Saat Anda mempelajari lebih dalam tantangan kebugaran, Anda mungkin menghadapi pertempuran dari jenis yang berbeda. Mungkin lebih sulit untuk ditangani daripada sakit tubuh atau kekurangan waktu, ini adalah pertempuran hormon! Semakin banyak ahli pelatihan dan olahraga akhir-akhir ini berbicara tentang pertukaran antara hormon pertumbuhan (GH) dan kortisol – keduanya hormon terkait olahraga yang bekerja melawan satu sama lain!
Suami bukan pembaca pikiran, nona! Anda perlu memberi tahu mereka jika Anda mengharapkan lebih dari mereka. Rangkuman tentang cara memberi tahu dia apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan bisa menjadi apa yang Anda butuhkan!
Pertama dan terpenting, Anda perlu memutuskan apa lagi yang Anda inginkan dari pernikahan Anda. Apa hal-hal yang paling penting bagi Anda dan tidak boleh dikompromikan untuk menjaga hubungan Anda tetap sehat? Setelah Anda mengidentifikasi mereka, Anda dapat mendekati suami Anda dan memberi tahu dia.
Biarkan Suami Anda Tahu Apa yang Anda Inginkan dalam Hubungan
1. Mulailah percakapan dengan pujian yang tulus
Perhatikan, wanita. Anda perlu melakukan langkah pertama ini dengan benar untuk mendapatkan perhatian suami Anda untuk apa yang akan terjadi. Dekati dia pada saat dia dalam suasana hati yang santai. Sebelum Anda membuka tentang bagaimana Anda ingin dia berusaha lebih dalam hubungan, katakan padanya betapa Anda menghargai dia dan semua yang dia lakukan.
2. Tanyakan padanya bagaimana Anda bisa lebih mendukungnya
Siapkan daftar mental pertanyaan pemanasan seperti apa impiannya dan bagaimana Anda dapat membantunya mencapainya. Anda juga dapat menanyakan apa kekhawatirannya dan bagaimana dia dapat mengandalkan Anda untuk membantunya mengatasinya. Melakukan hal ini dapat bertindak sebagai motivator baginya untuk melihat ke dalam dan merefleksikan apa lagi yang bisa dia lakukan untuk Anda berdua.
3. Sekarang Saatnya Membuka Perasaan Anda
Anda tidak perlu khawatir jika dia tidak bereaksi seperti yang Anda harapkan. Jika Anda telah mengikuti langkah satu dan dua, Anda harus melanjutkan dengan ‘pembicaraan’. Tidak ada lagi bertele-tele. Anda harus jujur dan terus terang sekarang. Katakan padanya dengan sungguh-sungguh apa yang Anda harapkan darinya dan upaya yang juga dapat Anda lakukan untuk hubungan Anda.
4. Periksa nada bicara Anda
Jangan defensif. Hindari omelan dan tudingan jari tentang apa yang telah dilakukan. Kritik tidak akan membawa Anda kemana-mana! Jika sepertinya dia tidak terlalu bersemangat untuk berusaha lebih keras, bersabarlah. Bisa jadi dia terkejut dengan perubahan kecepatan ini dan butuh waktu untuk berpikir.
5. Cerminkan kata-kata Anda dalam tindakan Anda
Setelah semuanya dikatakan, saatnya untuk bertindak. Ambil pendekatan ‘wanita pertama’ di sini. Lakukan apa yang Anda harapkan dia lakukan untuk Anda dan pimpin dengan memberi contoh. Tindakan Anda akan berbicara lebih keras daripada kata-kata Anda. Begitu dia melihat betapa kerasnya Anda mencoba memperkuat hubungan, dia akan terdorong untuk melakukan hal yang sama.
6. Teruskan pembicaraan
Jangan hanya ‘berbicara’ ketika air naik di atas hidung Anda. Ambil dan berikan umpan balik secara teratur untuk memelihara persahabatan yang sehat. Diskusikan impian individu dan kolektif Anda bahkan ketika tampaknya hidup berjalan dengan baik. Air pasang dapat berubah kapan saja, dan Anda ingin bersiap-siap.
Pertanyaan tentang bagaimana memberi tahu suami Anda apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan tidak harus dipenuhi dengan kekhawatiran. Ambil banteng dengan tanduknya, persiapkan dia dan ucapkan hatimu kepada kekasihmu. Komunikasi adalah kunci untuk memperkuat hubungan apa pun.
