Hari-hari Anda mengalami menstruasi dianggap sebagai beberapa hari terburuk dalam sebulan oleh kebanyakan wanita, tetapi ketika Anda menambahkan menyusui ke dalam persamaan, segalanya menjadi lebih rumit. Buku parenting tidak banyak berbicara tentang masalah ini yang membuatnya semakin sulit untuk diselesaikan. Jadi hari ini, saya mencoba untuk menjernihkan kebenaran dan mitos tertentu yang terkait dengan topik ini:
1. Darah yang Anda Lihat Setelah Melahirkan adalah Darah Menstruasi – Mitos
Pendarahan yang Anda alami segera setelah bayi lahir sebenarnya adalah campuran darah, lendir, dan jaringan yang disebut locia. Karena lapisan rahim tidak diperlukan setelah kelahiran bayi, tubuh mulai melepaskannya. Ini bisa bertahan hingga 6 minggu dan mulai berwarna merah cerah. Kemudian mengambil warna yang lebih terang dan akhirnya menjadi coklat. Tetapi dalam kasus operasi caesar kebanyakan ibu tidak melihat darah ini sebanyak yang dibersihkan oleh dokter saat melahirkan.
2. Anda Tidak Akan Menstruasi Saat Menyusui – Mitos
Seseorang bisa mendapatkan menstruasi pertama mereka yang sebenarnya antara 6 minggu hingga 3 bulan jika mereka tidak menyusui sama sekali. Itu tergantung pada orang ke orang. Namun, bahkan jika Anda menyusui, menstruasi Anda biasanya akan kembali dalam 9-18 bulan.
Jika anak Anda tidak menyusui selama jam-jam tertentu, seperti ketika ia tidur sepanjang malam, atau setelah pengenalan makanan padat dan susu formula, Anda akan mulai berovulasi bahkan saat Anda sedang menyusui. Setelah menstruasi Anda kembali, mungkin tidak teratur, terutama jika Anda masih memproduksi ASI. Bukan hal yang aneh jika menstruasi Anda berubah dalam hal durasi atau melewati beberapa bulan.
3. Anda Dapat Menyusui saat Anda Menstruasi – Kebenaran
Anda pasti bisa menyusui bayi Anda saat Anda sedang menstruasi. ASI Anda masih aman dan sehat untuk bayi Anda dan tidak akan mempengaruhi Anda atau bayi Anda sama sekali.
4. Menstruasi Tidak Mempengaruhi Menyusui Sama Sekali – Mitos
Selama periode Anda, karena penurunan kadar kalsium, suplai ASI Anda turun sehingga puting Anda mungkin menjadi sakit. Karena perubahan kadar estrogen dan progesteron, payudara terasa penuh dan lembut. Demikian pula, kadar natrium dan klorida dalam ASI Anda naik sehingga menghasilkan susu yang lebih asin.
5. Pasokan Susu Anda Berkurang selama Menstruasi Anda – Kebenaran
Ya, bukan ‘otak ibu’ Anda yang mencoba membuat Anda membayangkan sesuatu. Meskipun sifatnya sementara, suplai ASI Anda memang berkurang dari beberapa hari sebelum menstruasi hingga pertengahan periode.
Untuk mengatasi minuman teh herbal ini, makanlah makanan kaya zat besi yang seimbang, konsumsi suplemen kalsium dan magnesium, jaga diri Anda tetap terhidrasi dengan baik dan konsumsi makanan yang membuat susu alami.
6. Haid Anda Tidak Mempengaruhi Bayi Anda – Mitos
Bayi Anda tidak hanya harus berurusan dengan perubahan rasa ASI tetapi juga harus puas dengan jumlah yang rendah. Akibatnya, bayi Anda bisa menjadi rewel. Tapi ini sifatnya hanya sementara.
7. Anda Tidak Bisa Hamil Saat Menyusui – Mitos
Menyusui bukanlah pengendalian kelahiran yang 100% sempurna; Anda subur setelah menstruasi dimulai. Bahkan, meski menstruasi Anda belum dimulai, Anda masih bisa melepaskan sel telur dari indung telur Anda. Dengan demikian, ada kemungkinan kehamilan. Anda bisa hamil bahkan jika menstruasi Anda tidak teratur.
Saya tahu memahami menyusui sangat sulit dan menstruasi hanya mengacaukan seluruh sistem yang kita jalani. Tidak hanya mempengaruhi kita tetapi juga mempengaruhi bayi kita. Tapi tolong jauhi mitos dan lanjutkan menyusui dengan mudah!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
