Perkembangan Fisik pada Anak Usia Dini

Perkembangan Fisik Pada Anak Usia Dini

Anak-anak tumbuh dengan kecepatan tinggi antara kelahiran dan usia dua tahun, tetapi begitu mereka mencapai usia dua tahun, balita cenderung memiliki pertumbuhan yang lebih lambat. Ini adalah saat orang tua khawatir tentang perubahan kebiasaan makan anak mereka dan bertanya-tanya apakah anak tumbuh normal.

Perkembangan fisik selama masa bayi terjadi dalam serangkaian percepatan pertumbuhan. Penting untuk diingat bahwa setelah percepatan pertumbuhan, anak tumbuh pada tingkat yang standar dan stabil sampai masa remaja. Cara terbaik untuk menentukan apakah anak Anda tumbuh dengan baik adalah dengan memantau dan melacak pertumbuhannya dengan cermat.

Apa itu Perkembangan Fisik?

Perlahan tapi pasti, anak Anda bersiap untuk mengambil struktur yang hampir mirip dengan orang dewasa. Ini dianggap perkembangan fisik pada anak.

Tanda-Tanda Perkembangan Fisik Anak

Berikut adalah beberapa tanda yang jelas dari perkembangan fisik anak:

  1. anggota badan

Lengan dan kaki anak akan tumbuh lebih panjang dan proporsional dengan batang tubuh serta kepalanya. Anda juga akan melihat bahwa anak Anda tampak jauh lebih ramping dan lebih kurus daripada dia saat masih bayi.

2. Pertumbuhan Otot

Pertumbuhan otot akan lebih cepat guna membantu pergerakan anak. Otot-otot lengan dan kaki yang diketahui lebih besar akan tumbuh lebih cepat daripada otot-otot di jari kaki atau jari-jari tangan yang lebih kecil. Pada tahap ini, sangat penting untuk memberikan nutrisi yang tepat kepada anak Anda untuk membantu proses pertumbuhannya.

3. Perkembangan Otak

Di bawah perkembangan otak, anak Anda akan dapat melakukan tugas mental dan fisik yang lebih kompleks. Selama masa kanak-kanak, ada pertumbuhan signifikan dalam serat saraf di otak, khususnya di lobus frontal. Perlu diketahui juga bahwa sekitar usia 2 tahun, otak manusia sudah 70% dari ukuran dewasanya. Pada usia enam atau tujuh tahun, ukuran otak hampir 90% dari ukuran orang dewasa. Peningkatan keterampilan motorik dapat berkontribusi pada pertumbuhan ini. Ini juga merupakan praktik umum untuk mengukur lingkar kepala untuk mengetahui tingkat pertumbuhan otak.

Pengembangan otak

4. Keterampilan Motorik

Keterampilan motorik dikaitkan dengan kemampuan anak untuk melakukan tugas sehari-hari. Itu bisa apa saja mulai dari berlari hingga membangun balok. Keterampilan motorik dapat dikategorikan menjadi:

  1. Keterampilan Motorik Kasar

Juga dikenal sebagai keterampilan motorik besar, ini adalah keterampilan yang diperlukan untuk melakukan tugas-tugas umum seperti berlari, berjalan, melompat, atau bahkan menyeimbangkan tubuh mereka saat mereka melakukan aktivitas ini.

Dengan keterampilan motorik kasar, anak Anda harus dapat melakukan beberapa kegiatan yang disebutkan di bawah ini:

  • Berjalanlah dengan keseimbangan yang stabil
  • Berlari dengan nyaman di satu arah atau di sekitar rintangan
  • Lempar bola atau tangkap satu
  • Naik setiap kaki beberapa kali
  • Melompati benda atau rintangan rendah
  • Menendang bola yang diam
  • Mengayuh sepeda roda tiga

Anak naik sepeda roda tiga

  1. Keterampilan Motorik Halus

Juga dikenal sebagai keterampilan motorik kecil, ini melibatkan gerakan halus yang diperlukan untuk melakukan tugas-tugas yang mungkin sedikit rumit. Ini juga terkait dengan perkembangan otak anak.

Keterampilan motorik halus memungkinkan anak untuk:

  • Gunakan peralatan makan
  • Sikat gigi atau sisir rambut
  • Ambil barang-barang kecil seperti koin
  • Bekerja pada teka-teki sederhana
  • Menggambar bentuk sederhana seperti lingkaran atau kotak
  • Tumpuk blok

5. Tinggi

Pada usia 12 bulan, panjang bayi diketahui sekitar 50% dari panjang lahir. Ketika anak-anak mencapai usia lima tahun, mereka idealnya harus menggandakan panjang lahir mereka. Juga, anak laki-laki mencapai setengah dari tinggi dewasa mereka sekitar 24 bulan, dan anak perempuan setengah dari tinggi dewasa mereka ketika mereka berusia sekitar 19 bulan.

6. Berat

Pada usia satu tahun, berat bayi akan menjadi tiga kali berat lahir. Tingkat pertumbuhan cenderung melambat setelah tahun pertama, dan antara satu dan enam tahun, ia akan bertambah sekitar 2 kg setiap tahun.

7. Gigi

Biasanya, sekitar usia lima hingga sembilan bulan, bayi Anda akan memiliki gigi depan bagian bawah. Gigi di bagian depan atas muncul pada usia sekitar delapan hingga dua belas bulan. Anak-anak cenderung mendapatkan semua 20 gigi susu atau gigi sulung mereka pada usia dua setengah tahun. Gigi permanen menggantikan gigi susu di mana saja antara usia 5 hingga 13 tahun.

Gigi susu

Tahapan Perkembangan Fisik

Tahapan perkembangan fisik pada anak mengikuti pola umum:

  • Bayi dapat merangkak, duduk, dan mengangkat kepalanya pada usia sembilan bulan.
  • Mereka belajar berjalan, berlari, melompat, menaiki tangga dengan bantuan, membangun balok, dan memegang krayon antara usia dua dan empat tahun.
  • Antara usia empat dan enam tahun, mereka dapat menaiki tangga tanpa bantuan, menulis, dan bahkan berpakaian sendiri.

Cara Meningkatkan Perkembangan Fisik pada Balita dan Anak Prasekolah

Anda dapat melakukan beberapa kegiatan pengembangan fisik untuk anak-anak prasekolah untuk meningkatkan ketangkasan dan perkembangan anak Anda secara keseluruhan:

  • Berjalanlah bersama anak Anda dan beri dia kesempatan untuk berlari, melompat, dan menggunakan ototnya.
  • Persiapkan rintangan sederhana untuk dilompati anak Anda, atau dorong dia untuk berlarian di taman atau di dalam rumah.
  • Bermain menangkap menggunakan bola. Anda juga dapat memainkan permainan yang memungkinkan anak Anda untuk menendang dan melempar bola, sehingga melatih otot dan keterampilan motoriknya.
  • Ajak anak Anda jalan-jalan di alam. Pastikan untuk berhenti sesekali dan biarkan dia menyentuh rumput, daun, dan bunga. Minta dia untuk membawakan Anda kerikil dan ranting. Kegiatan ini akan membantu mengembangkan keterampilan motorik kasar dan halus anak Anda.
  • Adakan pesta dansa di rumah. Nyalakan musik dan menarilah bersama anak Anda, terutama dengan lagu-lag
    u anak-anak yang merangsang keterampilan motorik halus, seperti ‘itsy bitsy spider’.
  • Mainkan permainan pura-pura, seperti meletakkan tali di tanah dan mencoba menyeimbangkannya.
  • Berkreasilah dengan seni. Berikan anak Anda banyak kesempatan untuk menggambar di dalam dan di sekitar rumah.
  • Dapatkan gunting yang aman untuk anak dan ajari anak Anda beberapa kerajinan tangan.
  • Adakan kontes membangun balok.
  • Mainkan versi ‘Simon Says’ yang lebih mudah dengan bayi Anda. Jika Anda adalah Simon, anak Anda harus melakukan semua yang Anda minta – gunakan kesempatan ini untuk membuatnya mendapatkan sesuatu, mengambil benda, dan bahkan memerankan berbagai hewan seperti bebek, sapi, anjing, dan monyet.
  • Dapatkan mainan yang dapat meningkatkan perkembangan fisik anak Anda, seperti sepeda roda tiga, ring basket (seukuran anak), atau hula hoop.
  • Dapatkan kolam tiup kecil dan isi dengan air. Dorong anak Anda untuk bermain air atau mendayung di bawah pengawasan.
  • Ajak anak Anda untuk melompat ke kastil goyang atau trampolin. Pastikan dia memiliki pengawasan orang dewasa yang tepat selama aktivitas ini.
  • Mintalah anak Anda untuk membantu melakukan tugas-tugas sederhana dan menyenangkan seperti memandikan anjing atau mencuci mobil.
  • Pastikan anak Anda memiliki tidur yang cukup untuk memungkinkan perkembangan secara keseluruhan.
  • Bawa anak untuk pemeriksaan rutin untuk mengatasi masalah perkembangan sejak dini.

Perkembangan fisik pada anak-anak harus dilengkapi dengan nutrisi yang tepat dan diet seimbang yang sehat, karena ini memastikan pertumbuhan dan perkembangan otot dan tulang yang tepat.

Sumber dan Referensi: Livestrong, Keluarga Sangat Baik

Baca Juga : Perkembangan Moral Pada Anak – Tahapan dan Konsepnya

Related Posts