Murbei putih adalah tanaman obat dari spesies Morus alba L. , kaya akan flavonoid, alkaloid dan asam fenolik, dengan sifat anti-hiperglikemik, antioksidan dan antimikroba, dan oleh karena itu banyak digunakan untuk membantu pengobatan diabetes, tekanan darah tinggi atau radang sendi, misalnya.
Bagian yang biasanya digunakan dari tanaman obat ini adalah daunnya, dari mana zat dengan khasiat obat diekstrak, untuk pembuatan teh atau kapsul. Selain itu, buah cranberry putih juga kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin C dan zat besi, serta dapat dikonsumsi secara natura .
Cranberry putih dapat dibeli di toko makanan kesehatan, apotek peracikan dan di beberapa pameran gratis, dan harus digunakan di bawah bimbingan dokter atau herbalis.
untuk apa ini
Murbei putih biasanya diindikasikan untuk membantu dalam pengobatan beberapa kondisi kesehatan, seperti:
- Diabetes;
- Tekanan tinggi;
- Kolesterol dan trigliserida tinggi;
- Aterosklerosis;
- Pilek;
- Radang sendi;
- Nyeri otot atau sendi;
- Infeksi bakteri atau jamur, terutama di area mulut dan kelamin;
- Gangguan pencernaan;
- Masalah memori dan konsentrasi;
- Mencegah penuaan dini;
- Penurunan berat badan.
Daunnya biasanya mengandung konsentrasi zat tertinggi yang menjamin sifat antihiperglikemik, antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, dan astringen, namun konsumsi buah juga memiliki manfaat.
Meski memiliki banyak manfaat kesehatan, murbei putih bukanlah pengganti pengobatan medis dan harus digunakan di bawah bimbingan dokter atau herbalis.
Cara membuat teh cranberry putih
Daun murbei putih adalah bagian yang memiliki efek terapeutik terbesar dan, oleh karena itu, merupakan bagian tanaman yang biasanya digunakan untuk membuat teh.
Bahan-bahan
- 2 sendok makan daun cranberry putih;
- 200 mL air.
Metode persiapan
Rebus air, matikan api dan tambahkan air mendidih ke dalam cangkir dengan daun cranberry putih. Biarkan selama sekitar 10 menit. Kemudian saring dan minum hingga 3 gelas sehari.
Selain dikonsumsi dalam bentuk teh, murbei putih juga dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk dengan dosis harian yang dianjurkan sekitar 500 mg, hingga 3 kali sehari.
Cranberry putih juga dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul, dan dosisnya bervariasi sesuai dengan jumlah cranberry putih di dalam kapsul, dan harus digunakan hanya dengan bimbingan medis atau fitoterapis.
kemungkinan efek samping
Murbei putih dianggap aman untuk orang dewasa bila digunakan pada dosis yang dianjurkan hingga 4 minggu pengobatan. Namun bila digunakan dalam dosis yang lebih besar atau dalam jangka waktu yang lama, dapat menimbulkan efek samping seperti diare, sembelit, pusing atau kembung.
Selain itu, murbei putih dapat sangat menurunkan tekanan darah dan mempersulit pengendalian tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi dengan menggunakan obat antihipertensi, atau sangat menurunkan kadar gula darah, menyebabkan krisis hipoglikemik pada penderita diabetes yang menjalani pengobatan dengan insulin atau obat antidiabetes lainnya. Ketahui cara mengidentifikasi gejala hipoglikemia.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Cranberry putih tidak boleh digunakan oleh anak-anak, wanita hamil atau menyusui, atau oleh orang yang alergi terhadap tanaman ini atau serbuk sari birch, atau yang mengalami diare kronis.
Selain itu, murbei putih harus digunakan dengan hati-hati oleh penderita diabetes pada pengobatan insulin atau orang dengan tekanan darah tinggi pada pengobatan antihipertensi, dan dalam kasus ini harus digunakan hanya dengan indikasi medis.
Apa perbedaan antara blueberry dan whiteberry?
Blackberry dan murbei putih adalah dua spesies murbei yang berbeda. Sementara murbei putih milik spesies Morus alba , murbei miura milik spesies Morus nigra , dan juga disebut murbei hitam.
Meskipun mereka mungkin memiliki beberapa indikasi serupa, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, murbei, yang kaya isoflavon, juga diindikasikan untuk meringankan gejala menopause atau PMS. Lihat indikasi lain dan cara menggunakan kapsul blackberry.