Ditinjau secara medis oleh
Shruti Kanchan (Pendidik dan Konselor Laktasi)
Lihat lebih banyak Pendidik dan Konselor Laktasi Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Tidak ada yang lebih tragis daripada kehilangan bayi Anda. Terkadang kejadian seperti itu tidak dapat dihindari, dan mungkin tidak banyak yang dapat Anda atau dokter Anda lakukan. Beberapa wanita mungkin membuat keputusan yang tepat dan mengakhiri kehamilan mereka, sementara yang lain mungkin keguguran secara tiba-tiba. Apa pun alasannya, mungkin menjadi tantangan bagi ibu yang berduka untuk menangani persediaan ASI. Mari kita lihat situasi di mana wanita mengalami laktasi setelah kehilangan bayinya atau setelah lahir mati.
Apakah Normal Menyusui Setelah Bayi Kehilangan?
Ya, memang sangat khas seorang wanita mengalami laktasi setelah kehilangan bayinya. Laktasi terjadi karena perubahan hormonal yang terjadi di dalam tubuh wanita. Kondisi ini dapat dimulai dalam beberapa hari setelah peristiwa tragis. Di mana beberapa wanita mungkin mengalami ketidaknyamanan atau rasa sakit yang luar biasa di payudara mereka, yang lain mungkin tidak merasakannya. Anda dapat membiarkan alam melakukan bagiannya dan menunggu selama beberapa minggu sampai susu Anda mengering atau Anda dapat melangkah dan mengambil alih, dan mengikuti beberapa cara untuk menghentikan suplai susu Anda. Pilihan ada padamu; namun, jika Anda memilih untuk menghentikan sendiri, Anda dapat mengikuti beberapa rekomendasi kita.
Cara Menghentikan Laktasi Pasca Kehilangan Bayi
ASI dapat membuat payudara Anda lembut dan lebih berat. Kadang-kadang, payudara Anda mungkin menjadi membesar atau bengkak juga. Mungkin Anda perlu waktu untuk mengatasi rasa sakit emosional Anda, tetapi beberapa cara dapat membantu Anda mengurangi rasa sakit fisik Anda. Di sini, kita akan membahas beberapa ide tentang cara menghentikan laktasi setelah keguguran atau aborsi:
- Teh sage adalah obat rumah yang efektif yang dapat membantu dalam menangani banyak penyakit medis. Anda juga dapat mengkonsumsi teh sage untuk menghentikan produksi susu Anda.
- Dipercaya bahwa mengonsumsi suplemen Vitamin B6 dapat membantu mengurangi suplai ASI Anda.
- Anda harus menjauhkan diri dari rangsangan puting. Ini karena segala jenis sentuhan atau rangsangan yang kuat dapat meningkatkan suplai ASI Anda.
- Beristirahat untuk memulihkan kekuatan Anda adalah salah satu cara paling efektif untuk menyembuhkan tubuh Anda. Pastikan Anda memberikan tubuh Anda istirahat yang cukup dan membiarkannya sembuh secara alami.
- Daun kubis juga bisa digunakan untuk menekan produksi ASI. Ambil beberapa daun kubis segar dan cuci bersih. Masukkan ke dalam lemari es untuk beberapa waktu. Oleskan daun kubis dingin pada payudara Anda untuk menghentikan produksi ASI, dan juga, untuk mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan pembengkakan payudara.
- Mandi air panas sangat efektif dalam menghilangkan rasa sakit yang berhubungan dengan pembengkakan atau nyeri payudara. Aliran air hangat di payudara Anda dapat meringankan aliran ASI dan menghentikan penderitaan Anda.
- Jangan memakai bra berkawat atau bra ketat selama waktu ini. Ini mungkin tidak hanya membuat sulit untuk menghentikan produksi susu, tetapi juga dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena infeksi seperti mastitis.
- Anda dapat menggunakan kompres es pada payudara Anda untuk membantu meringankan segala jenis rasa sakit atau nyeri tekan. Namun, pastikan Anda tidak menggunakan kompres es lebih dari 10 hingga 15 menit.
- Anda dapat minum obat untuk menghentikan laktasi setelah keguguran setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Juga, Anda dapat mengkonsumsi obat-obatan untuk mengurangi nyeri payudara Anda. Tablet yang dijual bebas seperti Ibuprofen atau Acetaminophen dapat digunakan untuk membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda.
- Jika payudara Anda terasa terlalu penuh, Anda dapat menggunakan pompa payudara untuk memompa keluar kelebihan ASI. Anda juga dapat melakukannya secara manual. Kegagalan untuk melakukannya terkadang dapat menyebabkan mastitis dan meningkatkan peluang Anda untuk tertular jenis infeksi lain juga.
- Beberapa herbal seperti peterseli dan peppermint mungkin terbukti membantu mengurangi suplai ASI Anda.
- Anda dapat menempatkan beberapa bunga melati di bra Anda untuk mengeringkan susu lebih cepat.
- Anda dapat menghubungi konsultan laktasi untuk membantu menentukan cara terbaik untuk mengatasi situasi yang menyakitkan ini.
Tips Perawatan Sederhana Pasca Kehilangan Bayi
Ini mungkin sulit, tetapi sangat penting bagi Anda untuk keluar dari kehilangan fisik dan emosional Anda. Berikut adalah beberapa tips perawatan sederhana yang dapat Anda ikuti setelah kehilangan bayi Anda atau setelah bayi Anda lahir mati:
- Pastikan tubuh Anda sembuh dengan baik – dan untuk itu, Anda harus cukup istirahat. Perhatikan juga diet Anda dan pastikan untuk memasukkan banyak buah dan sayuran segar.
- Minum banyak air dan penuhi kebutuhan cairan tubuh Anda. Anda dapat memasukkan jus buah segar, air kelapa, susu, dan bentuk cairan lainnya juga.
- Anda bisa mengalami sakit perut atau kram setelah keguguran atau lahir mati. Anda dapat menggunakan kompres hangat untuk meredakan rasa sakit atau mengonsumsi obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol atau ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit.
- Anda dapat memijat perut bagian bawah untuk mengurangi rasa sakit di daerah itu. Memijat juga dapat membantu mengurangi rasa sakit terkait pendarahan dan juga dapat membantu mengembalikan rahim ke ukuran normal.
- Anda harus berpantang dari hubungan intim apa pun sampai dua hari setelah pendarahan vagina Anda berakhir.
- Jika Anda mengalami sakit perut yang parah, pendarahan vagina atau demam tinggi, segera konsultasikan dengan dokter Anda.
Kiat-kiat yang disebutkan di atas untuk menghentikan ASI setelah aborsi atau kasus lahir mati mungkin terbukti sangat membantu. Jika Anda menemukan sesuatu yang tidak normal tentang ASI yang keluar dari payudara Anda, Anda harus menghubungi praktisi kesehatan Anda dan melaporkan gejala Anda. Dokter Anda dapat memandu Anda dengan cara terbaik untuk mengatasi masalah Anda.
Kehilangan bayi atau keguguran adalah salah satu situasi tersuli
t yang bisa dialami seorang wanita dalam hidup. Jadilah kuat dan jangan ragu untuk meminta bantuan untuk mengatasi kesedihan Anda. Konseling oleh seorang profesional yang berkualifikasi dalam menangani kehilangan bayi dan dukungan dari orang yang Anda cintai akan membantu Anda kembali ke kehidupan normal Anda pada akhirnya.
Baca Juga: Tidak Ada ASI Setelah Hamil