Moong dal Payasam yang manis & lembut adalah hidangan populer Tamilnadu & Kerala. Baik itu musim panas atau musim dingin, Payasam adalah pilihan yang menyenangkan untuk pencuci mulut & juga disukai sebagai hidangan manis di makanan utama. Akhir pekan ini, buat Payasam yang sehat dan lezat ini dan beri keluarga Anda suguhan manis untuk mengakhiri hari dengan
Melayani |
Waktu persiapan |
Waktunya memasak |
4 Orang |
10 – 15 Menit |
30 – 45 Menit |
Bahan
- 250 gram moong dal (split moong)
- 5-6 sdm mentega
- 4 sdm gula pasir
- 1 cangkir santan kental
- 1 cangkir susu
- 4-5 batang kayu manis (atau 1 sdt bubuk kayu manis)
- 5-6 polong kapulaga hijau (atau 1-2 sdt bubuk kapulaga)
- Buah kering pilihan lainnya (opsional)
- Air
metode
Langkah 1
Rendam moong dal dalam air selama 2-3 jam. Kemudian tiriskan & sisihkan.
Langkah 2
Dalam wajan, panaskan satu sendok makan ghee, tambahkan polong kapulaga hijau & batang kayu manis. ATAU tambahkan bubuk kapulaga hijau & bubuk kayu manis yang disebutkan di atas. Tumis dengan baik, tetapi tidak lebih dari satu menit. Kapulaga & kayu manis yang terlalu panas akan membuatnya kehilangan rasa & baunya yang unik.
Langkah 3
Selanjutnya, tambahkan dal ke dalam adonan, tambahkan segelas air, masak hingga rata. Periksa secara berkala, tambahkan lebih banyak air jika diperlukan sampai dal matang dengan benar.
Langkah 4
Angkat dari api, dinginkan & haluskan dal dengan bantuan blender tangan untuk membuat pure seragam yang kental.
Langkah 5
Panaskan susu cair & sisihkan. Ekstrak susu dari kelapa.
Langkah 6
Di wajan lain, panaskan satu sendok makan ghee, tambahkan dal yang sudah dihaluskan, gula (pertimbangkan manisnya sesuai selera), susu biasa & santan. Masak hingga semua bahan tercampur rata.
Langkah 7
Tambahkan kacang mete (& buah kering pilihan lainnya). Hiasi dengan kacang mete utuh & beberapa tetes ghee agar terlihat menggoda. Sajikan panas di musim dingin, sajikan dingin di musim panas.
Informasi Gizi
kalori |
636 K kal |
Protein |
17,0 g |
lemak |
42,4 g |
Karbohidrat |
50,0 g |
Kolesterol |
24 mg |
Sodium |
354 mg |
Kalium |
193 mg |
Tip : Anda juga bisa menambahkan khoya (khawa/mawa) ke dalam campuran, ini meningkatkan rasa Payasam.