Demam dalam adalah perasaan yang dialami seseorang bahwa tubuhnya sangat panas, meskipun termometer tidak menunjukkan kenaikan suhu. Dalam kasus ini, orang tersebut mungkin mengalami gejala yang sama seperti demam yang sebenarnya, seperti malaise, menggigil, sakit kepala, kelelahan dan keringat dingin, tetapi termometer tetap pada 36 hingga 37ºC, yang bukan merupakan indikasi demam.
Meskipun orang tersebut mengeluh bahwa tubuhnya terasa sangat panas, sebenarnya demam internal tidak ada, itu hanya cara yang populer bagi orang tersebut untuk menyatakan bahwa ia memiliki gejala yang sama dengan demam biasa, tetapi tanpa peningkatan. dalam suhu dapat dirasakan di telapak tangan, atau diverifikasi oleh termometer. Lihat cara menggunakan termometer dengan benar.
Gejala demam dalam
Meskipun secara ilmiah demam internal tidak ada, namun seseorang dapat menunjukkan tanda dan gejala umum demam, yaitu ketika suhu tubuh di atas 37,5ºC, yang utama adalah :
- Sensasi panas;
- Keringat dingin;
- Rasa tidak enak;
- Sakit kepala;
- Kelelahan;
- Kekurangan energi;
- Panas dingin.
Namun, dalam kasus demam internal, meskipun semua gejala ini ada, tidak ada kenaikan suhu yang terukur. Penting bagi orang tersebut untuk mengetahui durasi tanda dan gejala dan penampilan orang lain, karena mungkin perlu pergi ke dokter untuk melakukan tes untuk mengidentifikasi penyebab demam dan, dengan demikian, untuk memulai pengobatan.
Penyebab utama
Penyebab utama demam internal adalah:
1. Stres dan kecemasan
Stres dan kecemasan dapat menyebabkan perasaan demam internal, dengan rasa menggigil yang sering digambarkan sebagai menggigil di tulang belakang. Ini dianggap sebagai respons terhadap peristiwa psikologis dan menghilang saat emosi mereda.
2. Ovulasi
Ovulasi disertai dengan peningkatan kadar progesteron, yang menyebabkan peningkatan suhu tubuh, mengakibatkan perasaan demam dan menggigil di bagian dalam.
3. Aktivitas fisik
Latihan aktivitas fisik yang intens juga bisa menimbulkan rasa demam internal, seiring dengan meningkatnya suhu tubuh saat latihan dilakukan. Jadi, sebagai akibat dari peningkatan suhu tubuh, produksi keringat dan menggigil terjadi, dalam beberapa kasus.
4. Infeksi
Pada infeksi oleh virus atau bakteri, sistem kekebalan diaktifkan, mendorong berbagai mekanisme pertahanan untuk menyerang penyerbu secara sistematis. Salah satu mekanisme ini adalah menggigil, yang meningkatkan suhu tubuh, menyebabkan rasa demam internal.
5. Setelah makan
Beberapa orang mungkin mengalami “sindrom postprandial” setelah makan karena peningkatan aktivitas saraf simpatis setelah makan, yang menyebabkan menggigil, berkeringat dingin, gelisah, jantung berdebar, dan perasaan demam internal .
6. Lingkungan yang dingin
Saat terkena dingin, orang tersebut biasanya mengalami tremor dalam upaya untuk meningkatkan suhu tubuh, yang dapat mengakibatkan rasa demam internal.
7. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah suatu kondisi di mana terjadi perubahan fungsi tiroid, dengan penurunan metabolisme, yang dapat menyebabkan rasa demam internal.
8. Hipoglikemia
Hipoglikemia, yang ditandai dengan kadar gula darah rendah, dapat memicu pelepasan epinefrin dan norepinefrin dalam upaya sel untuk mendapatkan energi, yang dapat menyebabkan tremor, menggigil, keringat dingin, dan kebingungan mental, serta perasaan demam. .
9. Berat badan rendah
Orang dengan berat badan sangat rendah memiliki sedikit jaringan lemak, yang mungkin mendukung perubahan suhu tubuh.
