Osteopati adalah pengobatan alternatif yang menggunakan teknik manual untuk menggerakkan, memposisikan dan meregangkan bagian tubuh, merangsang pemulihannya.
Biasanya, osteopati diindikasikan sebagai pengobatan pelengkap untuk nyeri punggung, kejang otot, dan cedera olahraga ringan. Tidak dianjurkan bila ada risiko tinggi cedera tulang dan ligamen, misalnya pada kasus osteoporosis atau patah tulang yang parah.
Sebelum melakukan konsultasi osteopati, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah bentuk pengobatan ini direkomendasikan. Selain itu, penting untuk mencari ahli osteopati terlatih untuk penerapannya.
untuk apa ini
Osteopati dapat diindikasikan dalam pengobatan komplementer untuk:
- kejang otot;
- Nyeri saraf sciatic;
- Nyeri punggung;
- Nyeri pinggang;
- Nyeri bahu atau leher;
- Herniasi diskus
- Cedera olahraga ringan.
Teknik yang digunakan dapat meningkatkan gerakan sendi, meredakan ketegangan otot, dan merangsang sirkulasi darah. Oleh karena itu, mereka juga dapat diindikasikan untuk wanita hamil untuk meredakan sakit punggung.
Perbedaan antara osteopati dan chiropraktik
Osteopati adalah jenis terapi yang lebih luas, yang melibatkan berbagai teknik manual untuk menilai, mendiagnosis, dan mengobati masalah otot, misalnya dengan tujuan memulihkan keseimbangan tubuh secara keseluruhan.
Chiropractic, di sisi lain, menggunakan teknik yang lebih bertarget untuk nyeri akut di tulang belakang, bekerja langsung di area yang nyeri dengan teknik pijatan dan dengan tujuan menyelaraskan tulang dan menghilangkan rasa sakit. Pelajari lebih lanjut tentang apa itu chiropractic, untuk apa dan bagaimana melakukannya.
Bagaimana osteopati dilakukan?
Sebelum memulai sesi osteopati, profesional biasanya membuat pertemuan pertama untuk mengumpulkan informasi tentang masalah kesehatan seseorang, gaya hidup, kebiasaan makan, dan riwayat penyakit dalam keluarga. Selain itu, Anda juga bisa menilai postur tubuh seseorang.
Selama sesi, ahli osteopati menggunakan tangannya untuk menggerakkan tubuh orang tersebut ke posisi yang berbeda, menekan titik-titik tertentu dan meregangkan untuk menyelaraskan sendi dengan benar. Tujuan dari teknik ini adalah untuk merangsang pemulihan bagian tubuh yang terkena.
Selama sesi osteopati, gerakan tidak menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan apa pun harus dikomunikasikan kepada ahli osteopati. Biasanya, ahli osteopati tidak menunjukkan penggunaan obat-obatan, tetapi dapat memberikan saran tentang perubahan kebiasaan gaya hidup, seperti pola makan dan aktivitas fisik.
risiko yang mungkin terjadi
Osteopati umumnya dianggap aman dan tekniknya diadaptasi sesuai dengan riwayat dan karakteristik kesehatan seseorang. Namun, setelah sesi, gejala ringan seperti sakit kepala, nyeri di area yang terlibat dalam pengobatan dan kelelahan mungkin muncul, yang cenderung membaik dalam 1 sampai 2 hari, bahkan tanpa pengobatan khusus.
Jarang, manipulasi pada osteopati dapat menyebabkan masalah serius seperti pecahnya pembuluh darah atau patah tulang.
yang seharusnya tidak dilakukan
Osteopati tidak dianjurkan bila ada risiko tinggi melukai tulang belakang atau tulang, ligamen, sendi, dan saraf lainnya. Oleh karena itu, pada kasus yang paling serius, penderita osteoporosis, riwayat patah tulang, penyakit pembekuan darah, kanker dan multiple sclerosis, misalnya, tidak boleh diobati dengan osteopati.
Jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah seperti warfarin atau selama terapi radiasi, osteopati biasanya juga tidak diindikasikan.