Mengapa rasa sakit itu perlu?

Siapa yang tidak pernah merasakan sakit? Seperti yang Anda ketahui, ini adalah pengalaman yang tidak menyenangkan, yang terkait dengan cedera tubuh saat ini atau yang potensial dan memiliki dua komponen, nosiseptif atau sensorik (bagian fisik) dan afektif-emosional (bagian psikologis).

Mengapa rasa sakit itu perlu?

Meskipun tidak menyenangkan, rasa sakit diperlukan, karena fungsi pelindungnya memberi tahu kita bahwa ada sesuatu yang tidak berjalan sebagaimana mestinya , yang memungkinkan kita untuk menentukan apa masalahnya dan menemukan solusi yang tepat. Biasanya, ketika penyebab rasa sakit ditemukan dan pengobatan diberikan, rasa sakit itu berangsur-angsur hilang (yang kita sebut akut ), tetapi ada juga saat rasa sakit ini tidak hilang (yang akan menjadi nyeri kronis ).

Rasa sakit, meskipun tidak menyenangkan, diperlukan karena itu memberi tahu bahwa ada sesuatu yang tidak berfungsi sebagaimana mestinya

Apa itu nyeri kronis dan apa penyebabnya?

Nyeri kronis dianggap nyeri yang berlangsung lebih dari tiga bulan , yang intensitasnya tidak berkorelasi dengan kerusakan, tidak berkurang atau dihilangkan dengan terapi konvensional (obat, istirahat, fisioterapi…) dan terkait dengan berbagai faktor psikososial . Ini dianggap sebagai ancaman terbesar terhadap kualitas hidup di seluruh dunia, ancaman yang meningkat seiring dengan peningkatan harapan hidup.

Penyebabnya bermacam – macam : neurologis, onkologi, reumatik, cedera, intervensi bedah… Bahkan terkadang tidak ada penyebab medis yang menjelaskan rasa sakit itu, seperti yang terjadi misalnya pada kasus Fibromyalgia .

Seperti disebutkan di awal artikel, rasa sakit memiliki dua komponen: fisik dan psikologis. Kecemasan , kesedihan , atau perasaan tidak berharga sering terjadi pada orang dengan nyeri kronis. Keadaan emosional ini dapat menyebabkan rasa sakit meningkat , dan pada bagiannya, rasa sakit memperburuk keadaan emosional, sehingga memasuki lingkaran setan yang memperburuk prognosis jika kita tidak menemukan solusi, mempengaruhi aktivitas hidup sehari-hari, tidur dan sosial. dan lingkungan kerja orang yang menderitanya.

Perawatan untuk sakit kronis

Perawatan konvensional menawarkan hasil yang baik pada awalnya tetapi perlu untuk membuat perawatan ini kompatibel dengan yang lain di mana pekerjaan dilakukan pada tingkat psikologis dan fisik sehingga peningkatan dipertahankan dari waktu ke waktu dan itulah mengapa pilihan yang paling tepat adalah intervensi multidisiplin. , di mana para profesional dari berbagai bidang bekerja sebagai tim dan secara terkoordinasi (profesional di bidang psikologi, kedokteran, gerakan…).

Gejala apa yang dimiliki orang dengan nyeri kronis?

Berikut ini adalah gejala psikologis yang paling sering disajikan oleh orang yang hidup dengan nyeri kronis:

gejala depresi

  • Kesedihan
  • Apati
  • Rendah diri
  • Perasaan tidak berharga
  • perubahan nafsu makan
  • perasaan kesepian
  • perasaan salah paham
  • Kerawanan
  • Perubahan pola tidur
  • pikiran berulang

gejala kecemasan

  • Status alarm konstan
  • Derita
  • kegelisahan dan agitasi
  • peningkatan frekuensi pernapasan
  • tekanan dada
  • perasaan tercekik
  • Ketegangan otot
  • Lainnya: masalah pencernaan, rambut rontok, dermatitis, onikofagia…
  • Perubahan pola tidur
  • pikiran berulang

Menurut penelitian yang berbeda, intervensi psikologis kognitif-perilaku adalah salah satu yang telah memperoleh hasil terbaik dibandingkan dengan terapi psikologis lainnya, karena bekerja secara mendalam dengan pikiran yang menghasilkan emosi ini, mencapai perubahan perilaku, meningkatkan kualitas tidur dan meningkatkan kepercayaan diri. harga diri, dan keamanan, akhirnya menyebabkan penurunan sensasi nyeri.

Related Posts