anda dapat memberi makan anak Anda dengan protein yang diperlukan sambil juga memberikan camilan lezat dengan puding telur sederhana dan mudah ini dengan tambahan almond. Almond dan kacang mete memberikan mineral tambahan, dan susu tinggi kalsium. Bahkan bayi yang tidak menyukai telur akan menyukai puding telur yang lezat ini. Mari kita lihat cara menyiapkan puding telur sekarang.

Bahan puding telur :

Untuk melayani enam orang

Telur-5 no.

Gula-10 sdm.

Susu- 200 ml

Kacang mete-5 no.

Almond-10 no.

kapulaga-4 no.

mentega-2 sdm.

Garam – sejumput atau sesuai kebutuhan

Air-sesuai kebutuhan

Metode persiapan:

Langkah 1: Dalam toples mixie kecil, tambahkan kacang mete, almond, dan kapulaga, buat pasta halus dengan menambahkan air yang dibutuhkan.

Langkah 2: Dalam toples mixie besar, tambahkan telur, gula, garam dan aduk hingga gula larut.

Langkah 3: Campur pasta halus yang kita siapkan dengan campuran telur dan campur lagi. Terakhir, tambahkan susu dan beri denyut nadi.

Langkah 4: Ambil panci untuk memanggang, olesi dengan ghee. Tuang campuran dan tambahkan 2 sdm. dari ghee ke dalam campuran telur.

Langkah 5: Ambil penanak nasi otomatis atau pembuat iseng, tuangkan air yang dibutuhkan untuk memasak dan letakkan dudukannya.

Langkah 6: Tempatkan panci dengan campuran telur di atas dudukan dan panggang selama 20 hingga 30 menit.

Setelah dingin, puding telur kaya protein yang lezat siap disajikan!!!!

Anda juga bisa mendinginkan dan menyajikannya!!

Catatan: Anda juga bisa menambahkan kunyit di atasnya jika Anda suka rasa kesar. Periksa apakah sudah matang atau belum dengan memasukkan tongkat kecil.

Selamat Memasak dan Suka Makan

Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.

Related Posts