Homeostasis adalah keadaan keseimbangan atau fungsi harmonik organisme. Homeostasis adalah kondisi yang melekat dalam kondisi kesehatan yang baik. Kata itu berasal dari bahasa Yunani, dari homo yang artinya sama dan dari stasis, yang sama dengan stabilitas.
Keseimbangan homeostasis tercapai ketika terjadi keterkaitan antara masing-masing dan setiap struktur yang membentuk makhluk hidup, yang pada gilirannya diatur oleh sistem kontrol yang memiliki proses umpan balik.
Apa itu Homeostasis
Homeostasis berasal dari bahasa Yunani homeo, yang berarti tidak berubah dan stasis, yang berarti tetap. Sebuah homeostasis sangat khas terjadi pada manusia karena tubuh mengatur suhu dalam rangka untuk mempertahankan kira-kira 98,6 derajat Fahrenheit suhu internal, menurut Biologi Online1.
Mekanisme Homeostasis
Mekanisme kontrol yang memungkinkan homeostasis dipertahankan:
1. Pengaturan melalui sistem saraf
Mekanisme kontrol dan regulasi homeostasis terutama dilakukan oleh sistem saraf. Ini memiliki sistem pengumpulan informasi dari luar serta berbagai jaringan yang mencakup berbagai jenis reseptor dan hubungannya dengan sistem saraf pusat melalui jalur aferen.
Informasi ini diperoleh diproses di berbagai pusat saraf dari mana jalur eferen mulai ke jaringan yang berbeda, ini untuk melakukan tindakan tertentu. Tindakan pengaturan homeostasis ini terutama dilakukan oleh sistem saraf otonom, contohnya adalah pengaturan tekanan darah, suhu tubuh, denyut nadi atau napas, di antara banyak proses lainnya.
Koneksi ke sistem endokrin juga dibangun dari sistem saraf, yang merupakan lengan pelaksana kontrol penting yang dilakukan melalui sistem hormonal yang tidak lebih dari sistem kurir kimia.
Keterkaitan antara sistem saraf dan sistem endokrin terjadi pada hubungan antara hipotalamus dan kelenjar hipofisis.
2. Regulasi melalui sistem endokrin
Kelenjar pituitari mengatur fungsi semua kelenjar tubuh, struktur yang menghasilkan zat yang disebut hormon yang bertanggung jawab untuk fungsi dan regulasi berbagai aktivitas jaringan tubuh yang berbeda.
Sistem hormonal memiliki mekanisme umpan balik yang menjamin kontrol yang baik dalam pelepasan faktor perangsang yang diproduksi di tingkat kelenjar pituitari.
Contoh dari homeostasis ini adalah, misalnya, pelepasan faktor perangsang ovarium oleh kelenjar hipofisis, ini merangsang produksi estrogen yang mendukung pematangan folikel untuk menghasilkan telur. Ketika telur ini dilepaskan, ovarium mulai memproduksi progesteron, yang merupakan hormon yang bertanggung jawab untuk serangkaian perubahan dalam rahim yang mempersiapkannya untuk bersarang pada embrio jika ovarium dibuahi.
Jika pembuahan terjadi, embrio menghasilkan hormon (chorionic gonadotropin) yang merangsang produksi progesteron oleh ovarium, yang menghambat stimulasi kelenjar hipofisis pada ovarium, sehingga ovulasi tidak akan terjadi lagi. Kalau tidak, jika pembuahan tidak terjadi, rahim mengalami pengelupasan lapisan dalam yang menyebabkan aliran menstruasi, kadar progesteron turun, yang mengaktifkan hipofisis lagi sehingga terjadi siklus baru.
Contoh mekanisme homeostatis memenuhi fungsi yang berbeda:
- penggunaan makanan yang dicerna dan eliminasi selanjutnya (misalnya, dengan berkeringat atau ekskresi),
- pengaturan suhu tubuh memungkinkan adaptasi hewan terhadap lingkungan fisiknya,
- sistem kekebalan tubuh sebagai mekanisme pertahanan terhadap tubuh eksternal (misalnya, beberapa bakteri) dan
- penyerapan air pada tingkat yang sesuai untuk memungkinkan keberadaan tanaman, hewan atau manusia.
Proses-proses homeostasis ini adalah contoh nyata dari fungsi vital yang diatur oleh homoestasis.
Model homeostatik dan perilaku manusia
Jika semua makhluk hidup memiliki mekanisme internal homeostasis, masuk akal untuk berpikir bahwa ide ini berlaku untuk perilaku manusia. Jika secara fisiologis kita sehat ketika ada pengaturan diri yang tepat untuk fungsi vital, sesuatu yang sangat mirip akan terjadi sehubungan dengan perilaku kita. Karenanya, keseimbangan suasana hati kita membutuhkan beberapa mekanisme yang memungkinkan kestabilan emosi.
