Ditinjau secara medis oleh
Sanjana Sainani (Dokter Obstetri dan Ginekologi)
Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Persalinan adalah peristiwa yang menimbulkan antisipasi yang menyenangkan sekaligus ketakutan akan nyeri persalinan. Trimester terakhir adalah saat ketika wanita dan keluarga mereka sering melompat-lompat dan bergegas ke rumah sakit ketika calon ibu mengalami nyeri persalinan. Sementara kebanyakan dari mereka adalah nyeri persalinan yang sebenarnya, kadang-kadang, itu hanya serangkaian kontraksi yang disebut kontraksi Braxton Hicks.
Jika Anda berada di trimester ketiga, panik dan terburu-buru bisa menjadi stres yang tidak perlu bagi Anda dan keluarga. Mendidik diri sendiri tentang persalinan palsu dan nyata terbukti bermanfaat untuk menghemat banyak energi, yang akan Anda perlukan saat melahirkan. Dalam artikel ini, kita akan fokus pada masing-masing kontraksi ini dan bagaimana Anda dapat mengidentifikasinya. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak.
Video: Persalinan Palsu vs Persalinan Nyata – Bagaimana Membedakannya?
Seperti Apa Persalinan Palsu (Kontraksi Braxton Hicks)?
Banyak wanita bergegas ke rumah sakit pada trimester terakhir mereka ketika mereka merasakan pengencangan dan pengerasan rahim dengan asumsi nyeri persalinan telah dimulai, hanya untuk kembali ke rumah setelah diberitahu dengan rendah hati oleh petugas medis yang sombong bahwa ini hanyalah persalinan palsu. Jadi, seperti apa rasanya nyeri persalinan palsu?
- Kontraksi tidak teratur, frekuensi atau keparahannya juga tidak meningkat seiring berjalannya waktu.
- Rasa sakitnya berkurang jika Anda mengubah posisi atau jika Anda berjalan-jalan.
- Sakitnya di perut bagian bawah, bukan di punggung bawah.
Seperti Apa Rasanya Buruh Sejati?
Persalinan nyata didahului oleh pra-persalinan, serangkaian perubahan fisik – awal pelebaran dan penipisan serviks, turunnya janin ke panggul, sensasi tekanan yang jauh lebih besar pada panggul dan rektum, peningkatan jumlah Braxton Kontraksi hicks, dll. Semua gejala ini merupakan bagian integral dalam mempersiapkan tubuh untuk persalinan. Juga, kontraksi persalinan yang sebenarnya jauh lebih kuat, lebih menyakitkan dan lebih sering.
Berikut adalah beberapa tanda lain yang akan membantu Anda mengetahui apakah nyeri persalinan Anda nyata.
- Nyeri persalinan menjadi lebih intens dengan lebih banyak aktivitas. Mereka juga tidak menjadi lebih baik jika Anda mengubah posisi Anda.
- Nyeri persalinan dimulai di punggung bawah, kemudian menyebar ke perut bagian bawah dan terkadang menjalar ke kaki.
- Rasa sakit kadang-kadang meniru sakit perut dan mungkin juga disertai dengan diare.
- Tidak ada pola yang pasti dari nyeri persalinan, tetapi secara umum, kontraksi menjadi lebih sering, nyeri dan lebih teratur. Setiap kontraksi mungkin tidak lebih menyakitkan daripada yang terakhir, tetapi seiring waktu ada peningkatan yang pasti dalam tingkat nyeri persalinan.
- Selaput pecah dan air pecah, baik sebagai tetesan atau semburan.
Sekarang setelah Anda mengetahui seperti apa rasa sakit persalinan yang nyata dan palsu, Anda mungkin telah menemukan beberapa perbedaan di antara keduanya. Namun, Anda harus menyadari perbedaan utama untuk memastikan jenis kontraksi yang akan Anda alami saat mendekati tanggal jatuh tempo. Di bagian selanjutnya, kita akan berbicara sedikit tentang perbedaan inti antara persalinan nyata dan palsu.
