Di era modernisasi dan globalisasi di mana uang memenuhi prioritas, saya percaya konsep kesehatan telah kehilangan definisinya. Di mana merek-merek terkenal mengklaim memenuhi kepastian dan kemurnian produk, ada banyak sekali video yang mencoba membuktikan ketidakmurnian mereka. Menjadi sulit untuk mempercayai apa pun.
Kemajuan ilmu kedokteran dan penemuan obat-obatan telah membawa dampak besar bagi kesehatan. Adik ipar saya adalah seorang dokter homoeopati dan saya berdiskusi dengannya tentang subjek (pengobatan homoeopati), yang dia klaim tidak memiliki efek samping dibandingkan dengan obat-obatan farmasi. Namun sayangnya, ada beberapa kasus yang menunjukkan efek samping obat homoeopati bila dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Keduanya punya tempat masing-masing.
Kita semua ingin tetap sehat. Alam telah memberi kita begitu banyak ramuan bermanfaat yang mendetoksifikasi sistem kita dan meningkatkan kekebalan. Berikut adalah beberapa di antaranya.
BAWANG PUTIH
Meskipun telah digunakan sebagai bahan penyedap dalam masakan, bawang putih telah digunakan sebagai obat dalam sejarah kuno dan sejarah modern. Ini memiliki sifat anti-bakteri dan membantu dalam mengobati pilek dan batuk, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, dan meningkatkan pencernaan.
JAHE
Jahe juga digunakan sebagai bahan penyedap dalam masakan tetapi juga merupakan obat yang terkenal. Ini membantu dalam menurunkan kadar gula darah dan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung dan fungsi otak. Ini juga mencegah kanker pankreas, kanker payudara dan kanker ovarium, mengurangi nyeri haid dan mual, mengobati batuk dan pilek, mengurangi peradangan, dll. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan.
KUNYIT
Kunyit mengandung senyawa bioaktif yang dikenal sebagai kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan sangat berguna dalam mengobati radang sendi. Curcumin adalah salah satu komponen yang paling kuat – ia melawan radikal bebas yang terkait dengan tanda-tanda penuaan yang dipercepat, stres oksidatif, sistem kekebalan yang melemah, dan kesehatan sel yang buruk.
Saya telah membuat daftar tiga makanan alami yang penting dan manfaatnya. Pasar dibanjiri dengan produk makanan palsu, jadi pastikan untuk hanya membeli produk organik bersertifikat USDA.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
