Konstelasi keluarga adalah terapi alternatif yang dikembangkan oleh psikoterapis Bert Hellinger, yang bertujuan untuk memfasilitasi pemahaman gangguan psikologis, terutama yang mungkin dirangsang oleh dinamika hubungan atau hubungan keluarga, melalui identifikasi faktor stres.
Jenis pendekatan ini dianggap pseudosains, karena tidak ada bukti ilmiah tentang keefektifannya dan, oleh karena itu, tidak disetujui oleh Dewan Psikologi Federal atau Dewan Kedokteran Federal. Namun, diakui dan ditawarkan oleh SUS, sebagai bagian dari Program Nasional Praktik Integratif dan Pelengkap (PNPIC).
Penting untuk dicatat bahwa konstelasi keluarga tidak mempromosikan penyembuhan dan tidak menggantikan psikoterapi dengan psikolog atau perawatan medis untuk penyakit kejiwaan.
untuk apa ini
Menurut teori yang mendasari konstelasi keluarga, sesi-sesi tersebut dapat membantu menyelesaikan masalah asal usul keluarga, kesulitan dalam hubungan antara orang tua dan anak, serta tantangan dalam hubungan intim.
Jadi, orang yang biasanya menggunakan konstelasi keluarga adalah mereka yang:
- Mereka berusaha memecahkan masalah keluarga;
- Perlu mengatasi pola hubungan negatif;
- Mereka ingin mengatasi kekacauan batin;
- Yang mengalami trauma atau kehilangan yang signifikan.
Selain itu, terapi konstelasi keluarga juga tampaknya menjadi alat yang hebat bagi siapa saja yang ingin mencapai tingkat kesuksesan profesional atau pribadi yang lebih tinggi.
Bagaimana terapi dilakukan
Pada umumnya dalam jenis pendekatan ini, sekelompok orang yang tidak saling mengenal digunakan untuk menggantikan dan mengambil peran beberapa anggota keluarga dari orang yang sedang berusaha mencari solusi atas kesulitan atau kekhawatiran yang dialaminya. hadiah.
Kemudian terapis mendorong interaksi dengan “anggota keluarga” ini dan meminta setiap individu untuk mencoba mengidentifikasi emosi apa yang ada di balik ungkapan dan perilaku orang yang mencari solusi. Oleh karena itu, penting bahwa tidak ada orang yang mewakili keluarga yang mengetahui orang yang melakukan terapi, atau masalah yang akan diobati, karena faktor-faktor ini seharusnya tidak mempengaruhi cara penafsiran emosi.
Selama waktu ini, terapis tetap berada di luar interaksi dan mencoba menilai semua perspektif dan kemudian, bersama dengan emosi yang dilaporkan oleh setiap orang, menunjukkan kepada orang tersebut semua fakta tentang interaksinya dengan “keluarga”, mengidentifikasi titik-titik stres yang lebih besar, yang mana perlu dikerjakan.
Karena ini adalah terapi yang relatif kompleks, konstelasi keluarga tidak selalu memberikan hasil langsung, dan beberapa sesi mungkin diperlukan sampai orang tersebut mulai mengidentifikasi apa yang perlu diubah dalam interaksinya dengan beberapa anggota keluarga. Dari satu sesi ke sesi berikutnya, biasanya terapis mengubah peran “anggota keluarga” yang berbeda sampai dia menemukan organisasi/konstelasi yang paling membantu orang tersebut untuk mengidentifikasi hambatannya.