Di Spanyol diperkirakan bahwa depresi mempengaruhi wanita dua kali lebih banyak daripada pria, 10 wanita untuk 5 pria. Depresi adalah penyakit mental yang paling umum dan salah satu penyebab utama kecacatan.
Risiko menderita penyakit kardiovaskular dua kali lipat pada orang dengan gangguan depresi dan orang dengan patologi kronis juga memiliki risiko dua kali lipat untuk memiliki penyakit depresi.
Berlawanan dengan kepercayaan populer, depresi dapat muncul pada usia berapa pun.
Depresi adalah istilah yang digunakan dengan mudah, bahkan secara longgar, untuk merujuk pada kesedihan. Tetapi depresi lebih dari kesedihan yang setiap orang dapat miliki atau alami pada suatu saat dalam hidup mereka, sebagai respons terhadap beberapa peristiwa kehidupan, beberapa peristiwa kehidupan.
Depresi lebih dalam, lebih gelap, dan lebih tahan lama daripada perasaan sedih, berlangsung dari minggu ke bulan, bukan jam ke hari.
Penting untuk mematahkan mitos bahwa depresi adalah masalah imajiner, karena itu benar-benar penyakit dengan gejala spesifik, dasar biologis, seperti hipertensi atau diabetes, di mana terjadi perubahan fungsi otak normal.
Gejala apa yang menjadi ciri depresi?
- semangat rendah
- Kesedihan
- Susah tidur
- Kelelahan
- Kekecewaan
- Rasa bersalah dan harga diri rendah
- Kesulitan menikmati sesuatu
- kemarahan dan frustrasi
Gejala yang dijelaskan mengganggu kehidupan sehari-hari orang dan mempengaruhi setiap bidang kehidupan mereka (pekerjaan, pribadi, sosial, dll.). Salah satu efek terbesar dari depresi adalah suasana hati yang tertekan dan kehilangan minat atau kesenangan dalam melakukan sesuatu serta kehilangan keinginan untuk berada di sekitar orang lain.
Hal ini ditandai dengan suasana hati yang tertekan dan kehilangan minat atau kesenangan.
Apa penyebab Anda?
Depresi adalah penyakit multifaktorial, di mana faktor genetik, biologis dan psikososial muncul.
- Faktor biologis: ada perubahan fungsi neurotransmiter tertentu: serotonin, norepinefrin dan dopamin. Mekanisme kerja antidepresan terkait dengan pengaturan neurotransmiter ini di otak.
- Faktor genetik: adanya depresi pada kerabat tingkat pertama dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena depresi pada keturunan mereka. Namun, tidak semua orang dengan riwayat akan mengalami depresi.
- Faktor psikososial: Peristiwa kehidupan stres traumatis baru-baru ini meningkatkan risiko depresi.
Diagnosis dan evolusi
Diagnosis depresi dibuat, terutama, melalui wawancara klinis. Sampai saat ini, tidak ada tes psikologis yang mengkonfirmasi depresi, atau tes neuroimaging yang mampu memprediksinya.
Untuk diagnosis yang tepat, sangat penting untuk memperhatikan perubahan kecil yang terjadi, karena timbulnya depresi tidak tiba-tiba, tetapi terjadi secara bertahap. Durasi episode depresi dapat bervariasi antara 6 dan 9 bulan.
Biasanya, semua gejala hilang dengan pengobatan, meskipun ada risiko mengembangkan episode depresi lain setelah pemulihan penuh. Itulah mengapa diagnosis dan pengobatan dini sangat penting untuk menghindari kronisitas.
komplikasi
- Bunuh diri . _
Lebih dari 15% orang dengan depresi pernah berpikir untuk mengakhiri hidup mereka sendiri.
- Meningkatkan risiko penyakit fisik.
Depresi adalah penyakit mental dengan dampak fisik juga.
- Kecemasan umum terjadi pada orang dengan depresi .
Kecemasan sering terjadi pada pasien dengan depresi. Adalah umum bagi pasien dengan depresi untuk mengalami kekhawatiran umum tentang berbagai hal, atau menunjukkan ketidaknyamanan fisik yang tidak spesifik seperti nyeri atau nyeri otot, sakit kepala, perubahan ritme usus, perasaan tegang di dalam, ketidaknyamanan otot, dan masalah tidur.
- Penyalahgunaan narkoba dan alkohol.
Orang dengan depresi berada pada risiko yang lebih tinggi untuk penyalahgunaan obat atau alkohol dan sebaliknya.
Kombinasi pengobatan farmakologis dan psikoterapi sangat ideal.
Apakah mungkin untuk mencegahnya?
Ada pedoman tertentu yang dapat meningkatkan perjalanan penyakit:
- Mengetahui gejalanya untuk meminta bantuan sejak dini.
- Kepatuhan yang baik terhadap mediasi, melanjutkan pengobatan untuk jangka waktu yang lama. Mengikuti petunjuk dokter.
- Pertahankan kebiasaan gaya hidup sehat, jadilah indah dalam ritme tidur – terjaga.
- Berolahraga secara teratur menghasilkan peningkatan endorfin.
- Jangan mengkonsumsi zat beracun.
Perawatan obat dan/atau psikoterapi dapat digunakan untuk mengatasi depresi . Tidak diragukan lagi, hasil terbaik dicapai dengan kombinasi keduanya, meskipun pengobatan depresi dipersonalisasi untuk setiap pasien.
Jenis psikoterapi yang paling dievaluasi dalam pengobatan depresi adalah terapi kognitif-perilaku dan terapi interpersonal. Gagasan utama di balik terapi perilaku kognitif adalah bahwa suasana hati seseorang secara langsung berkaitan dengan pola pikir mereka. Terapi interpersonal menganalisis hubungan antara pasien dan konteks psikososial mereka.
Farmakologi, apa itu antidepresan dan bagaimana cara kerjanya?
Mengenai farmakologi, efek klinis (terapeutik) dari antidepresan tidak mulai terlihat sampai setelah 2 sampai 4 minggu pengobatan dan untuk efek terapeutik yang lengkap, diperlukan setidaknya 8 minggu.
Ada beberapa kepercayaan yang salah tentang antidepresan, tetapi perlu dicatat bahwa mereka adalah obat yang tidak menyebabkan kecanduan atau ketergantungan dan juga tidak mengubah kepribadian orang.