Ditinjau secara medis oleh
Dr. Sanket Devlekar (Dokter Ayurveda)
Lihat lebih banyak Dokter Ayurveda Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Pasangan yang berencana untuk memulai sebuah keluarga harus menyadari bahwa masalah kesuburan dapat menghalangi mereka. Sekitar 15% pasangan dipengaruhi oleh masalah kesuburan tetapi kabar baiknya adalah masalah kesuburan dapat diobati. Meskipun banyak perawatan yang tersedia, pengobatan rumahan selalu dicari pengobatan dan juga efektif. Misalnya, kunyit, zat antiseptik dan antibakteri alami, yang dikenal dengan khasiat obatnya, juga dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Jika Anda segera berencana untuk memiliki bayi dan sedang mencari cara untuk meningkatkan tingkat kesuburan Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memasukkan kunyit ke dalam makanan Anda. Pada artikel ini, kita akan memberi tahu Anda jika kunyit benar-benar berfungsi untuk meningkatkan kesuburan dan jika ya, lalu bagaimana caranya?
Apa Itu Kunyit?
Berasal dari Asia Tenggara, kunyit adalah tanaman yang termasuk dalam keluarga jahe. Ini terutama digunakan secara keseluruhan atau dalam bentuk bubuk. Kunyit berwarna kuning tua atau oranye dan sangat populer di rumah-rumah India karena manfaat obatnya; itu bahkan merupakan bahan pokok di sebagian besar hidangan.
Bagaimana Kunyit Membantu Meningkatkan Kesuburan Pria?
Infertilitas bukan hanya masalah pada wanita, tetapi juga pria, tetapi dapat diobati. Namun, sebelum kita memberi tahu Anda bagaimana kunyit membantu meningkatkan kesuburan pada pria, Anda harus mencari tahu apa yang bisa menjadi penyebab kemandulan pada pria.
Infertilitas pada pria dapat disebabkan oleh berbagai faktor biologis dan kesehatan, yaitu sebagai berikut:
- Rendahnya kadar hormon tiroid dapat menyebabkan masalah dalam pembuahan.
- Kesehatan mental yang buruk atau seringnya tingkat stres yang tinggi dapat memengaruhi kinerja.
- Varises di testis dapat mencegah sperma keluar dari tubuh.
- Obat-obatan tertentu juga bisa menjadi penyebab rendahnya kesuburan pada pria.
Sekarang mari kita pahami bagaimana kunyit terbukti bermanfaat bagi pria yang ingin meningkatkan kesuburan mereka. Kunyit mengandung berbagai senyawa yang membantu mengatasi masalah yang tercantum di atas.
Senyawa penting yang ditemukan dalam kunyit adalah ‘ kurkumin ‘. Ini membantu mengurangi kecemasan dan stres dan meningkatkan kinerja. Ini juga membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas berbahaya dalam tubuh. Seiring dengan kurkumin, Vitamin E dan C yang ada dalam kunyit juga meningkatkan antioksidan yang berkurang akibat hormon tiroid yang rendah. Kunyit juga kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan jumlah sperma dalam tubuh. Berbagai senyawa lain seperti Eugenol, Limonene, dan Quercetin mengurangi tingkat stres dan menjauhkan depresi.
Bagaimana Kunyit Membantu Meningkatkan Kesuburan Wanita?
Wanita di sebagian besar keluarga India dipertanyakan karena ketidakmampuan mereka untuk hamil. Ada berbagai alasan mengapa seorang wanita tidak bisa hamil. Dan sebagian besar masalah ini dapat diatasi. Cari tahu penyebab kemandulan pada wanita maka kita akan memahami bagaimana kunyit bisa membantu mengobati kemandulan.
- Gangguan hormonal seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat meningkatkan infertilitas.
- Kerusakan pada rahim atau saluran tuba.
- Rendahnya tingkat produksi hormon tiroid dapat menghambat pelepasan sel telur.
- Stres yang berlebihan dapat menghambat ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan kemandulan.
Kunyit dapat membantu mengobati beberapa masalah yang disebutkan di atas Antioksidan dalam kunyit membantu tubuh melawan radikal bebas. Kunyit juga membantu mengobati kondisi kesuburan seperti PCOS, kista ovarium, endometriosis, dan fibroid rahim.
Bagaimana Memasukkan Kunyit dalam Diet Anda Saat Anda Mencoba untuk Hamil?
Kunyit dapat dimasukkan ke dalam diet seseorang setiap hari untuk menjaga konsumsi rutin. Berikut beberapa masakan/minuman yang bisa dibuat di rumah:
1. Susu Kunyit
Susu kunyit adalah obat untuk segala sesuatu di rumah tangga India. Begini cara nenek Anda menyarankan membuatnya.
Bahan
- 1 sdt kunyit bubuk
- 1 gelas susu
- Secukupnya gula jawa
Bagaimana membuat
- Didihkan susu dalam panci.
- Tambahkan bubuk kunyit dan jaggery dan terus aduk.
- Didihkan lagi lalu matikan api.
- Minum susu kunyit panas.
2. Smoothie Sarapan
Berikut adalah smoothie kunyit sehat yang dapat Anda masukkan dalam sarapan Anda.
Bahan
- 1 pisang matang
- 1 cangkir nanas potong
- 1 sendok teh jahe
- 1 sendok teh kunyit
- 1 cangkir susu
Bagaimana membuat
- Tambahkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan.
- Saring campuran melalui kain muslin.
- Sajikan dingin.
FAQ
1. Apakah Kunyit Menyebabkan Infertilitas?
Ini adalah kesalahpahaman yang populer di kalangan orang-orang. Orang sering bertanya, “Apakah kunyit aman saat mencoba hamil?” Seperti yang dibahas dalam artikel, kunyit sebenarnya meningkatkan kesuburan. Senyawa dalam kunyit bermanfaat bagi pria dan wanita. Ini juga meningkatkan produksi air mani pada pria dan menghilangkan kinerja yang tidak memadai.
2. Bisakah Anda Menggunakan Kunyit Sebagai Kontrol Kelahiran?
Kunyit adalah produk alami yang mengandung berbagai senyawa yang membantu mencapai keseimbangan hormonal dan jug
a mendukung kehamilan. Fakta apapun tentang kunyit sebagai alat kontrasepsi adalah mitos. Hal ini sebenarnya sangat berlawanan.
Kunyit sebenarnya meningkatkan kesuburan. Dosis bahan yang teratur tidak hanya dapat membantu seseorang dengan kesuburan tetapi juga depresi, kecemasan, dan masalah terkait stres lainnya. Pilihlah kunyit sebagai alternatif yang sehat, hemat biaya, dan efektif untuk meningkatkan kesuburan.
Baca Juga: Makanan Sehat untuk Meningkatkan Kesuburan