Menyusui adalah makanan terbaik yang dapat diberikan kepada bayi selama bulan-bulan pertama kehidupannya. Ini memungkinkan peningkatan pertahanan dan perkembangan anak. ASI memiliki banyak manfaat, baik bagi ibu maupun bagi bayi yang baru lahir. Mungkin yang paling penting adalah bahwa hal itu mendukung dan membentuk ikatan emosional ibu-anak.
Dalam hal ini, WHO merekomendasikan agar bayi selama enam bulan pertama disusui secara eksklusif. Nantinya, makanan harus diperkenalkan, tetapi tetap menjaga ASI. Bahkan, dianjurkan sampai tahun kedua, jika memungkinkan, jangan minum susu selain susu ibu.
Namun, terlepas dari semua manfaatnya, ada banyak mitos palsu tentang menyusui. Oleh karena itu, di sini kami mencoba untuk menyangkalnya agar tidak membingungkan para ibu yang ingin dapat memiliki hak istimewa untuk menyusui bayinya.
Mitos umum tentang menyusui
- Saya tidak punya cukup ASI untuk menyusui bayi saya. Jika jumlah menyusu dan posisi mengisap bayi cukup, ASI akan keluar sebanyak yang dibutuhkan. Pada awalnya dianjurkan untuk menyusui sesuai permintaan.
- Selama menyusui Anda harus minum banyak air, banyak susu dan makan lebih banyak dari biasanya. Cukup ikuti pola makan yang sehat , bervariasi dan seimbang serta minum cairan tergantung seberapa haus Anda.
- Jika mereka makan makanan yang menghasilkan gas, kita akan menularkannya ke bayi. Makanan yang dikonsumsi ibu tidak akan menghasilkan gas atau kolik pada anak.
- Anda harus selalu memberikan kedua payudara setiap kali menyusui dan mengatur jadwal tetap untuk menyusui. Ini harus diberikan sesuai permintaan dan bayi biasanya hanya membutuhkan satu payudara pada satu waktu. Selain itu, payudara harus dikosongkan sepenuhnya, karena susu dengan kandungan lemak tertinggi keluar paling akhir.
- Payudara yang kecil akan menghasilkan lebih sedikit ASI. Payudara terdiri dari jaringan kelenjar, jaringan lemak, dan jaringan ikat yang berfungsi sebagai penopang. Jumlah susu terutama tergantung pada jaringan kelenjar, yang ukurannya sangat mirip.
- Menyusui merusak bentuk payudara. Perubahan utama pada payudara terjadi selama kehamilan dengan penambahan berat badan dan kemudian terus berubah seiring bertambahnya usia, baik Anda menyusui atau tidak.
- Ketidaksukaan dan masalah dapat memotong menyusui. Memang benar bahwa situasi stres dapat membuat ASI sulit keluar untuk sementara, tetapi jika Anda mulai menyusui bayi lebih sering, itu akan mencegah penurunan produksi.
- Bayi ingin makan lebih sering karena saya kehabisan ASI. Sederhananya, terkadang bayi akan meminta untuk disusui lebih banyak karena pertumbuhan. Lain kali itu karena dia haus.
- Selama menyusui, olahraga tidak boleh dilakukan. Menyusui dan olahraga tidak hanya sangat cocok, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan ibu. Mereka hanya boleh dihindari karena risiko yang terlibat dalam olahraga intensitas tinggi dan olahraga ekstrim.
- Selama menyusui tidak mungkin hamil. Menyusui tidak selalu menghambat ovulasi dan Anda bisa hamil. Ini aneh, tetapi wanita adalah satu-satunya mamalia yang bisa hamil selama menyusui.
Banyak mitos palsu beredar tentang menyusui.
Mitos tentang menyusui dan virus corona
Ada kecenderungan untuk percaya bahwa jika Anda memiliki, atau mengira Anda memiliki, COVID-19 , Anda tidak dapat menyusui. Ini sepenuhnya salah, karena virus corona (SARS-Cov-2) tidak memengaruhi ASI.
Selain itu, jika ibu mau, ia dapat memeras ASInya, karena bukan merupakan penular virus. Hanya tindakan tertentu yang harus diambil untuk mencoba tidak menginfeksi bayi, baik dalam menyusui konvensional maupun dalam ekstraksi susu:
- Pakailah masker.
- Cuci tangan Anda dengan baik sebelum menyusui dan selalu sebelum menggendong bayi.
- Kenakan gaun dan lepaskan untuk menyusui.
- Bersihkan ekstraktor sebelum dan sesudah digunakan.
- Bersihkan tabung sebelum dan sesudah digunakan.
- Sterilkan semuanya setidaknya sekali sehari.
Menyusui merupakan tahapan kehidupan yang unik dan istimewa, yang harus dinikmati semaksimal mungkin. Menyusui bayi Anda adalah salah satu pengalaman terbaik menjadi seorang ibu, tetapi itu akan membutuhkan keterampilan dan kesabaran dari pihak ibu.
Di Rumah Sakit San Juan de Dios kami memiliki personel yang sangat terspesialisasi dengan pelatihan menyusui untuk dapat memberikan bantuan kepada semua ibu yang membutuhkannya. Tujuan kami adalah membuat tahap menyusui bayi Anda senyaman dan semenyenangkan mungkin.
