Sangat mudah untuk menambah berat badan, tetapi ketika harus menurunkan berat badan – kita sering menemukan diri kita berjuang. Kita mencoba segalanya untuk menurunkan berat badan, tetapi sepertinya tidak ada yang berhasil. Namun, banyak metode penurunan berat badan alternatif yang diketahui dapat membantu seseorang menurunkan berat badan – akupunktur menjadi salah satunya. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang menggunakan akupunktur untuk menurunkan berat badan.
Apa itu Akupunktur?
Akupunktur adalah praktik Cina kuno menggunakan jarum halus untuk merangsang titik-titik tertentu di tubuh kita untuk mencegah atau menyembuhkan beberapa penyakit. Praktisi teknik ini percaya bahwa simulasi ini dapat membantu dalam mengelola berbagai jenis nyeri seperti sakit kepala, nyeri leher, nyeri sendi, dll. Namun, ada juga beberapa bukti yang menguatkan kemanjuran praktik ini dalam membantu penurunan berat badan.. Saat ini banyak orang yang memilih metode penurunan berat badan ini.
Namun, lebih dari segalanya, akupunktur adalah sistem kepercayaan yang akan bekerja untuk Anda jika Anda mempercayainya. Jika Anda mengembangkan sikap positif, ini dapat membantu Anda segera mendapatkan hasil. Ketika Anda merasa sesi membantu Anda, Anda mungkin termotivasi untuk membuat perubahan gaya hidup lain juga, yang pada gilirannya, terbukti bermanfaat dalam membuat Anda merasa lebih baik dan lebih sehat. Jadi, jika Anda merasa mendapat manfaat dari akupunktur, kita sarankan Anda mencobanya.
Bagaimana Akupunktur Membantu Menurunkan Berat Badan?
Jadi, bagaimana menusuk dengan jarum sebenarnya bisa efektif dalam menurunkan berat badan ekstra itu? Yah, aneh kedengarannya, itu berhasil. Para praktisi teknik ini berkeyakinan bahwa akupunktur adalah cara yang efektif untuk menyalurkan energi tubuh menuju penurunan berat badan dengan merangsang berbagai titik penurunan berat badan akupunktur. Berbagai masalah medis dapat muncul ketika aliran energi dalam tubuh terganggu atau ketika aliran energi terhambat, yang menyebabkan berbagai masalah, dan penambahan berat badan adalah salah satu masalah tersebut. Aliran energi atau chi yang terganggu ini dapat memengaruhi berbagai faktor yang memengaruhi penurunan berat badan.
Namun, akupunktur bisa membuat aliran energi yang tersumbat kembali mengalir. Dengan kata lain, berbagai titik di tubuh akan dirangsang. Ini dapat membantu mengurangi tingkat stres, mengurangi nafsu makan, meningkatkan metabolisme dan menahan rasa lapar, singkatnya, semua aspek ini bersama-sama dapat menargetkan penurunan berat badan. Para pendukung teknik ini juga percaya bahwa penambahan berat badan terjadi ketika ada gangguan fungsi berbagai organ dalam tubuh kita. Oleh karena itu, untuk mencapai manfaat penurunan berat badan, semua organ ini perlu berfungsi dengan baik, dan untuk itu, titik-titik akupunktur dari organ-organ ini perlu distimulasi, yang meliputi ginjal, hati, sistem endokrin limpa, dan kelenjar tiroid.
Selain menargetkan titik-titik ini, merangsang titik akupunktur di telinga untuk menurunkan berat badan adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan. Stimulasi titik-titik di telinga Anda dapat membantu mengendalikan keinginan untuk makan. Praktek ini sangat mirip dengan apa yang umumnya dilakukan untuk membantu pecandu alkohol atau pecandu narkoba.
Namun, jangan berpikir bahwa teknik ini dapat melakukan sihir dan membuat Anda kehilangan timbunan lemak atau melelehkannya dalam waktu singkat. Sebaliknya, ini membantu Anda masuk ke kondisi pikiran dan membantu tubuh Anda berfungsi lebih baik, yang pada gilirannya, dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Jadi, tidak ada keajaiban yang akan terjadi, tetapi ketekunan dan dedikasi diperlukan dari Anda agar akupunktur bekerja untuk Anda.
Berapa Banyak Sesi yang Anda Butuhkan?
Jika Anda berpikir bahwa menusuk diri sendiri dengan jarum sekali saja akan berhasil, bukan itu masalahnya. Omong-omong, satu sesi latihan di gym atau lari sehari tidak dapat memberi Anda hasil yang bermanfaat, aturan yang sama berlaku untuk akupunktur. Anda harus bersabar dan konsisten dengan latihan ini. Jika Anda ingin melihat hasil, Anda harus tetap fokus dan membuat perubahan dalam gaya hidup Anda bersama dengan pendekatan positif terhadap kehidupan. Juga, perawatan akupunktur dapat bervariasi dari satu praktisi ke praktisi lainnya. Lama dan intensitas perawatan dapat ditentukan setelah menganalisis kondisi Anda dan faktor terkait lainnya.
Namun, rata-rata, jika Anda berencana menurunkan berat badan antara 10 hingga 15 pon, Anda mungkin memerlukan beberapa sesi seminggu selama hampir dua hingga tiga bulan. Tetapi lamanya perawatan mungkin sepenuhnya bergantung pada kemajuan Anda dan seberapa baik Anda beradaptasi dengan teknik ini. Singkatnya, tidak ada sesi tetap, dan dapat bervariasi sesuai kebutuhan individu. Jika Anda mencari akupunktur untuk menurunkan berat badan di rumah, Anda dapat mencari praktisi yang menyediakan perawatan di rumah.
Kemungkinan Efek Samping Akupunktur
Akupunktur adalah prosedur yang sangat aman; namun, kemungkinan efek samping mungkin bergantung pada keahlian dan pengalaman profesional yang menawarkan perawatan. Oleh karena itu, untuk meminimalkan kemungkinan risiko atau efek samping, penting bagi Anda untuk mencari pengobatan hanya dari terapis yang berpengalaman dan terkenal. Namun, terkadang komplikasi atau efek samping tertentu dapat terjadi yang mungkin termasuk yang berikut:
- Anda mungkin mengalami rasa sakit atau pendarahan di tempat tusukan.
- Anda mungkin mengalami infeksi.
- Terkadang tusukan organ dapat terjadi karena penyisipan jarum yang tidak tepat.
- Anda mungkin mengalami cedera pada sistem saraf pusat.
- Dalam kasus ekstrim, tusukan paru-paru juga dapat terjadi.
Akupunktur dapat membantu dan membantu Anda menurunkan berat badan. Namun, penting bagi Anda untuk mendiskusikan pro dan kontra dari prosedur ini dengan praktisi Anda. Beri tahu praktisi Anda Jika Anda menderita penyakit apa pun seperti sistem kekebalan yang lemah, gangguan pendarahan, atau kondisi serupa lainnya. Juga, beri tahu praktisi akupunktur Anda jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan seperti pengencer darah.
Baca juga:
Bagaimana Berjalan Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan Manfaat Yoga Panas untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Cara yang Terbukti untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet atau Olahraga