Perbedaan Antara Nyeri Persalinan Nyata dan Palsu
Nyeri persalinan nyata dan nyeri persalinan palsu sering membingungkan dan membuat banyak wanita bergegas ke pintu rumah sakit tanpa perlu.
Jadi, apa perbedaan antara keduanya?
Persalinan palsu adalah cara tubuh Anda berlatih untuk acara utama yang akan datang. Itu bisa terjadi pada interval dari minggu ke – 20. Saat itulah rahim Anda melenturkan otot-ototnya dan bersiap untuk melahirkan. Kontraksi bisa sesingkat 30 detik dan berlangsung selama 2 menit.
Persalinan nyata mendahului persalinan, berkembang dari kontraksi ringan menjadi nyeri persalinan yang hebat, dan berujung pada kelahiran bayi.
Meskipun mengetahui perbedaannya, mungkin masih sulit bagi Anda untuk mengetahui apakah itu adalah nyeri persalinan palsu yang Anda alami atau nyata. Jadi, bagaimana Anda bisa mengatakan itu? Mari kita cari tahu!
Bagaimana Mengenalinya Apakah Itu Persalinan Palsu atau Persalinan Nyata?
Mungkin sulit untuk membedakan persalinan sejati vs persalinan palsu, tetapi ada beberapa pembeda yang dapat membantu Anda membedakan keduanya.
- Saat Anda mengalami kontraksi, lacaklah. Jika mereka terjadi pada interval yang tidak teratur, dan tidak semakin sering atau jika intensitasnya tidak meningkat dari waktu ke waktu, mungkin itu adalah nyeri persalinan palsu.
- Persempit lokasi rasa sakit Anda untuk mengetahui apakah itu terbatas pada perut bagian bawah atau punggung bagian bawah. Jika itu adalah perut Anda, mungkin itu adalah nyeri persalinan palsu.
- Apakah nyerinya membaik jika Anda berjalan-jalan, mengubah posisi, atau jika Anda melakukan aktivitas sehari-hari? Jika ya, maka itu mungkin hanya persalinan palsu.
- Jika Anda melihat sumbat lendir kecoklatan atau kemerahan pada pakaian dalam Anda, itu berarti nyeri persalinan Anda yang sebenarnya mungkin mulai.
Karena semua kehamilan berbeda, Anda mungkin masih kesulitan untuk mengidentifikasi apakah Anda mengalami nyeri persalinan yang nyata atau palsu. Ada hal-hal tertentu yang dapat Anda lakukan untuk memastikan apakah persalinan itu nyata atau palsu.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Mengalami Kontraksi?
Untuk meminimalkan kemungkinan stres yang tidak semestinya dengan kunjungan rumah sakit berulang untuk apa yang ternyata merupakan persalinan palsu, izinkan kita memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami kontraksi:
- Pertama, perhatikan karakteristik kontraksi, keteraturannya (atau ketiadaan), intensitasnya, dan waktunya (seberapa jauh jaraknya).
- Tem
ukan tempat sakitnya, persempit dari mana asalnya. - Latih latihan pernapasan Anda. Ini akan membantu bahkan jika itu adalah persalinan palsu karena Anda lebih siap untuk rasa sakit persalinan yang sebenarnya.
- Bergeraklah dan cobalah untuk menemukan tempat duduk atau posisi berbaring yang baik, jika rasa sakitnya mereda, baik dan jika tidak, teruslah mengatur waktu.
- Beri tahu mitra dukungan kelahiran Anda; mereka dapat membantu Anda melacak kontraksi dan membuat Anda tidak panik jika itu hanya nyeri persalinan palsu.
Semoga informasi ini dapat membantu Anda saat merasakan kontraksi, baik yang nyata maupun yang salah. Karena itu, jangan pernah merasa malu untuk pergi ke rumah sakit atau menelepon mereka terlebih dahulu untuk meminta jawaban atas keraguan Anda tentang persalinan. Dalam jangka panjang, rasa malu Anda karena panik bersifat sementara; Anda akan menertawakannya saat Anda menggendong bayi Anda yang sehat.
Referensi:
- WebMD
