Ketombe adalah kondisi kulit kepala yang mengganggu yang bisa terjadi pada siapa saja, dan itu bukan hal yang memalukan. Ketombe adalah kondisi kulit yang terjadi pada kulit kepala yang menyebabkan iritasi dan serpihan. Dan mari kita perjelas, kondisi ini tidak ada hubungannya dengan kebersihan yang buruk. Tentu saja, menderita ketombe masih bukanlah cobaan yang menyenangkan. Ketombe tidak dapat berfungsi dengan baik karena membuat Anda merasa gatal dan menyebabkan rambut rontok dan terkadang bahkan berjerawat di wajah Anda. Menggigitnya sejak awal di awal kemunculannya adalah hal yang benar untuk dilakukan daripada memutuskan untuk hidup dengannya. Tapi sebenarnya apa sih Penyebab Ketombe itu ? Mari kita cari tahu.
Anda harus terlebih dahulu mengidentifikasi jenis ketombe yang Anda miliki. Mirip dengan ketombe, kulit kepala yang kering juga menyebabkan kulit mengelupas, tetapi hal ini dapat diatasi dengan produk pelembab yang berbeda dan sebenarnya bukan ketombe.
Gambar: 123rf
1. Apa Itu Ketombe? 2. Kulit Kepala Berminyak 3. Usia 4. Kulit Kering 5. Jadwal Mencuci Rambut Tidak Teratur 6. Latihan 7. Peningkatan Produk 8. Kondisi Cuaca 9. Tekanan Emosional 10. Faktor Dosha 11. Mengatasi Ketombe Dengan Shampo Neem 12. FAQ tentang Ketombe
Apa Itu Ketombe?
Gambar: 123rf
Ketombe adalah hasil dari sel-sel kulit mati yang berlebihan menumpuk di kulit kepala. Akumulasi sel kulit mati di kulit kepala adalah proses fisiologis alami dan bagian dari siklus rambut setiap orang. Namun, akumulasi sisik kulit mati yang berlebihan menyebabkan kulit kepala menjadi gatal dan bersisik. Serpihan dan gatal-gatal yang terkait dengannya itulah yang disebut sebagai ketombe.
Tip: Serpihan putih longgar dan iritasi dengan kulit kepala berminyak adalah indikator ketombe.
Kulit Kepala Berminyak
Gambar: 123rf
Jika Anda umumnya memiliki kulit kepala yang berminyak, maka Anda mungkin akan lebih sering mengalami ketombe jika tidak merawat rambut Anda dengan benar. Produksi minyak berlebih di kulit kepala merupakan tempat berkembang biaknya ketombe karena sifat berminyak mendorong pertumbuhan ragi yang merupakan bakteri penyebab ketombe yang menyebabkan infeksi jamur.
Tip: Hindari menata rambut Anda jika Anda sudah memiliki kulit kepala berminyak karena dalam hal ini dapat memperburuk kondisi.
Usia
Gambar: 123rf
Ya, usia bisa menjadi faktor penyebab ketombe. Jika Anda perhatikan orang berusia antara 16 hingga 25 tahun mengalami ketombe lebih sering dan terus berulang. Itu karena selama kelompok usia ini kelenjar sebaceous berada di puncak aktivitas. Kelenjar di kulit kepala terus-menerus menghasilkan minyak dan antara kelompok usia ini produksi sebum dipercepat. Oleh karena itu, ketombe lebih membandel dan kemungkinan akan muncul kembali.
Tip: Pilih perawatan rambut sebulan sekali untuk mengatasi ketombe.
Kulit kering
Gambar: 123rf
Jika Anda memiliki kondisi kulit kepala kering, Anda mungkin sudah mengalami pengelupasan dan gatal-gatal di area tertentu lebih dari yang lain. Tetapi jika surai terlalu banyak dicuci atau tidak diminyaki, kulit kepala yang kering akan kekurangan kelembapan dan ini bisa menyebabkan ketombe. Keramas yang berlebihan dapat menghilangkan minyak alami kulit kepala, sehingga menyebabkan lebih banyak kekeringan, gatal, dan serpihan.
Tip: Manjakan diri dengan perawatan pelembab untuk kulit kepala Anda. Cobalah pijat minyak panas seminggu sekali.
Jadwal Cuci Rambut Tidak Teratur
Gambar: 123rf
Jika Anda menghindari mencuci rambut, Anda akan mengalami ketombe. Jika Anda tidak keramas secara teratur, kesehatan kulit kepala Anda dalam bahaya. Jika kulit kepala Anda cenderung berminyak, Anda harus mencuci surai Anda setidaknya dua kali seminggu atau bahkan tiga kali jika perlu. Jika Anda tidak membersihkan kulit kepala dan rambut secara teratur, hal itu dapat menyebabkan penumpukan sel kulit mati dan penumpukan minyak yang merupakan kondisi yang tepat untuk munculnya ketombe yang membandel. Dan jika itu tidak cukup menyebabkan ketombe, maka ragi juga bisa tumbuh karena minyak berlebih yang menyebabkan sel-sel kulit bertambah dan mengelupas.
Tip: Cuci rambut secara teratur. Dua kali seminggu sangat ideal. Tiga kali untuk kulit kepala berminyak.
