Fobia Sekolah – Alasan, Tanda dan Pengobatannya

Mengasuh anak bisa menjadi tanggung jawab yang menantang, terutama dengan anak pertama. Saat anak tumbuh, Anda tidak hanya memperhatikan aspek fisik anak, seperti pola makannya, tetapi juga kesejahteraan mentalnya. Orang tua dituntut untuk mencapai keseimbangan antara cinta yang keras dan memanjakan anak-anak mereka karena terlalu banyak salah satu dari pendekatan ini dapat merusak pertumbuhan mental mereka.

Rintangan pertama yang dihadapi orang tua dalam hal ini biasanya ketika anak diterima di sekolah. Tak pelak lagi, pada titik tertentu, anak Anda akan menolak untuk pergi ke sekolah. Masalah ini disebut ‘penolakan sekolah’, dan sangat umum. Mengatasi masalah seperti itu bisa sulit, tetapi bukan tidak mungkin. Orang tua harus menganalisis kemungkinan penyebab di balik perilaku tersebut untuk membuat anak merasa lebih nyaman pergi ke sekolah. Artikel ini akan membantu Anda memahami beberapa aspek fobia sekolah dan bagaimana orang tua dapat mengatasinya dan membantu anak-anak mereka mengelolanya.

Apa Itu Penolakan Sekolah pada Anak?

Sindrom penolakan sekolah terjadi ketika anak hanya menolak untuk pergi ke sekolah, karena beberapa alasan atau yang lain. Anak tersebut mungkin tidak ingin pergi ke sekolah atau hanya menolak untuk melakukannya karena takut atau alasan lain. Dia juga bisa memiliki gangguan penghindaran sekolah yang bahkan dapat bermanifestasi sebagai gejala fisik, seperti sakit atau kesedihan umum di pagi hari. Karena kecemasan, anak mungkin lebih suka tinggal di rumah dan melakukan kegiatan lain daripada pergi ke sekolah.

Penyebab Fobia Sekolah pada Anak

Alasan di balik mengapa anak memiliki fobia sekolah bisa banyak, dan penting untuk memahaminya dari sudut pandang anak. Beberapa alasan umum di balik sindrom penolakan sekolah diberikan di bawah ini:

Kecemasan akan dievaluasi : Sekolah adalah tempat evaluasi terus-menerus, di mana semua kemampuan anak diukur dan dipamerkan. Jika anak menolak untuk pergi ke sekolah pada hari-hari tertentu, seperti hari olahraga atau hari wajib berbicara di depan umum, ia mungkin merasa cemas karena harus tampil di bawah tekanan, dan dengan demikian memilih untuk menghindari keseluruhan episode.
Kecemasan perpisahan : Bukan hanya bayi yang menghadapi kecemasan perpisahan, anak-anak dewasa juga bisa mengalaminya. Karena dibesarkan oleh orang tua yang penuh perhatian, prospek didorong ke dalam lingkungan di mana pengasuhan seperti itu tidak diberikan dapat menjadi hal yang sulit bagi anak tersebut.
Masalah akademik: Masalah akademik atau kesulitan belajar sering terjadi pada anak-anak, dan tekanan yang terkait dengannya dapat berkembang sedemikian rupa sehingga anak tersebut dapat memilih untuk menghindari sekolah sama sekali.
masalah rekan. Sekolah adalah tempat di mana anak harus berinteraksi dengan banyak orang lain, termasuk teman sebayanya. Isolasi sosial, intimidasi atau konflik dengan teman adalah hal biasa di antara anak-anak, sehingga anak mungkin menolak untuk pergi ke sekolah sepenuhnya.
Konflik dengan guru: Jika anak Anda merasa gurunya mengintimidasi, ia mungkin akan menghindari sekolah sama sekali.
Peristiwa traumatis: Beberapa peristiwa traumatis seperti perpisahan orang tua, kematian anggota keluarga atau perceraian dapat mengakibatkan penolakan sekolah pada anak-anak.
Transisi: Pindah ke sekolah baru atau bahkan tempat baru dapat menyulitkan anak untuk menyesuaikan diri, dan ia mungkin memilih untuk tinggal di rumah di lingkungan yang nyaman daripada pergi ke sekolah.
Hadiah di rumah: Tinggal di rumah berarti mereka bisa menghabiskan waktu bersama orang tua atau melakukan kegiatan menyenangkan yang sepele seperti menonton TV. Anak mungkin memilih untuk melakukan itu daripada menghabiskan waktu di sekolah.

