Kecanduan narkoba adalah penyakit yang mempengaruhi otak dan perilaku orang yang memakai narkoba. Orang yang memiliki kecanduan narkoba memiliki keinginan yang tak terkendali untuk obat pilihan mereka. Kecanduan narkoba adalah masalah utama yang mempengaruhi kehidupan pecandu dan orang-orang yang dekat dengan mereka. Hal ini dapat menurunkan kualitas hidup orang yang kecanduan serta orang-orang yang dicintainya. Meskipun sebagian besar pecandu dalam penyangkalan, dampak dari perilaku mereka terlihat dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Apa itu Ketergantungan Narkoba?
Kecanduan narkoba, juga dikenal sebagai gangguan penggunaan zat adalah penyakit yang mempengaruhi pikiran dan perilaku orang yang terkena. Orang yang kecanduan narkoba secara fisik dan psikologis mulai tergantung pada zat tertentu yang mengubah pikiran. Ini dikategorikan sebagai penyakit neurobiologis, karena obat mempengaruhi otak dan bahkan mengubah struktur dan fungsinya untuk memperkuat kecanduan. Perubahan di otak bisa berlangsung lama, dan jika tidak ditangani tepat waktu, bisa berakibat fatal. Orang-orang yang berjuang dengan kecanduan narkoba sering kali memiliki ketergantungan pada zat-zat ini dan merasa bahwa mereka tidak dapat berfungsi secara normal tanpa mereka.
Efek Penyalahgunaan Narkoba pada Individu
Orang yang menggunakan narkoba mengalami berbagai efek fisik dan psikologis yang dapat dipersempit menjadi sebagai berikut:
- Orang yang kecanduan ganja dan alkohol mungkin mengalami gangguan keterampilan motorik. Waktu yang terdistorsi dan daya ingat yang menurun adalah beberapa efek samping jangka pendek lainnya dari kecanduan ini.
- Orang yang berhenti menggunakan obat-obatan secara tiba-tiba setelah periode penggunaan terus menerus dapat mengalami gejala putus obat yang besar, yang dapat berkisar dari ringan hingga serius. Penarikan menyebabkan agitasi, kram otot, muntah, dan delirium.
- Toleransi obat adalah efek lain yang terjadi dengan penggunaan obat secara terus menerus. Toleransi mengacu pada kebutuhan pecandu untuk meningkatkan jumlah obat untuk mendapatkan efek awal yang sama atau ‘tinggi’
- Orang yang berbagi jarum suntik untuk narkoba bisa berisiko terkena hepatitis atau HIV.
- Banyak pecandu narkoba sering melakukan tindakan kriminal untuk mendapatkan uang guna mendapatkan narkoba.
- Orang yang kecanduan obat keras mungkin menunjukkan tanda-tanda depresi, kecemasan, dan kelelahan.
Pengaruh Penyalahgunaan Narkoba pada Keluarga
Seseorang yang kecanduan narkoba tidak hanya merusak hidupnya tetapi juga keluarganya. Berikut adalah bagaimana kehidupan anggota keluarga pecandu narkoba terpengaruh:
- Anggota keluarga sering memainkan peran tidak sadar dalam kebiasaan pecandu. Penyalahgunaan narkoba bisa menjadi hasil dari pengabaian, memungkinkan (di mana keluarga membela atau menutupi pecandu karena berbagai alasan) atau hanya dengan mengabaikan masalah.
- Kepercayaan pada anggota keluarga dapat rusak karena mengetahui bahwa seorang anggota adalah pecandu. Ketika orang menyadari bahwa ada seseorang dalam keluarga mereka dengan sisi gelap, itu mengarah pada segudang perasaan seperti kemarahan, rasa bersalah, rasa malu, dendam, dll.
- Kesehatan pecandu dan anggota keluarga yang terlalu khawatir mungkin menurun karena stres dan kekhawatiran yang terus-menerus.
- Menjadi pecandu narkoba membuat sulit untuk mempertahankan pekerjaan. Hal ini juga dapat mempengaruhi anggota keluarga untuk mencari pekerjaan jika tersiar kabar.
Bagaimana Masalah Narkoba Orang Tua Mempengaruhi Kehidupan Anggota Keluarga Lainnya?
Jika orang tua kecanduan narkoba, maka dia mungkin tidak dalam kondisi mental untuk memperhatikan anak-anaknya. Dia mungkin tidak dapat memenuhi tanggung jawabnya sebagai orang tua. Anggota keluarga yang mencoba membantu orang tua mungkin sering mendapat masalah sendiri.
Bagaimana Masalah Narkoba Pasangan Mempengaruhi Kehidupan Pasangan Lain?
Hidup dengan pasangan yang kecanduan narkoba memang sulit. Pasangan yang kecanduan mungkin sering menyalahkan orang lain atau pasangannya ketika terjadi kesalahan. Ini dapat menyebabkan pasangannya merasa tidak aman dan dia mungkin mencoba menyembunyikan masalahnya dari keluarga dan teman-temannya.
Bagaimana Ketergantungan Narkoba Orang Tua Mempengaruhi Kehidupan Anak-anaknya?
Seringkali anak-anak dari orang tua pecandu narkoba mengambil peran orang tua mereka untuk mendukung keluarga dan akhirnya terjebak dalam peran itu dengan mengabaikan pertumbuhan pribadi mereka sendiri. Anak-anak seperti itu sering berakhir sebagai:
- Pahlawan keluarga yang bertanggung jawab dan bekerja keras untuk menjaga semuanya tetap pada jalurnya. Meskipun mereka tampak sukses, mereka merasa tidak aman dan kesal di dalam.
