Cara Membedakan Impulsif dan Kompulsif?

Perbedaan yang menonjol antara impulsif dan kompulsif adalah perilaku impulsif melibatkan reaksi yang tidak direncanakan, tetapi perilaku kompulsif melibatkan tindakan berulang.

Perilaku impulsif adalah tindakan yang memiliki sedikit atau tanpa pemikiran sebelumnya, refleksi, atau pertimbangan konsekuensi. Perilaku kompulsif adalah tindakan yang diulang terus menerus, meskipun perlu untuk menghentikannya. Baik tindakan impulsif maupun kompulsif adalah tindakan tanpa berpikir, dan berpotensi menjadi kecanduan, yang menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan mental.

Topik bahasan kami tentang:

  1. Apa Arti Impulsif – Definisi, Perilaku, Contoh 2. Apa Arti Kompulsif    – Definisi, Perilaku, Contoh 3. Apa Persamaan Antara Impulsif dan Kompulsif – Garis Besar Karakteristik Umum 4. Apa Perbedaan Antara Impulsif dan Kompulsif – Perbandingan Perbedaan Utama

Istilah Utama

Perilaku, Kompulsif, Impulsif

Apa Artinya Impulsif?

Impulsif pada dasarnya berarti menunjukkan perilaku di mana Anda melakukan sesuatu secara tiba-tiba, tanpa pemikiran yang matang. Perilaku impulsif ditandai dengan sedikit atau tidak ada pemikiran sebelumnya, refleksi, atau pertimbangan hasil. Bahkan, dalam psikologi, kita menyebut jenis perilaku impulsif atau impulsif. Orang biasanya terlibat dalam perilaku impulsif karena mereka mencari hasil yang positif atau menyenangkan, seperti kelegaan dari rasa sakit emosional. Namun, impulsif jangka panjang dapat mengakibatkan konsekuensi negatif seperti tekanan emosional, menyakiti diri sendiri atau penyesalan.

Selain itu, impulsif dapat menjadi bagian dari kepribadian seseorang atau komponen dari penyakit seperti ADHD (attention deficit hyperactivity disease), gangguan bipolar, gangguan kepribadian ambang, atau gangguan penggunaan zat. Selain itu, orang yang impulsif biasanya dianggap gegabah, tidak stabil, dan tidak dapat diprediksi.

Gambar 01: Orang Impulsif cenderung Kekerasan dan Agresif

Contoh Perilaku Impulsif

  • Mengkonsumsi obat-obatan
  • Menjadi kekerasan dan agresif
  • Ledakan emosi yang sering terjadi
  • Pesta makan
  • Kecanduan seksual
  • pengeluaran berlebihan
  • Tiba-tiba mengubah atau membatalkan rencana
  • Bergabung dan keluar dari banyak grup

Apa Artinya Kompulsif?

Kompulsif pada dasarnya berarti melakukan sesuatu yang banyak dan ketidakmampuan untuk berhenti melakukannya. Perilaku kompulsif adalah tindakan yang diulang terus menerus – bahkan ketika Anda ingin menghentikan tindakan ini, Anda tidak bisa. Perilaku ini umumnya memiliki hasil negatif dan mengarah pada konflik. Selain itu, bahkan aktivitas umum seperti berbelanja, makan, berolahraga, mencuci tangan, berhubungan seks, atau berbicara dapat berkembang menjadi perilaku kompulsif.

Gambar 2: Mencuci Tangan Berlebihan adalah Perilaku Kompulsif

Contoh Perilaku Kompulsif

  • Pembersihan dan pencucian yang berlebihan
  • Penimbunan
  • Memeriksa semuanya berulang kali (kunci pintu, kompor, telepon, dll.)
  • Ketertiban obsesif (mengatur segala sesuatu dalam urutan tertentu)
  • Mengikuti rutinitas yang sangat ketat
  • Berjudi

Bagi mereka yang terlibat dalam perilaku kompulsif, tindakan ini mungkin menawarkan gangguan, memberikan rasa kontrol saat bertindak sebagai katup pengaman. Meskipun terlibat dalam perilaku kompulsif dapat membawa kelegaan bagi mereka, perilaku ini seringkali tidak menyenangkan dan dapat membuat mereka frustrasi dan malu. Selain itu, perilaku kompulsif mungkin bersifat genetik, tetapi juga dapat muncul sebagai akibat dari trauma, pelecehan, atau peristiwa yang membuat stres.

Apa Persamaan Antara Impulsif dan Kompulsif?

  • Tindakan impulsif dan kompulsif melibatkan tindakan tanpa berpikir dan seringkali memiliki hasil negatif.
  • Selain itu, ini berpotensi menjadi kecanduan, yang menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan mental.

Apa Perbedaan Antara Impulsif dan Kompulsif?

Definisi

Perilaku impulsif adalah tindakan yang memiliki sedikit atau tanpa pemikiran sebelumnya, refleksi, atau pertimbangan konsekuensi sementara perilaku kompulsif adalah tindakan yang diulang terus menerus, meskipun perlu untuk menghentikannya.

Sifat Aksi

Sementara perilaku impulsif melibatkan reaksi yang tidak direncanakan, perilaku kompulsif melibatkan tindakan berulang.

Asal

Selain itu, tindakan kompulsif muncul sebagai respons terhadap ancaman yang dirasakan, tetapi tindakan impulsif muncul sebagai respons terhadap keuntungan atau manfaat langsung yang dirasakan.

Contoh

Ledakan emosi yang sering, kekerasan dan agresi, pesta makan, perubahan rencana yang tiba-tiba, dll. Adalah beberapa contoh perilaku impulsif sedangkan penimbunan, pembersihan berlebihan, keteraturan obsesif, dll. adalah contoh perilaku kompulsif.

Kata terakhir

Perilaku impulsif adalah tindakan yang memiliki sedikit atau tanpa pemikiran sebelumnya, refleksi, atau pertimbangan konsekuensi sementara perilaku kompulsif adalah tindakan yang diulang terus menerus, meskipun perlu untuk menghentikannya. Perbedaan yang menonjol antara impulsif dan kompulsif adalah perilaku impulsif melibatkan reaksi yang tidak direncanakan, sedangkan perilaku kompulsif melibatkan tindakan berulang.

Sumber bacaan:
  1. “Perilaku Kompulsif.” Psychology Today, Penerbit Sussex, Tersedia di sini . 2. “Impulsivitas.” Wikipedia, Wikimedia Foundation, 14 Februari 2020, Tersedia di sini .
Sumber gambar:
  1. “1300528” (CC0) melalui Pixabay 2. “4906750” (CC0) melalui Pixabay

Related Posts