Categories
Biologi

Fungsi Hipotalamus; Pengertian Hipotalamus; Gangguan Hipotalamus

Hipotalamus adalah area pusat otak yang, walaupun kecil, memiliki banyak fungsi. Tekankan bahwa itu memainkan peran penting dalam produksi hormon. Selain itu, hipotalamus membantu merangsang banyak proses penting dalam tubuh.

Juga, ketika hipotalamus tidak berfungsi dengan baik, itu dapat menyebabkan masalah organik yang menyebabkan banyak gangguan. Di sisi lain, meskipun penyakit hipotalamus jarang terjadi, penting untuk tetap sehat untuk mengurangi risiko.

Kata hipotalamus berasal dari dua kata Yunani yang diterjemahkan sebagai “di bawah talamus.” Di sinilah letak hipotalamus, di bawah talamus dan di atas kelenjar hipofisis. Kita berbicara tentang area kecil otak, yang tidak hilang sehingga memainkan peran penting dalam tubuh dengan memengaruhi sistem endokrin dan sistem saraf.

Fungsi Hipotalamus

Keadaan keseimbangan organik dikenal sebagai homeostasis. Tubuh selalu berusaha mencapai / meningkatkan keseimbangan ini. Dengan demikian, tugas utama hipotalamus adalah mengatur berbagai kondisi homeostasis untuk mencapainya.

Untuk melakukan ini, hipotalamus bertindak sebagai penghubung antara sistem endokrin dan sistem saraf. Padahal, ia berperan dalam banyak fungsi esensial tubuh, seperti pengaturan suhu tubuh, rasa haus dan nafsu makan.

Hipotalamus juga berperan dalam regulasi emosi, siklus tidur, persalinan, tekanan darah dan detak jantung, serta produksi cairan pencernaan dan keseimbangan cairan tubuh. Selain itu, dianggap bahwa dalam hipotalamus zat kimia terbentuk yang menghasilkan kemarahan, kesedihan, perasaan jatuh cinta, kepuasan seksual, antara lain.

Hormon hipotalamus

Untuk menjaga keseimbangan ini, hipotalamus adalah salah satu tanggung jawab utama untuk berfungsinya sistem endokrin. Selain itu, itu juga terkait erat dengan kelenjar pituitari, yang memproduksi dan mengirim hormon penting lainnya.

Dengan demikian, hipotalamus dan kelenjar hipofisis bekerja bersama untuk mengendalikan seluruh sistem endokrin. Untuk ini, kelenjar yang memproduksi banyak hormon dalam tubuh. Ini termasuk kelenjar adrenal, ginjal dan kelenjar tiroid.

Hormon yang dikeluarkan oleh hipotalamus meliputi:

  • Hormon antidiuretik, yang meningkatkan jumlah air yang diserap ginjal dalam darah.
  • Hormon pelepas kortikotropin, yang membantu mengatur metabolisme dan respons imun dengan bekerja bersama kelenjar pituitari dan kelenjar adrenal untuk melepaskan steroid tertentu.
  • Hormon pelepas gonadotropin, yang memberi tahu kelenjar hipofisis untuk melepaskan hormon yang menjaga fungsi organ seksual.
  • Oksitosin, yang berperan dalam banyak proses, termasuk pelepasan ASI, suhu tubuh dan siklus tidur ibu.
  • Hormon-hormon yang mengendalikan prolaktin, yang memberi tahu kelenjar hipofisis untuk memulai atau menunda produksi ASI pada ibu menyusui.
  • Hormon pelepas tirotropin, yang mengaktifkan tiroid, melepaskan hormon yang mengatur metabolisme, tingkat energi, dan pertumbuhan perkembangan.
  • Hormon pertumbuhan, yang memberi tahu kelenjar hipofisis untuk menambah atau mengurangi jumlahnya di dalam tubuh.

Gangguan hipotalamus

Gangguan apa pun yang mencegah hipotalamus agar tidak berfungsi dengan benar dikenal sebagai penyakit hipotalamus. Penyakit hipotalamus sangat sulit ditentukan karena jumlahnya sangat besar.

Hipotalamus juga melakukan fungsi memberi tahu kelenjar hipofisis untuk melepaskan hormon ke seluruh sistem endokrin. Karena dokter kesulitan untuk mendiagnosis kelenjar mana yang tidak berfungsi dengan baik, gangguan ini sering disebut gangguan hipotalamus-hipofisis. Dalam kasus ini, ada beberapa tes yang mengevaluasi fungsi sistem endokrin dan memberikan petunjuk untuk mengidentifikasi akar gangguan.

Penyebab paling umum dari penyakit hipotalamus adalah cedera kepala yang mempengaruhi hipotalamus. Pembedahan juga dapat mempengaruhi hipotalamus, serta radiasi dan tumor. Dalam beberapa kasus, mungkin juga ada hubungan genetik dengan penyakit hipotalamus.

Penyebab tambahan penyakit hipotalamus meliputi:

  • Gangguan makan seperti bulimia atau anoreksia.
  • Diet tinggi lemak jenuh.
  • Gangguan genetik itu menyebabkan akumulasi zat besi yang berlebihan di dalam tubuh.
  • Malnutrisi
  • Bengkak
  • Infeksi
  • Pendarahan berlebihan

Cara meningkatkan kesehatan hipotalamus

HipotalamusKarena hipotalamus memainkan peran vital dalam tubuh, sangat penting untuk merawatnya dan menjaga kesehatannya. Meskipun faktor genetik tidak dapat dihindari, ada beberapa langkah diet yang membantunya bekerja lebih baik.

Hipotalamus mengendalikan nafsu makan dan, pada kenyataannya, dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Studi telah menunjukkan bahwa diet tinggi lemak jenuh dapat mengubah fungsi hipotalamus yang mengatur pengeluaran energi dan kelaparan.

Juga ditemukan bahwa diet yang kaya lemak jenuh memiliki efek inflamasi pada tubuh. Ini dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kemungkinan berbalik melawan sel-sel tubuh yang sehat, meningkatkan peradangan di usus dan mengubah fungsi alami tubuh.

Diet kaya lemak tak jenuh ganda, seperti asam lemak omega-3, dapat membantu membalikkan / mengurangi peradangan ini. Lemak ini bisa menjadi alternatif yang aman untuk jenis minyak dan lemak lainnya. Di antara makanan dengan kandungan tinggi omega-3 kita menemukan ikan, kacang-kacangan, biji rami dan sayuran berdaun hijau.

Dalam hal ini, untuk meningkatkan kesehatan hipotalamus dan meningkatkan fungsi otak, penting untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin, terutama vitamin C dan vitamin kelompok B.

Perlu dicatat bahwa hipotalamus adalah salah satu bagian terpenting tubuh; Namun, kita jarang menyadari bahwa itu ada di sana sampai mulai rusak. Merawat makanan dapat membantu membuatnya berfungsi dengan baik dan, dengan demikian, mencegah sejumlah besar penyakit.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *