Pandemi virus corona dan penguncian berikutnya sangat sulit. Tapi, mari kita lihat pelajaran yang telah diajarkan kepada kita-
1. Belajar untuk puas sendiri: Tinggal sendiri itu menakutkan dan melelahkan. Jarak sosial, meskipun sulit, mengajarkan kita banyak tentang diri kita sendiri. Anda memikirkan hal-hal yang berbeda untuk membuat diri Anda sibuk. Yang Anda miliki hanyalah tubuh dan pikiran Anda. Anda tidak hanya harus hidup dengannya tetapi juga menyukainya.
2. Positif: Kita telah belajar untuk optimis dalam situasi negatif. Apa satu hal yang baik atau positif selama pandemi ini? Saya bisa menghabiskan banyak waktu dengan keluarga saya. Saya menghargai setiap momen bersama mereka. Jaga diri Anda dikelilingi oleh orang-orang positif yang akan mengangkat semangat Anda di saat-saat kelemahan.
3. Perluas cakrawala Anda: Mulailah dengan kebiasaan baru yang terasa asing dan jangan biarkan rasa takut menghalangi Anda. Apa hal terburuk yang bisa terjadi? Anda akan gagal dan jatuh dengan keras di wajah Anda, tetapi setiap upaya yang gagal mengajarkan Anda sesuatu.
4. Kebaikan: Jadilah telinga yang mendengarkan. Beri seseorang pelukan atau hanya senyuman. Sebarkan pesan positif melalui blog dan podcast Anda dengan membagikan pengalaman hidup Anda. Pinjam tangan seseorang. Ucapkan kata-kata penyemangat sesering mungkin.
5. Menghargai alam: Kita tidak memperhatikan lingkungan kita demi keuntungan kita. Tetapi karena penguncian ini, langit di atas kota-kota kita yang tercemar menjadi biru lagi. Saksikan matahari terbenam atau dengarkan kicau burung di pagi hari, menanam tanaman, memberi makan burung dan hewan.
6. Latihan dan meditasi: Kita telah menyadari bahwa kesehatan adalah hal yang paling berharga yang kita miliki dan kita tidak boleh menerima begitu saja. Bekerja untuk membangun kekebalan Anda. Berolahragalah setiap hari selama minimal 30 menit. Makan makanan yang bergizi dan seimbang. Kesehatan adalah kekayaan nyata yang penting.
Ambil kesempatan ini untuk berkreasi dan berkembang. Latih rasa syukur dan keterampilan sosial, cobalah memasak, pelajari hal-hal baru, fokus pada perawatan diri, perhatikan keindahan alam dan belajar untuk bahagia dengan apa yang Anda miliki.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