Gejala Fobia Sekolah

Fobia sekolah adalah sesuatu yang mudah diperhatikan, terutama oleh orang tua. Ada gejala nyata yang menunjukkan anak tidak suka pergi ke sekolah, termasuk penolakan langsung. Berikut adalah beberapa gejala yang lebih umum:

Anak itu mungkin menangis dan menangis karena prospek pergi ke sekolah dan memohon kepada orang tua untuk membiarkan dia tinggal di rumah.
Tantrum, berlama-lama atau bahkan kabur dari sekolah adalah gejala umum lainnya.
Untuk memalsukan alasan yang sah, anak mungkin mengeluh tentang penyakit seperti sakit perut, sakit kepala atau pusing ketika waktu pergi ke sekolah tiba.
Gejala umum lainnya adalah ketika anak mengalami kesulitan yang nyata untuk kembali ke sekolah setelah lama absen, seperti hari libur, liburan atau bahkan hari olahraga.
Anak mungkin memilih untuk menghabiskan waktu di tempat lain tanpa pergi ke sekolah dan absen lama tanpa alasan yang jelas.
Kadang-kadang, anak mungkin melewatkan kelas atau tidak hadir untuk periode tertentu, tanpa penjelasan nyata yang diberikan.
Keterlambatan datang ke sekolah merupakan manifestasi lain dari sindrom penolakan sekolah pada anak.
Untuk menghindari sorotan, anak mungkin sering berkunjung ke ruang sakit di sekolah.

Konsekuensi Penolakan Sekolah

Sekolah memiliki peran yang sangat besar dalam tumbuh kembang anak. Pergi ke sekolah tidak hanya memberi mereka kesempatan untuk mendapatkan pengetahuan yang memadai tentang dunia tetapi juga memupuk kepribadian mereka. Sekolah menempatkan anak-anak di lingkungan yang tidak dikenal dan mempersiapkan mereka untuk dunia nyata dan dewasa sejak awal. Tidak bersekolah dapat membuat anak tertinggal dalam hal perkembangan mental dan emosional, dan pada akhirnya mereka akan menjadi lekat dengan orang tua.

Tes untuk Mendiagnosis Penolakan Sekolah

Berikut adalah beberapa alat yang berguna dengan bantuan yang Anda dapat menentukan apakah anak Anda akan melalui penarikan sekolah:

Child Behavior Checklist (CBCL) – CBCL adalah kuesioner untuk orang tua atau pengasuh untuk menilai masalah perilaku dan emosional pada anak-anak.
Tes SCARED – Tes SCARED adalah Layar untuk Gangguan Emosional Terkait Kecemasan Anak. Ini adalah instrumen yang digunakan untuk menganalisis gangguan kecemasan umum, gangguan kecemasan perpisahan, gangguan panik, dan fobia sosial pada anak-anak.
Children’s Manifest Anxiety Scale – Digunakan untuk menilai tingkat dan sifat kecemasan pada anak-anak.
Children’s Global Rating Scale (CGAS) – Ini adalah skala yang digunakan untuk menganalisis tingkat fungsi pada anak-anak dan remaja.

Pengobatan Fobia Sekolah

Perawatan sebagian
besar melibatkan pendekatan psikologis, dan berbagai teknik konseling dan desensitisasi.

Terapi Perilaku Kognitif: Ini adalah turunan dari Terapi Perilaku, dan dilakukan untuk memperbaiki perilaku yang tidak pantas dan maladaptif pada anak-anak.

2. Desensitisasi Sistematis: Anak secara bertahap diajari dan dibantu untuk mengubah reaksinya terhadap sekolah dan membuatnya tidak terlalu keras pada dirinya sendiri secara emosional.

3. Terapi Paparan: Anak dihadapkan pada lingkungan yang penuh tekanan secara bertahap, dan dibimbing untuk memperbaiki reaksi maladaptifnya terhadap situasi dan mengatasi perubahan dengan baik.

4. Teknik Perilaku Operan: Ini melibatkan pemberian penghargaan kepada anak untuk perilaku yang diinginkan sehingga frekuensi perilaku meningkat.

Terapi dan Pengobatan Lain untuk Anak yang Mengalami Fobia Sekolah

Inhibitor reuptake serotonin seperti Prozac berguna ketika mencoba menyembuhkan depresi pada anak. Namun, ini harus digunakan dengan hati-hati karena anak-anak dapat menjadi tergantung pada obat-obatan, sehingga memperburuk depresi. Ketergantungan tersebut juga dapat meningkatkan kemungkinan gangguan bipolar dan kecenderungan bunuh diri. Penghentian tiba-tiba juga dapat menyebabkan kecemasan, insomnia, dan sakit kepala pada anak.

Beberapa obat yang membantu anak menutupi gejala kecemasan, seperti telapak tangan berkeringat dan jantung berdebar juga berguna. Namun, obat-obatan seperti propranolol harus digunakan dengan sangat hati-hati, dan tidak pernah pada pasien asma. Obat-obatan ini juga tidak boleh dihentikan secara tiba-tiba, karena dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Apakah Tindak Lanjut Setelah Perawatan Penting?

Jika anak sedang atau telah dirawat karena sindrom putus sekolah, tindak lanjut setelah perawatan sangat penting. Anak harus dipantau secara ketat oleh keluarga, staf sekolah dan profesional yang merawat selama periode setelah perawatan.

