Mengapa pesta serial TV buruk bagi otak?

Menonton serial dalam jangka waktu yang lama biasanya tidak memengaruhi orang, tetapi umumnya serial dibuat untuk menarik pemirsa melalui tindakan yang mengonfigurasi produk dan mengarahkannya ke audiens target tertentu.

Selain itu, seri mengaktifkan substrat saraf yang kita miliki di otak kita, mengubahnya menjadi perilaku yang bermanfaat. Artinya, pada kesempatan tertentu, kita tidak bisa berhenti melihatnya . Ini menjadi masalah ketika kita berhenti melakukan aktivitas tertentu karena berada di depan layar.

Jika anak di bawah umur terpapar layar ini selama berjam-jam, kami akan menemukan diri kami dengan kemungkinan masalah pengembangan

Pesta menonton serial televisi pada anak-anak

Ada kelompok orang yang lebih rentan daripada yang lain. Ini adalah kasus anak-anak. Selama pandemi COVID-19 , konsumsi audiovisual meningkat secara signifikan dan memberi anak di bawah umur akses langsung ke semua jenis informasi. Otak kita menyukai kedekatan, jadi akses masif ini membantu memperkuat perilaku ini.

Orang dewasa memiliki mekanisme kontrol kognitif yang bergantung pada korteks prefrontal , salah satu area otak kita yang membutuhkan waktu paling lama untuk matang: hingga usia 20 atau 25 tahun . Sebaliknya, anak-anak tidak memiliki mekanisme ini, sehingga dalam situasi seperti ini lebih sulit untuk mengontrol perilaku. Untuk alasan ini, penting bagi orang tua untuk mengontrol konten, produk, dan jam yang dihabiskan anak-anak mereka di depan layar.

Faktor-faktor yang membantu perkembangan otak yang baik

Proyek “Brains Health Initiative”, yang dikembangkan oleh Guzmán Institute of Barcelona dan Harvard University, telah mendeteksi faktor-faktor yang membantu kita memiliki perkembangan otak yang benar.

Di antara yang paling menonjol adalah sebagai berikut:

  • Latihan fisik
  • Nutrisi
  • pola tidur
  • sosialisasi yang benar

Jika anak di bawah umur terpapar layar ini selama berjam-jam dan berhenti mengikuti faktor-faktor ini, kita akan menemukan diri kita dengan kemungkinan masalah perkembangan .

Related Posts