Hari Vegan Sedunia 2021 – Sejarah, Pentingnya, dan Perayaan

Pertama kali dirayakan pada tahun 1994, Hari Vegan Sedunia dirayakan setiap tahun pada tanggal 1 November. Itu dirayakan untuk memperingati ulang tahun ke-50 Masyarakat Vegan Inggris dan istilah “Vegan”. Hari Vegan Internasional diciptakan oleh Louise Wallis. Louise adalah seorang aktivis hak-hak binatang Inggris dan kepala Vegan Society. Itu didirikan untuk meningkatkan kesadaran tentang hak-hak hewan. Menurut vegan, gaya hidup berbagai manfaat bagi kesehatan manusia melindungi lingkungan dan hewan.

Sejarah Hari Vegan Sedunia

Istilah ‘vegan’ ditemukan oleh Donald Watson, seorang aktivis hak-hak binatang ketika dia mengadakan pertemuan dengan lima kenalannya yang vegetarian non-susu pada 1 November 1944. Tujuannya adalah untuk membahas diet vegetarian berbasis non-susu. Pada awal 40-an, vegan dianggap vegetarian yang tidak mengonsumsi produk susu apa pun. Ini kemudian diperluas ke pengecualian makanan yang berbeda dan produk sampingan yang berasal dari hewan. Hal ini mendorong Donald dan teman-temannya untuk menemukan gerakan baru yang disebut gaya hidup vegan. Selama bertahun-tahun definisi berubah dan pada tahun 1979 menjadi amal. Pada tahun 1994, pada peringatan 50 tahun berdirinya Masyarakat Vegan, sebuah hari ditetapkan untuk mempromosikan dan memperingati gaya hidup vegan oleh Louise Wallis. Sejak saat itu gaya hidup vegan semakin berkembang dan vegan adalah orang yang tidak mengonsumsi daging, tidak menggunakan produk hewani atau bahkan produk sampingan seperti bulu, sutra, kulit, madu, susu, keju, atau telur.

Kapan Hari Vegan Dirayakan?

Menurut Louise Wallis, tidak ada informasi tentang kapan perkumpulan itu didirikan. Karena didirikan pada bulan November 1944, dan tanggal pastinya tidak diketahui, Louise memutuskan pada tanggal 1 November karena bertepatan dengan Halloween/Samhain- waktu tradisional untuk perayaan dan pesta- tepat dan menguntungkan.

Pentingnya Hari Vegan Sedunia

Pentingnya Hari Vegan Sedunia untuk anak-anak, orang dewasa, dan semua orang yang terlibat adalah tentang merayakan gaya hidup vegan. Menjadi vegan adalah sesuatu yang bisa dinikmati siapa saja dan mau mencobanya. Pola makan vegan melibatkan banyak inovasi dan merangkul kebaikan Bumi dan alam. Tujuan utamanya adalah untuk menyoroti gaya hidup bebas kekejaman. Pola makan vegan tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisi tetapi juga menggelitik selera Anda.

Manfaat Memilih Diet Vegan

Pola makan vegan mungkin tampak tugas yang menakutkan, tetapi begitu Anda mulai mempraktikkannya, manfaatnya tidak terhitung. Baca terus untuk menemukan beberapa manfaat dari pola makan vegan:

Pola makan vegan bebas dari kekejaman dan ramah lingkungan. Ini melibatkan penggunaan hal-hal yang ditemukan di alam dan tidak membahayakan hewan.
Pola makan vegan bermanfaat dalam mencegah penyakit. Dikatakan memiliki hubungan positif untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Pola makan vegan dapat mengurangi rasa sakit akibat radang sendi.
Pola makan vegan menurunkan kadar gula darah, mengurangi risiko diabetes tipe dua, kanker, radang sendi, dan penyakit paru-paru, serta mencegah gangguan ginjal.
Pola makan vegan tinggi serat dan rendah kolesterol karena sebagian besar berbasis tanaman.
Pola makan vegan juga dapat membantu menurunkan berat badan berlebih

Cara Merayakan Hari Vegan Sedunia

Orang-orang yang sadar akan vegan memiliki beberapa cara untuk merayakan hari itu dan mendorong berbagai cara untuk mengadopsi gaya hidup vegan. Ini adalah waktu untuk optimisme dan ada beberapa cara untuk menggabungkan perayaan. Di bawah ini adalah beberapa cara bagaimana Hari Vegan Sedunia dirayakan. Jika Anda terjebak untuk ide, maka Anda dapat menemukan beberapa inspirasi dari ide-ide di bawah ini:

1. Atur Makan Siang Bertema Vegan di Tempat Kerja dan Sekolah

Banyak tempat kerja mengadakan perayaan makan siang bertema vegan untuk memperkenalkan kelezatan makanan vegan kepada audiens yang beragam.

2. Ikut serta dalam Kegiatan Penjangkauan Vegan

Jika Anda seorang vegan yang berdedikasi selama bertahun-tahun, cobalah berpartisipasi dalam kegiatan untuk mendorong teman dan keluarga untuk menerapkan pola makan nabati. Anda dapat membagikan pengalaman Anda dan mendidik orang lain tentang alasan menjadi vegan.

3. Bagikan Resep Vegan Anda di Media Sosial

Jika Anda telah menjadi vegan, maka Anda dapat membagikan resep vegan Anda di media sosial agar orang lain tertarik dan mencoba menjadi vegan.

4. Tantang Teman ke Bulan Vegan

Hari Vegan Sedunia atau bulannya adalah waktu terbaik untuk menantang teman Anda dalam tantangan 30 hari untuk mengadopsi gaya hidup vegan. Sebagai seorang ahli, Anda dapat membimbing mereka tentang apa yang bisa mereka lakukan dan apa yang bisa mereka masak.

5. Relawan di Penyelamatan atau Penampungan Hewan

Anda telah meninggalkan daging tetapi mengunjungi organisasi atau tempat penampungan hewan dapat menjadi cara yang baik untuk menghabiskan waktu Anda. Anda dapat secara sukarela berjalan-jalan dengan anjing-anjing terlantar, membersihkan kandang kuda, dan memberikan semangat untuk misi vegan Anda.

Menjadi vegan adalah gaya hidup yang dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan fisik dan juga kesehatan mental mereka. Jadi, jika Anda sudah menjadi vegan atau berencana menjadi vegan, lanjutkan dan ambil langkah untuk mengadopsi gaya hidup yang benar-benar baru!