Kesulitan mengatakan TIDAK

Semua orang tahu bagaimana mengatakan tidak, masalahnya terkadang mereka tidak berani, kata psikolog José Carrion. Hal ini terjadi karena sering kali orang bisa sangat bergantung satu sama lain, yang dapat menimbulkan perbedaan mengenai apa yang mungkin dirasakan orang lain karena komentar kita. Siapa pun berhak untuk menolak proposal yang dibuat oleh orang lain, jika mereka menganggapnya demikian. Namun, sering terjadi ketakutan bahwa orang lain akan marah atau memutuskan untuk tidak menjalin hubungan lagi dengan kita membuat kita sulit untuk mengambil keputusan itu.

Dalam pengertian ini, sangat penting untuk mengetahui perasaan ketegasan , yang melaluinya kita semua dapat meminta atau menginginkan apa yang kita inginkan, mengatakan tidak pada apa yang tidak kita inginkan atau tidak tertarik tanpa harus membenarkan diri kita sendiri untuk itu.

Dengan ketegasan kita semua bisa mengatakan apa yang tidak kita inginkan tanpa pembenaran.

Hal ini terutama sulit pada masa remaja , saat kita mendefinisikan identitas kita berdasarkan hubungan dengan orang lain. Ini adalah tahap di mana makna “tidak” memperoleh kekuatan karena remaja ingin menjadi dewasa dan membedakan dirinya dari yang lain. Berbagai peluang terbuka di hadapan mereka, di mana setiap pintu yang mereka buka menutup satu sama lain, tetapi juga membuka pintu lainnya. Kata “tidak” memiliki arti yang sangat besar dalam kehidupan ini.

Contoh yang jelas ada di bagian studi. Katakanlah orang tua kita ingin kita belajar kedokteran, tetapi kita menyukai seni rupa karena kita selalu suka melukis dan menggambar. Sebanyak mereka mengatakan kepada kita bahwa tidak ada jalan keluar atau tidak ada gunanya, jika itu yang kita inginkan, kita akan mengejarnya dan melakukannya. Tidak seperti dalam situasi lain, dalam situasi ini tampaknya lebih mudah untuk mengatakan “tidak”. Namun, selalu sesederhana itu. Satu hal adalah apa yang orang lain inginkan, tetapi selalu lebih penting apa yang kita inginkan.

Related Posts