Kalus pada pita suara, juga dikenal sebagai nodul pada pita suara, adalah cedera yang dapat terjadi karena penggunaan suara yang berlebihan, lebih sering terjadi pada guru, pembicara dan penyanyi, terutama pada wanita karena anatomi pita suara. laring wanita.
Perubahan ini biasanya muncul setelah berbulan-bulan atau bertahun-tahun penggunaan suara yang buruk dan dapat didiagnosis oleh otorhinolaryngologist atau terapis wicara melalui pengamatan gejala yang disajikan dan dikonfirmasi melalui tes pencitraan seperti endoskopi pencernaan bagian atas, di mana dimungkinkan untuk mengamati penampilan laring dan pita suara.
Untuk mencegah berkembangnya kapalan atau nodul pada pita suara, penting untuk minum banyak air sepanjang hari, hindari konsumsi alkohol dan penggunaan rokok, serta hindari berbicara dalam waktu lama atau berteriak.
Gejala kalus pita suara
Gejala utama kalus pada pita suara adalah:
- Suara serak atau pecah;
- Kesulitan berbicara;
- Batuk kering dan sering;
- Iritasi tenggorokan;
- Kehilangan volume suara;
- Bosan berbicara.
Jika gejalanya sering atau berlangsung lebih dari 15 hari, penting untuk berkonsultasi dengan otorhinolaryngologist, karena dengan cara ini memungkinkan untuk membuat diagnosis dan memulai pengobatan yang paling tepat.
Penyebab utama
Kalus atau nodul pada pita suara muncul karena penggunaan suara yang berlebihan atau penyalahgunaan, dan mungkin akibat dari:
- Berbicara terus-menerus;
- Sering berbicara atau bernyanyi dengan sangat keras;
- Bicaralah dengan suara lebih rendah dari biasanya;
- Berbicara terlalu cepat;
- Bicaralah sangat rendah, tegang tenggorokan lebih banyak, kurangi proyeksi suara.
Orang yang paling mungkin mengalami kapalan pada pita suara adalah mereka yang memiliki profesi yang banyak menggunakan suaranya, seperti guru, penyanyi, aktor, orator, penjual atau operator telepon, misalnya;
Bagaimana pengobatan dilakukan
Perawatan kalus pada pita suara harus dipandu oleh otorhinolaryngologist, yang mungkin mengindikasikan pembedahan untuk mengangkat nodul. Selain itu, sesi terapi wicara dapat diindikasikan untuk menyesuaikan suara, menghindari penggunaannya yang berlebihan atau tidak tepat, serta melakukan latihan pita suara.
Bagaimana cara menghindari
Untuk mencegah kalus lain terbentuk, penting untuk mengetahui cara menggunakan suara Anda dengan benar, menggunakan teknik yang dapat diindikasikan oleh otorhinolaryngologist dan terapis wicara, seperti:
- Minumlah 6 hingga 8 gelas air sehari , karena cara ini memungkinkan pita suara tetap terhidrasi, menghindari cedera dan pembentukan kapalan;
- Memiliki postur tubuh yang baik untuk berbicara atau bernyanyi, karena ini memastikan otot-otot di sekitar tenggorokan berada pada posisi yang tepat, membantu proses produksi suara dan mengurangi tekanan pada pita suara;
- Lakukan latihan pemanasan suara sebelum aktivitas yang banyak menggunakan suara, seperti kuliah, presentasi, atau kelas, misalnya;
- Hindari kopi dan minuman beralkohol , karena dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan pada pita suara, meningkatkan risiko timbulnya panas;
- Hindari rokok , karena paparan asap rokok dapat menyebabkan radang tenggorokan dan meningkatkan kemungkinan munculnya bintil pada pita suara;
- Hindari berbicara dalam waktu lama , karena hal ini dapat mengurangi ketegangan pada pita suara.
Selain itu, makan setiap 3 jam sekali juga dapat membantu melindungi pita suara dan mencegah timbulnya panas. Hal ini terjadi karena, dengan cara ini, makanan dengan banyak makanan dihindari, yang membuat perut lebih kosong dan asam tidak dapat dengan mudah mencapai tenggorokan, mempengaruhi pita suara.
Juga diindikasikan untuk makan 1 apel dengan kulitnya per hari. Karena ini adalah makanan astringen, ini membantu menjaga mukosa tetap bersih dan terhidrasi, selain membantu otot mengunyah.