Kegemukan dan obesitas didefinisikan sebagai akumulasi lemak yang berlebihan yang dapat merugikan kesehatan. Penyebab mendasarnya adalah karena ketidakseimbangan energi antara kalori yang diberikan dengan asupan dan yang dikonsumsi.
Dalam masyarakat saat ini telah terjadi perubahan pola makan yang menyebabkan peningkatan asupan makanan hiperkalori : kaya lemak, garam dan gula, tetapi pada saat yang sama kekurangan vitamin, mineral dan zat gizi mikro lainnya. Semakin banyak makanan yang dikemas dan diproses dikonsumsi, dengan beberapa anak kehilangan minat pada makanan alami. Selain itu, terkadang mereka makan berlebihan dan anak tidak berhenti makan sampai dia merasa kenyang, makan lebih banyak dari yang sebenarnya dia butuhkan untuk aktivitas sehari-hari. Kehidupan sosial juga berarti bahwa mereka sering makan jauh dari rumah, mengonsumsi lebih banyak kuantitas dan lebih banyak kalori daripada yang diperlukan.
Anak-anak makan lebih banyak dan lebih banyak makanan olahan dan makanan hiperkalori: tinggi lemak dan gula tetapi rendah vitamin dan nutrisi penting
Di sisi lain, terjadi penurunan aktivitas fisik sebagai akibat dari gaya hidup masa kini yang semakin sedentary dan masuknya aktivitas layar yang semakin menyita waktu dalam kehidupan kita sehari-hari. Anak-anak menghabiskan banyak waktu duduk di kelas dan di rumah, mengambil sedikit bagian dalam pekerjaan rumah tangga sehari-hari (membersihkan, berbelanja, menyiapkan makanan…), dan menghabiskan berjam-jam di depan layar (tablet, telepon, komputer atau TV).
Prevalensi kelebihan berat badan di Catalonia telah meningkat dari 27,8% menjadi 38,9%, dan obesitas dari 11,9% menjadi 15,6% dalam 10 tahun terakhir. Kelebihan berat badan pada populasi anak Spanyol mempengaruhi 45,2% anak laki-laki dan perempuan berusia antara 6 dan 9 tahun, sebagaimana tercermin dalam studi ALADINO , yang diterbitkan pada Juli 2011.
Konsekuensi obesitas pada anak dalam jangka pendek dan jangka panjang
Sayangnya, obesitas membawa peningkatan risiko penyakit seperti diabetes , gangguan kardiovaskular, depresi dan beberapa jenis kanker. Komplikasi ini dan komplikasi lainnya menyebabkan peningkatan kematian, dan juga kualitas hidup yang lebih buruk. Secara global, obesitas adalah penyebab utama kedua kematian dini dan dapat dicegah, di belakang tembakau.
Itu Obesitas pada masa kanak-kanak dikaitkan dengan kemungkinan obesitas yang lebih tinggi di masa dewasa. Menurut berbagai penelitian , 77% anak obesitas akan terus mengalami obesitas saat dewasa. Selain konsekuensi jangka panjang, obesitas pada masa kanak-kanak berdampak pada kesehatan langsung ; Dengan demikian, anak dengan obesitas seringkali sudah mengalami komplikasi seperti tekanan darah tinggi , peningkatan kolesterol dan gangguan lain yang berhubungan dengan penyakit kardiovaskular. Mereka juga memiliki kecenderungan yang lebih besar untuk menderita penyakit seperti asma , risiko patah tulang yang lebih tinggi dan lebih banyak efek psikologis, seperti harga diri rendah, yang menghasilkan isolasi sosial dan keadaan kecemasan dan depresi.
Hindari masalah tepat waktu dengan kebiasaan sehat
Untungnya, kelebihan berat badan sebagian besar dapat dicegah dengan membuat perubahan gaya hidup yang tepat, mendorong pola olahraga di luar ruangan dan makanan seimbang yang konsisten dengan tradisi budaya keluarga dan waktu dalam setahun untuk konsumsi makanan musiman. Program intervensi harus bertujuan untuk mempromosikan kebiasaan sehat dari pendidikan gizi dan latihan fisik.
Karena dokter anak memiliki pemahaman yang baik tentang keluarga dan lingkungan mereka, praktiknya adalah tempat yang ideal untuk pencegahan, deteksi, dan perawatan anak-anak dengan kelebihan berat badan.