Mungkinkah demam internal adalah COVID-19?
Demam internal dapat terjadi saat tubuh mencoba melawan infeksi, muncul sebagai tanda pertama sebelum demam. Dengan demikian, beberapa orang yang terinfeksi COVID-19 mungkin mengalami demam internal sebelum gejala lainnya.
Penting untuk mengamati gejala lain yang mungkin timbul dan yang lebih mengindikasikan infeksi virus corona baru, seperti batuk kering, kelelahan berlebihan, kehilangan indera perasa dan penciuman atau demam. Cari tahu apa gejala utama virus corona.
Dalam kasus dugaan infeksi dengan coronavirus baru, penting untuk menghubungi “Dial Health” dengan nomor 136, di mana Anda akan menerima semua pedoman yang harus diikuti.
Apa yang harus dilakukan jika terjadi demam internal
Ketika orang tersebut mengira dia mengalami demam internal, dia harus mandi air hangat dan berbaring untuk beristirahat. Seringkali penyebab rasa demam ini adalah serangan stres dan kecemasan, yang juga dapat menyebabkan menggigil di seluruh tubuh.
Hanya diindikasikan untuk minum obat penurun demam, seperti Paracetamol atau Ibuprofen, jika diinstruksikan oleh dokter dan ketika termometer mencatat setidaknya 37,8ºC. Seperti halnya demam internal, termometer tidak menunjukkan suhu ini, Anda tidak boleh minum obat apa pun untuk mencoba melawan demam yang sebenarnya tidak ada. Jadi, bila perlu, lepas saja pakaian berlebih dan mandi dengan air hangat untuk mencoba menurunkan suhu tubuh dan menghilangkan rasa tidak nyaman. Ketahui beberapa pengobatan rumahan untuk demam.
Jika gejalanya menetap, Anda harus pergi ke dokter untuk pemeriksaan fisik untuk mengetahui apa yang mungkin terjadi. Selain tes darah dan urin, dokter juga dapat meminta rontgen dada, misalnya, untuk memeriksa perubahan paru-paru yang mungkin menyebabkan demam dan rasa tidak nyaman ini.
Disarankan untuk mencari pertolongan medis ketika, selain merasakan demam internal, orang tersebut memiliki gejala lain seperti:
- Batuk terus-menerus;
- Muntah, diare;
- Luka mulut;
- Kenaikan suhu yang cepat hingga di atas 38°C;
- Pingsan atau penurunan perhatian;
- Pendarahan dari hidung, anus atau vagina, tanpa penjelasan yang jelas.
Dalam hal ini, tetap penting untuk memberi tahu dokter semua gejala yang Anda alami, kapan gejala itu muncul, jika Anda mengubah sesuatu dalam pola makan Anda atau jika Anda berada di negara lain, misalnya. Jika ada rasa sakit, disarankan juga untuk menjelaskan bagian tubuh mana yang terkena, kapan mulai dan apakah intensitasnya konstan.
Simak beberapa tips cara menurunkan demam dalam video berikut ini:
apa itu demam
Demam adalah respons alami tubuh yang menandakan bahwa organisme sedang melawan agen infeksius, seperti virus, jamur, bakteri, atau parasit. Dengan demikian, demam bukanlah penyakit, melainkan hanya gejala yang muncul terkait dengan banyak jenis penyakit dan infeksi. Lihat kapan dan bagaimana mengetahui apakah itu demam.
Untuk mengetahui apakah itu demam, masukkan suhu Anda ke dalam kalkulator di bawah ini:
Suhu aksila ºC Errorhelp
Demam hanya berbahaya jika naik di atas 39°C, yang dapat terjadi dengan cepat, terutama pada bayi dan anak-anak, dan menyebabkan kejang. Demam rendah hingga 38ºC dianggap sebagai kenaikan suhu atau hanya keadaan demam, tidak terlalu serius, hanya menunjukkan bahwa Anda perlu waspada dan melepas pakaian berlebih untuk mencoba mendinginkan tubuh Anda hingga suhu normal 36ºC atau minum obat penurun demam, selain cara alami lain untuk menormalkan suhu tubuh.