Makanan Sehat dan Lezat untuk Bayi Saat Musim Dingin

Makanan Sehat dan Lezat untuk Bayi Saat Musim Dingin

Musim dingin akhirnya tiba. Ini adalah musim dengan varietas makanan yang berbeda, sayuran hijau dan buah-buahan berwarna-warni. Dalam hal memberi makan bayi, setiap ibu sangat sadar akan nutrisi dan kualitas bahan-bahannya. Bayi membutuhkan perawatan khusus di musim dingin dan ada beberapa makanan lezat yang akan membuat bayi Anda bahagia dan sehat.

Di sini saya membahas beberapa makanan yang dapat Anda berikan kepada bayi Anda selama musim dingin:

1. Kurma Kurma kaya akan mineral. Anda dapat mulai memberikan kurma kepada bayi Anda setelah 6 bulan. Beri mereka dalam jumlah sedang (1 kurma sehari, awalnya, dan tingkatkan menjadi dua per hari). Beri makan kurma anak Anda dalam jumlah sedikit, karena dapat tersangkut di tenggorokannya yang kecil. Kurma juga baik untuk kadar hemoglobin dan akan membuat bayi Anda tetap hangat. Mereka juga membantu mengatasi masalah perut.

2. Telur: Seperti yang kita semua tahu, telur sangat kaya akan protein. Anda dapat mulai memberi makan telur setelah bayi Anda berusia 8 bulan. Memberi makan telur 2 atau 3 kali dalam seminggu sudah cukup. Buat telur dadar dengan menambahkan beberapa sayuran, garam, dan lada hitam. Anda juga bisa merebus telur dan memberinya makan.

3. Ikan dan ayam: Setelah bayi Anda berusia satu tahun, Anda dapat memberinya makan ikan atau ayam juga. Pastikan dimasak dengan benar. Ikan dan ayam kaya akan protein. Ikan sangat lembut dan mudah dimakan, sehingga bayi pasti akan menyukainya.

4. Sup: Sup selalu merupakan ide yang baik untuk semua orang. Setelah bayi Anda mendapat makanan padat, Anda bisa mulai memperkenalkan sup. Ini mungkin sup sayuran atau ayam.

5. Ghee: Desi ghee penuh dengan mineral dan sangat baik untuk bayi dalam jumlah sedang. Anda dapat menambahkan ghee dalam lentil, khichdi, oat, dan sereal juga.

6. Madu: Setelah bayi Anda berusia satu tahun, Anda bisa memasukkan madu ke dalam makanannya. Beri dia setengah sendok teh sekali atau dua kali dalam seminggu. Ini akan menyelamatkannya dari flu dan menjauhkan masalah tenggorokan.

Ini adalah beberapa makanan yang akan membantu bayi Anda tetap hangat dan sehat di musim dingin ini. Semoga bayi Anda senang memakannya!

Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.

Related Posts