Mengapa Kita Merasa Baik Setelah Dipijat?

Sesi pijat mulai terasa nyaman saat Anda memasuki ruangan bahkan sebelum terapis menemukan jalannya ke dalam ruangan. Jika Anda pernah mengikuti sesi pijat maka Anda pasti mengerti maksud saya. Momen ketika Anda sendirian dalam kegelapan mendengarkan musik favorit Anda dan aroma yang menakjubkan di ruangan sudah cukup untuk memberi Anda kepuasan total. Begitu pijatan dimulai, semuanya menjadi sangat keren dan Anda seperti berada di dunia lain dari semua masalah di dunia. Sentuhan oleh terapis terasa begitu nikmat sehingga saya benar-benar tidak memiliki kata-kata untuk menjelaskannya. Saya harus mengatakan bahwa tidak semua sesi pijat akan memberi Anda perasaan yang saya coba jelaskan di sini, untuk mendapatkan yang terbaik dari sesi pijat, Anda perlu menyewa terapis pijat. Sesi pijat pertama saya terasa sangat menyenangkan sehingga dari sana saya terus kembali lagi dan lagi. Saya mencoba bertanya kepada teman-teman saya yang telah menerima pijatan lebih lama dari saya, dan tidak ada yang benar-benar memiliki penjelasan yang baik mengapa pijatan Terapi Rumah Saya terasa begitu enak. Saya membuat misi saya untuk mencari tahu mengapa dan saya benar-benar menemukan dan saya ingin Anda tahu mengapa sentuhan terapis juga sangat memuaskan.

Sumber Mengapa Kita Merasa Baik Setelah Dipijat?

Kesadaran tubuh Anda bergeser.

Saat Anda duduk di meja pijat, semuanya mulai berputar di sekitar ruangan itu. Bagaimana saya mengatakannya? Seperti satu-satunya fokus Anda adalah ruangan, Anda bahkan fokus pada bagaimana Anda menarik dan menghembuskan napas, membiarkan semua stres berlalu. Anda bahkan tidak merasa ada hal lain yang terjadi dalam hidup Anda. Keadaan yang Anda alami itu disebut perhatian penuh. Ini adalah keadaan yang membawa perhatian Anda ke situasi yang Anda alami saat ini. Ini membantu mengatur emosi Anda dan juga meningkatkan kesadaran tubuh Anda. Ketika Anda berada dalam keadaan mindfulness, insula serta korteks prefrontal (bagian otak yang berhubungan dengan emosi Anda) menjadi sedikit kurang aktif yang membuat tubuh Anda kurang reaktif. Ini memungkinkan Anda untuk mengesampingkan emosi dan hanya berkonsentrasi pada pengalaman saat ini. Yang membuat terasa sangat nyaman selama dan setelah sesi pijat.

Otak melepaskan bahan kimia “merasa enak”.

Sebagian besar dari Anda pasti sudah pernah mendengar tentang bahan kimia yang membuat Anda merasa lebih bahagia. Sentuhan terapis akan menimbulkan efek langsung pada otak Anda. Saat tangan terapis menyentuh kulit Anda dan memberikan sedikit tekanan, endorfin atau yang biasa dikenal dengan bahan kimia perasaan enak dilepaskan oleh otak Anda yang pada gilirannya meningkatkan mood kita dan tentu saja membuat Anda merasa baik. Karena peningkatan suasana hati, hormon penyebab stres (kortisol) mulai berkurang yang berkontribusi lebih banyak lagi pada manfaat perasaan yang baik.

Selain merasa nyaman, sesi pijat menawarkan lebih banyak hal. Jika Anda merasa sakit atau sakit dan Anda menerima pijatan, bahan kimia yang terasa nyaman akan membantu mengurangi rasa sakit dengan menghalangi pengiriman sinyal rasa sakit ke otak. Dan juga jika Anda mengalami nyeri akibat olahraga berat atau semacamnya, pijat olahraga akan membantu Anda mengurangi rasa sakit dan juga membantu penyembuhan lebih cepat. Ini karena pijatan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh olahraga dan aktivitas olahraga aktif. Juga telah dikonfirmasi bahwa pemijatan meningkatkan perbaikan sel yang membuat seseorang sembuh lebih cepat. Jadi Anda merasakan sakit dan Anda pergi untuk sesi pijat, Anda bisa mendapatkan mengapa itu akan terasa enak.

Otak Anda merespons aroma dan aroma di ruang pijat.

Pernah mendengar tentang aromaterapi? Nah jika belum, Anda perlu mengunjungi terapis pijat dan Anda akan mengetahui semuanya. Banyak terapis pijat menggunakan aromaterapi selama sesi pijat dengan mengoleskan minyak esensial pada kulit Anda yang melengkapi sentuhan terapis dengan sangat baik sehingga membuat Anda merasa lebih baik. Minyak esensial memiliki aroma yang sangat baik dan benar-benar merangsang beberapa aktivitas tertentu di otak Anda. Beberapa minyak esensial seperti minyak grapefruit mendorong produksi neurotransmiter yang sebenarnya berfungsi sebagai obat penghilang rasa sakit alami. Minyak esensial juga mendorong produksi serotonin yang membuat Anda merasa tenang. Minyak esensial juga mempromosikan pelepasan bahan kimia yang terasa enak serta meningkatkan relaksasi dan membantu Anda memiliki kualitas tidur yang baik.

Sesi pijat membuat tubuh dan pikiran Anda berfungsi lebih baik.

Ketika Anda semua berolahraga, hal yang dapat membantu Anda merasa lebih baik adalah sesi pijat. Saya akan memberikan contoh sehingga Anda bisa mengerti maksud saya mencoba pulang. Ketika kita bekerja di kantor kita cenderung berada di meja kita kadang-kadang bahkan lebih dari 12 jam. Karena kurang berolahraga dan berada dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama, otot-otot yang keluar menjadi lebih pendek yang berkontribusi terhadap cedera regangan dari waktu ke waktu. Juga otot-otot Anda terasa lelah dan tidak peduli seberapa banyak Anda mandi terkadang tidak mungkin mengatasi semua kelelahan. Di sinilah sesi pijat masuk. Tekanan yang akan diberikan terapis pada kulit dan tubuh Anda akan meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda yang akan melepaskan semua limbah sel jauh lebih cepat daripada cara tubuh melepaskannya secara alami. Sesi terapi pijat juga akan mengendurkan otot-otot tegang yang Anda miliki karena berada di meja Anda selama berjam-jam dan ketika Anda meninggalkan sesi Anda akan merasa jauh lebih baik.

Ada begitu banyak hal yang menjelaskan mengapa terapi pijat terasa begitu baik dan jika Anda belum pernah melakukan sesi pijat dalam hidup Anda, inilah saatnya Anda mencobanya dan mengalami perasaan terbaik di dunia.

Related Posts