Jika anak Anda menolak untuk makan atau pilih-pilih makanan, salah satu dari banyak penyebab perilaku pilih-pilihnya adalah kurangnya lateralisasi lidah. Sekarang sebagai orang tua, Anda mungkin tidak pernah menganggap bahwa lateralisasi lidah atau lebih tepatnya kurangnya itu bisa menjadi masalah bagi anak Anda, tetapi itu bisa membuat anak Anda pemilih makanan. Namun demikian, dapat dengan mudah diperbaiki dengan beberapa latihan. Mencari tahu bagaimana!
Apa itu Lateralisasi Lidah pada Balita?
Lateralisasi lidah mengacu pada gerakan menyamping lidah di dalam mulut. Saat kita memakan sesuatu, gigitan yang kita ambil pertama-tama ditangkap oleh lidah dan kemudian dipindahkan ke samping untuk digerus oleh gigi. Setelah mengunyah selesai, lidah membawa kembali makanan ke tengah mulut dan kemudian mendorongnya ke tenggorokan sehingga bisa ditelan. Semua ini dapat terjadi hanya jika ada lateralisasi lidah yang tepat.
Anak-anak dapat merasa sulit untuk beralih dari makanan bubur ke makanan bertekstur. Kurangnya perkembangan motorik mulut adalah salah satu alasan utama mengapa balita bisa rewel tentang makanan mereka. Mereka menolak makanan tertentu bukan karena mereka tidak menyukainya, tetapi karena lidah mereka tidak cukup lateral untuk menggerakkannya di sekitar mulut kecil mereka. Anda dapat membantu anak Anda mengontrol gerakan lidahnya dengan beberapa aktivitas yang sangat mudah dan menyenangkan.
Kegiatan untuk Mengembangkan Gerakan Lidah pada Balita
1. Mari Meniru!
Balita Anda akan menyukai aktivitas ini! Saat Anda membantu anak Anda menyikat gigi, buat dia melihat ke cermin dan buat beberapa wajah lucu yang melibatkan gerakan lidah. Kemudian minta anak Anda untuk meniru tindakan ini dan membuat wajah yang sama pada Anda. Ini adalah latihan yang bagus untuk mengembangkan gerakan lidah pada balita.
2. Aktivitas Waktu Makan
Saat memberi makan balita Anda, ambil dua potong makanan lunak dan letakkan di kedua sisi mulutnya. Dengan cara ini, anak Anda harus menggunakan lidahnya untuk mendapatkan makanan, mengunyahnya, dan kemudian mendorongnya ke tenggorokan. Mempraktikkan ini setiap hari akan meningkatkan lateralisasi lidah balita Anda.
3. Waktu Makanan Lengket
Mainkan permainan dengan balita Anda menggunakan beberapa makanan lengket seperti olesan cokelat atau selai kacang. Oleskan ini pada bibir si kecil dan minta dia untuk menjilatnya. Ubah tempat Anda mengoleskan makanan lengket sehingga balita Anda menggunakan lidahnya ke beberapa arah. Tentu saja, Anda mungkin harus menunjukkan ini kepadanya terlebih dahulu, tetapi dia akan bersenang-senang!
4. Makanan Jari
Tempatkan finger food seperti wortel, stik mentimun, atau keripik pada geraham balita Anda. Ini akan mendorongnya menggunakan lidahnya untuk mengunyah makanan dan kemudian menelannya.
Anda juga dapat menggunakan pemijat gusi untuk mendorong lidah anak ke samping. Refleksnya akan mendorongnya untuk mendorong jari Anda dengan lidahnya. Ini adalah latihan yang baik untuk meningkatkan gerakan lidah pada balita!