- Sang Pemimpi; meskipun mereka mungkin tampak puas, mereka biasanya kesepian. Mereka juga mudah terluka tetapi pandai menyembunyikannya seiring dengan perasaan rendah diri dan kesepian mereka.
Bagaimana Seorang Putra atau Putri dengan Masalah Kecanduan Narkoba Mempengaruhi Kehidupan Seluruh Keluarga?
Ketika anak-anak menjadi pecandu narkoba, seluruh keluarga mereka hancur berkeping-keping. Orang tua juga mengalami perselisihan satu sama lain karena mereka tidak mengerti di mana kesalahan mereka dan apa yang harus mereka lakukan untuk memperbaiki masalah tersebut. Orang tua dapat memberikan perhatian lebih kepada pengguna narkoba yang mungkin membuat anak-anak lain merasa diabaikan. Pendeknya, ketenangan dalam rumah sering terganggu.
Cara Mengatasi Masalah Kecanduan Narkoba
Mengatasi masalah kecanduan narkoba membutuhkan pendekatan holistik. Orang tersebut perlu sembuh secara fisik dan psikologis untuk melepaskan pola pikir dan kebiasaan lama. Berikut adalah beberapa tips tentang cara melakukannya.
1. Cari Bantuan Profesional
Semakin dalam kecanduan, semakin membutuhkan bantuan profesional. Karena pemulihan itu sulit dan orang-orang kambuh sepanjang waktu ketika mereka mencoba sendiri, mencari bantuan profesional dengan kecanduan narkoba adalah langkah penting. Terapis dapat memetakan program terstruktur untuk pecandu narkoba yang dapat membantu mereka sembuh lebih cepat.
2. Latihan
Berolahraga secara teratur dapat membantu membangun rutinitas. Olahraga juga mengembalikan keseimbangan alami tubuh yang terganggu oleh penyalahgunaan narkoba yang berkepanjangan. Seseorang yang kecanduan narkoba harus berolahraga secara teratur karena dapat membantu seseorang sembuh dengan cepat. Berlatih yoga dan meditasi dapat meningkatkan suasana hati orang tersebut dan membantunya berhenti dari narkoba.
3. Makan Makanan Sehat
Nutrisi yang tepat adalah kunci untuk kesehatan dan kebahagiaan yang ba
ik. Oleh karena itu, seseorang yang kecanduan narkoba harus makan makanan yang sehat.
4. Berada Di Sekitar Orang yang Mendukung
Berada di sekitar orang-orang yang memiliki masalah kecanduan adalah hal yang buruk bagi seseorang yang sedang dalam proses pemulihan. Yang terbaik adalah menghindari perusahaan orang-orang seperti itu. Jika Anda benar-benar ingin pulih, Anda harus bergaul dengan orang-orang yang optimis dan menjalani hidup sehat.
5. Luangkan Waktu untuk Hobi Anda
Waktu luang tidak boleh dibiarkan terbuang sia-sia, sering kali dapat menyebabkan kekambuhan saat pikiran melayang kembali ke keinginan. Untuk tidak memikirkan narkoba sama sekali, Anda harus menyibukkan pikiran Anda. Temukan pengalih perhatian yang baik. Luangkan waktu untuk hobi Anda dan buat pikiran Anda sibuk karena itu akan membantu proses pemulihan. Hobi akan memberi Anda rasa sukacita dan tujuan yang akan membantu menggantikan pikiran dan kebiasaan lama yang tidak sehat.
6. Relawan
Menemukan penyebab yang layak didukung adalah cara yang baik untuk mengubah perspektif hidup mereka bagi mereka yang dalam pemulihan. Membantu mereka yang membutuhkan dan memberi kembali kepada masyarakat membangun rasa kebangsawanan dan membantu mendapatkan persahabatan dari orang-orang yang memiliki tujuan yang sama.
7. Curhat pada Teman Tepercaya
Membicarakan hal-hal dan berbagi pemikiran dan pengalaman dengan teman tepercaya dapat membantu memilah pikiran dan meringankan banyak hal. Sebuah kelompok pendukung lokal untuk kecanduan juga bekerja dengan baik.
8. Praktek Perhatian
Hadir pada saat ini dan sepenuhnya menyadari tugas yang ada dapat membantu Anda meredakan stres dan kecemasan serta mencegah pikiran Anda hanyut ke pola lama. Anda juga dapat mencoba meditasi.
9. Carilah Apa yang Membuat Hidup Berarti
Pecandu sering memiliki pikiran dan kecenderungan untuk bunuh diri. Satu-satunya cara untuk menghindari bahayanya adalah dengan mencari sesuatu yang memberi makna pada hidup Anda.
Kecanduan obat dapat dimulai karena berbagai alasan, tetapi untungnya, ada bantuan untuk masalah kecanduan yang sangat besar. Dengan konseling dan perubahan gaya hidup besar, adalah mungkin untuk mengalahkan kecanduan dan menjalani hidup yang sehat.
Baca juga:
Tips Efektif Memperbaiki Sistem Pencernaan Alasan Tidak Memakai Bra Saat Tidur Panchakarma – Cara Ayurveda untuk Detoksifikasi Tubuh