Olahraga
Gambar: 123rf
Jika Anda menjalani latihan yang ketat untuk jangka waktu yang lama, Anda pasti rentan terhadap keringat. Kulit kepala yang berkeringat adalah tempat ketombe tumbuh subur karena itu sekali lagi produksi minyak yang terakumulasi di kulit kepala Anda. Oleh karena itu, penting untuk mencuci rambut setelah sesi latihan fisik yang berat.
Tip: Sesuaikan permainan perawatan rambut Anda dengan rutinitas latihan Anda. Jangan menahan diri dari mencuci rambut jika ada yang berkeringat.
Pembuatan Produk
Gambar: 123rf
Jika Anda menggunakan produk penataan rambut, Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah product build-up. Sayangnya, penumpukan produk tidak hanya membuat rambut Anda terlihat berminyak tetapi juga dapat menyumbat pori-pori di kulit kepala Anda, sehingga menyebabkan iritasi dan ketombe. Beberapa produk penataan rambut bahkan memiliki kandungan alkohol yang tinggi yang dapat menyebabkan kulit kepala kering saat bersentuhan dengannya. Menanggapi kekeringan, kulit kepala dapat menghasilkan sebum berlebih yang pada gilirannya menyebabkan ketombe jika tidak dicuci dengan sampo. Idealnya, Anda harus menghindari penggunaan produk penataan rambut pada kulit kepala Anda dan kebanyakan menggunakannya pada bagian panjang dan ujungnya saja.
Tip: Hindari menggunakan produk penataan rambut pada kulit kepala Anda. Jauhkan aplikasi setidaknya dua inci dari akar.
Kondisi cuaca
Gambar: 123rf
Kondisi cuaca ekstrem seperti paparan sinar matahari yang berlebihan atau lingkungan yang sangat dingin dapat menyebabkan kulit kepala terkelupas. Jika Anda berada di tempat yang memiliki iklim lembab, kemungkinan besar kulit kepala Anda akan mengalami ketombe. Kelembaban dan udara panas dapat menyebabkan Anda berkeringat, terutama di kulit kepala. Keringat berlebihan berarti produksi minyak berlebih yang dapat menyebabkan perkembangan ketombe. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan orang mengalami ketombe selama musim hujan juga karena tingkat kelembaban yang tinggi di atmosfer.
Tips: Ganti produk pencuci rambut Anda sesuai dengan iklim. Di musim panas yang lembab, sampo mint yang menyegarkan bekerja dengan baik dan jika Anda berada di tempat yang dingin, pilihlah sampo pelembab.
Tekanan Emosional
Gambar: 123rf
Penelitian menunjukkan bahwa stres adalah faktor besar lain yang menyebabkan ketombe. Stres yang berlebihan berdampak besar pada fungsi tubuh Anda yang merepotkan. Saat Anda stres, gangguan makan dan rutinitas yang tidak teratur dapat menyebabkan kondisi yang membiakkan ketombe. Tip: Cobalah untuk bersantai dan manjakan diri Anda dengan pijat kepala dan ritual mandi terapeutik.
Faktor Dosha
Gambar: 123rf
Dr Shweta Netke, ahli Ayurveda di Forest Essentials, memberi tahu kita bahwa dalam Ayurveda, ketombe dikenal sebagai ‘Darunaka’ yang disebabkan oleh ketidakteraturan Vata dan Kapha dosha. Ini mempengaruhi akar folikel rambut yang menyebabkan kekeringan pada kulit kepala. Gejalanya meliputi gatal-gatal, serpihan kering mengelupas di kulit kepala, dan rambut rontok karena akar rambut yang lemah.
Tip: Gunakan menyeimbangkan produk Ayurveda dan menjaga pola makan yang sehat.
Atasi Ketombe Dengan Shampo Neem
Neem Shampoo – Ini adalah solusi termudah untuk semua masalah ketombe. Sifat antibakteri dan antijamurnya membantu menghilangkan ketombe dan mencegahnya kembali. Yang harus Anda lakukan adalah mendapatkan Shampo berbahan dasar Neem dari toko terdekat. Oleskan dan cuci rambut Anda 2-3 kali seminggu. Kita menyarankan untuk menggunakan Head & Shoulders Neem Shampoo, karena ini adalah Shampo Anti-Ketombe No.1 di Dunia.
FAQ tentang Ketombe
T. Apakah pengobatan rumahan berhasil?
A. Ya, mereka melakukannya. Ada banyak bahan alami yang membantu melawan ketombe. Sebuah sari apel cuka bilas sangat bagus untuk menyeimbangkan kadar pH kulit kepala ini.
Q. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan ketombe secara efektif?
A. Dibutuhkan sekitar dua hingga tiga minggu untuk menghilangkan ketombe, yaitu jika Anda menggunakan pengobatan yang tepat. Perawatan di salon bisa menghilangkan ketombe lebih cepat.
Q. Produk apa yang terbaik untuk mengatasi ketombe?
A. Selain sampo dan kondisioner anti ketombe, scrub kulit kepala yang baik akan membantu menghilangkan ketombe lebih cepat. Anda juga dapat mencoba mencampurkan soda kue dengan sampo seminggu sekali untuk mengelupas kulit kepala, tetapi jangan lupa untuk mengkondisikan rambut setelahnya. Baca juga: 4 Obat Untuk Mengobati Ketombe Di Rumah