Seorang ibu yang bekerja penuh waktu hampir selalu merasa bersalah karena memberikan perhatian yang terbagi antara pekerjaan dan keluarga. Kita tidak dapat memiliki kehidupan yang sempurna tetapi kita dapat membuatnya memuaskan dan bahagia dengan berfokus pada sebuah rencana, menjadi teratur, dan menemukan keseimbangan yang tepat antara pekerjaan dan kehidupan.
Berikut adalah beberapa cara
1. Lepaskan rasa bersalah. Alih-alih khawatir tidak menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak, pikirkan tentang bagaimana Anda akan mendukung keluarga Anda dalam jangka panjang.
2. Setelah Anda menemukan pengasuh anak atau penyedia penitipan anak yang dapat dipercaya, sebagian besar stres Anda akan hilang. Jadi, investasikan waktu dan uang ekstra untuk itu.
3. Jaga pagi Anda tetap sederhana dan damai dengan merencanakan segala sesuatunya sehari sebelumnya mulai dari makanan hingga tas ransel hingga seragam.
4. Memiliki kalender keluarga yang memuat semua janji, prioritas dan kegiatan seluruh anggota keluarga, sehingga perencanaan menjadi efisien.
5. Selalu diskusikan tentang komitmen Anda dengan keluarga kepada atasan Anda terlebih dahulu seperti yang Anda lakukan tentang produktivitas Anda dalam bekerja. Ini akan menghindari beberapa backtalk besar.
6. Rekam video, audio, dan tulis catatan untuk anak-anak Anda agar mereka dapat melihat, mendengarkan, atau membaca saat Anda bekerja. Ini menghibur mereka dan memberi mereka perasaan bahwa Anda dekat.
7. Habiskan waktu berkualitas satu lawan satu dengan Anak Anda dengan membatasi semua gangguan. Tidak ada TV. Tidak ada laptop. Tidak ada smartphone. Hanya Anda dan anak Anda. Seorang anak akan mengingat perhatian penuh Anda sepanjang hidup mereka. Meski hanya 10 menit.
8. Adakan pertemuan keluarga mingguan dan kegiatan keluarga sehari-hari seperti membaca buku atau bermain papan permainan bersama.
9. Miliki momen bonding spesial dengan pasangan. Anak-anak senang melihat orang tua mereka bahagia.
10. Terakhir, jagalah dirimu baik-baik. Dan Makanlah dengan baik dan istirahatlah yang cukup selagi bisa karena Anda tidak bisa menuangkan dari cangkir kosong.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