Ingatlah bahwa suasana hati seseorang tergantung, sebagian besar, pada bagaimana ia secara fisik. Pikirkan seseorang dengan skizofrenia yang tidak minum obat. Keadaan ini diperkirakan akan menyebabkan ketidakseimbangan emosional. Demikian pula, atlet yang terluka yang tidak berolahraga akan merasa kecil hati karena kadar endorphin mereka lebih rendah dari biasanya. Singkatnya, bagaimana kita bertemu secara mental tergantung pada dua faktor mendasar: reaksi kimia yang terjadi dalam tubuh kita dan peristiwa eksternal yang menghasilkan gangguan fisik atau mental tertentu. Kedua masalah ini secara sadar atau tidak sadar seimbang oleh beberapa mekanisme homeostatis.
Peran Hormon dalam Homeostasis
Peran hormon dalam homeostasis adalah penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Berolahraga secara teratur dan makan yang benar dapat membantu menjaga semua proses alami dalam tubuh utuh. Tanpa regulasi hormon yang sehat berbagai proses, tubuh lebih rentan terhadap penyakit.
Hormon mengatur berbagai homeostasis, seperti homeostasis glukosa dan homeostasis kalsium. Homeostasis dipertahankan oleh sistem endokrin yang mengeluarkan hormon-steroid, peptida dan amina. Mengetahui peran hormon dalam homeostasis dapat membantu Anda memahami proses alami yang terjadi di dalam tubuh Anda, serta membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik mengenai pola makan, olahraga dan kesehatan.
Homeostasis glukosa.
Hormon usus mengatur homeostasis glukosa. Setelah Anda makan, beberapa peptida usus membantu penyerapan dan penyimpanan energi dari makanan, menurut Daniel J. Drucker dalam artikelnya, Peran Hormon usus di Glukosa dalam Homeostasis, diterbitkan dalam The Journal of Clinical survei2. Sirkuit saraf diaktifkan oleh hormon usus berkomunikasi dengan organ, seperti hati dan jaringan otot, mengatur asupan energi dan penyerapan. Hormon incretin meningkatkan rangsangan makanan mensekresi insulin dan mendorong hati dan otot menyerap glukosa dalam jaringan sementara menekan sekresi glukagon pada waktu yang sama. Setiap kali kadar glukosa darah turun, glukagon meningkat, dan menurun ketika kadar glukosa kembali lagi. Diabetes dihasilkan ketika proses ini berjalan pada tingkat yang sulit atau rusak dan produksi insulin yang tidak memadai, menurut Mike Farabee, Ph.D., penulis Book3 Biologi Online.
Menurunkan berat badan, mengikuti pola makan kesehatan dan berolahraga secara teratur dapat membantu menjaga diabetes terjadi. Terus-menerus mengandalkan tubuh Anda untuk bangkit kembali setelah makan terlalu banyak gula atau setelah periode lama stres sehari-hari intens bukanlah solusi jangka panjang. Sangat penting untuk bersikap proaktif dan rajin dalam hal kesehatan Anda sendiri. Menurut American Diabetes Association, faktor sederhana seperti usia dan membawa ekstra berat dapat menempatkan Anda pada risiko untuk mengembangkan tipe 2 diabetes. Luangkan pemeriksaan Risiko Diabetes melalui tes American Diabetes Association website.
Homeostasis kalsium.
Agar tubuh untuk mempertahankan tingkat kalsium yang cukup, hormon tertentu harus bekerja untuk mengatur homeostasis kalsium. Banyak proses fisiologis bergantung pada kalsium, dan menjaga keseimbangan dalam tubuh sangat penting, menurut Colorado State University Department of Biomedical Sciences. Menemukan kalsium dalam sel, darah dan tulang dalam tubuh, usus kecil, ginjal dan tulang membantu pasokan dan menghilangkan kalsium ke dan dari darah bila diperlukan. Ada tiga hormon yang mengatur fluktuasi kalsium dalam atau keluar darah, serta cairan ekstraselular, Colorado State University Department of Biomedical Sciences mengatakan. Hormon paratiroid bekerja untuk meningkatkan konsentrasi kalsium dalam darah, dan kalsitonin adalah hormon yang bekerja untuk mengurangi kadar kalsium darah bila diperlukan. Hormon bekerja sama dan dengan nutrisi seperti vitamin D untuk mengatur kadar kalsium.
Kurangnya kalsium merupakan masalah umum untuk wanita yang lebih tua dan laki-laki. Nasional Foundation Osteoporosis memperkirakan bahwa pada tahun 2011 sepuluh juta orang Amerika mengalami osteoporosis, dan 34.000.000 memiliki massa tulang yang rendah. Sangat penting untuk memahami pedoman untuk kalsium dan vitamin D, serta pentingnya latihan sehari-hari, untuk mencegah efek kelumpuhan dari osteoporosis. Dalam hal kalsium, peran hormon dalam perubahan homeostasis secara signifikan setelah usia 50.