Apa yang Harus Dilakukan Sekolah untuk Mengatasi School Refusal?

Berikut adalah beberapa cara sekolah dapat mengatasi penolakan sekolah pada anak.

Strategi Penolakan Sekolah di Tingkat Kebijakan:

Menciptakan suasana sekolah yang positif dengan rasa kebersamaan yang kuat antara siswa dan guru.
Menetapkan dukungan sebaya dan program pendampingan sehingga siswa memiliki perasaan memiliki.
Membuat anak-anak memahami pentingnya kehadiran konstan di sekolah.
Pantau kehadiran siswa secara ketat sehingga masalah tersebut dapat dideteksi sejak dini.

Strategi Penolakan Sekolah di Tingkat Individu:

Pahami mengapa anak bolos sekolah, dan dapatkan informasi atau alasan dengan bantuan keluarga.
Menjaga hubungan dekat dengan keluarga, bahkan jika anak bolos sekolah secara konsisten.
Pahami bahwa orang tua menghadapi banyak tantangan seperti halnya sekolah, untuk membuat anak bersekolah.
Berikan pengakuan atau umpan balik positif kepada anak-anak yang mencoba meningkatkan tingkat kehadiran mereka.

Apa yang Dapat Orang Tua Lakukan Tentang Ini?

Orang tua yang menangani anak dengan penolakan sekolah dapat mempertimbangkan pendekatan berikut.

1. Saat Berbicara dengan Anak

Bicaralah dengan anak Anda tentang langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk memastikan dia merasa nyaman di sekolah.
Bicaralah secara positif, dan tunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda percaya bahwa ia dapat mengatasi masalah di sekolah untuk membangun kepercayaan dirinya.
Bersikaplah tenang dan jelas saat berbicara, dan gunakan ‘ketika Anda pergi ke sekolah…’ daripada ‘jika’.
Jangan beri anak Anda kesempatan untuk mengatakan ‘tidak’ dengan menggunakan pernyataan langsung.

2. Saat Anda Di Rumah

Selalu tetap tenang dan tidak pernah tampak frustrasi pada situasi tersebut.
Tetapkan rutinitas tentang sekolah di pagi dan sore hari, seperti melipat seragam atau mengemas tas untuk hari berikutnya.
Jadikan rumah Anda ‘membosankan’ selama jam sekolah, agar anak tidak terpikat untuk tinggal di sana.
Atur siklus tidur anak Anda dengan benar.

3. Pergi ke Sekolah

Biarkan orang lain mengantar anak Anda ke sekolah, karena rumah Anda adalah tempat yang lebih baik untuk berpisah daripada gerbang sekolah.
Biarkan anak Anda tahu bahwa Anda bangga padanya karena pergi ke sekolah meskipun itu sulit.
Hadiahi anak Anda dengan sesuatu di penghujung hari untuk pergi ke sekolah.

4. Bekerja Dengan Sekolah

Bicaralah dengan guru atau kepala sekolah untuk meminta nasihat mengenai situasi tersebut.
Dapatkan rujukan ke konselor atau psikolog yang baik.
Buat janji temu reguler dengan kontak utama di sekolah – guru kelas, kepala sekolah, atau bahkan staf pendukung.

Cara Mengendalikan atau Mencegah Penolakan Sekolah

Dengarkan apa yang dikatakan anak tentang alasan perilakunya untuk memahami apakah ada intimidasi atau tekanan teman sebaya yang terlibat.
Hal penting lainnya dalam menghadapi school refusal adalah membiasakan anak untuk bersekolah secara teratur, dan tepat waktu sehingga menjadi kebiasaan.
Perkuat rasa percaya diri anak Anda dan buat dia percaya bahwa dia cukup kuat untuk mengatasi masalah ini.
Yakinkan anak dengan mengatakan bahwa orang tua atau pengasuh akan berada di rumah ketika dia kembali dari sekolah, dan ulangi betapa membosankannya rumah selama dia di sekolah.

Prognosis Fobia Sekolah

Jika seorang anak prasekolah menolak untuk pergi ke sekolah, itu bukan hal baru. Rutinitas biasanya membaik dengan sedikit perawatan dan konseling oleh orang tua dan guru. Namun, jika masalah cenderung berlangsung terlalu lama atau menjadi lebih buruk, prognosisnya masih sangat baik dengan bantuan perawatan profesional.

Sekolah bisa menjadi proses yang menakutkan bagi anak-anak, jadi penolakan untuk pergi ke sekolah bukanlah hal baru; itu adalah sifat perilaku umum di antara anak-anak. Meskipun ini dapat diatasi dengan bantuan beberapa perubahan gaya hidup dan sikap kecil oleh orang tua, Anda mungkin perlu mendapatkan dukungan profesional jika perilaku penolakan sekolah memburuk dari waktu ke waktu.

Baca Juga: Cara Memba
ngun Rasa Percaya Diri pada Anak