Ditinjau secara medis oleh
Deepinder Kaur (Dokter Obstetri dan Ginekologi)
Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Pada 40 minggu kehamilan Anda, bayi Anda siap untuk masuk ke dunia dalam waktu dekat. Semakin banyak pengunjung akan datang ke rumah Anda untuk memeriksa Anda dan tidak heran Anda akan cemas, stres dan khawatir. Ini adalah sesuatu yang sebagian besar, jika tidak semua, ibu hamil alami.
Apa itu Pijat Refleksi?
Pijat refleksi, juga disebut terapi zona, adalah terapi pengobatan alternatif yang melibatkan stimulasi tubuh dengan memberikan tekanan pada kaki, menggunakan jari dan tangan.
Bagaimana Refleksi Membantu Menginduksi Persalinan?
Hari-hari sebelum persalinan bisa sangat menegangkan bagi calon ibu. Perjuangan itu nyata. Pijat refleksi melibatkan pemberian tekanan pada titik-titik tertentu pada alas kaki untuk menghasilkan efek menenangkan pada tubuh. Tapi bisakah refleksiologi menginduksi persalinan? Beberapa hari menjelang persalinan adalah yang paling menegangkan, tetapi menjalani perawatan refleksologi dapat memiliki efek menenangkan pada ibu hamil. Tendangan proses ini memulai beberapa kondisi dan membantu meningkatkan dan merangsang persalinan. Selain itu, pijat refleksi juga dapat membantu ibu hamil mengelola energi mereka ke sisi yang lebih positif.
Poin Refleksi untuk Induksi Persalinan
Ini adalah titik refleks untuk menginduksi persalinan –
- Kelenjar adrenal – Kelenjar adrenal adalah pemain kunci dalam memberikan daya tahan tubuh dan energi. Ini juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan untuk mengelola stres. Pijat refleksi dapat membantu menginduksi sekresi adrenalin dari kelenjar adrenal.
- Kelenjar pituitari – Ditemukan di dasar otak dan dikenal sebagai ‘master gland’, kelenjar pituitari bertanggung jawab atas sekresi dan pengelolaan semua hormon dalam tubuh Anda. Menerapkan tekanan pada bagian tengah bantalan kaki memiliki efek pada kelenjar pituitari. Tekanan ringan namun efektif selama dua hingga tiga menit diterapkan ke bagian tengah setiap jari kaki, pertama di kaki kanan, lalu di kiri. Ketika ini dilakukan, otak memproduksi oksitosin, yang bertanggung jawab untuk kontraksi rahim. Kontraksi uterus sangat penting selama persalinan. Anda mungkin merasa bayi Anda banyak bergerak selama perawatan, dan Anda tidak perlu khawatir, karena ini normal.
- Limpa 6 – Merangsang limpa dapat menyebabkan kontraksi rahim juga. Tekanan diterapkan pada Limpa 6 untuk mengurangi nyeri persalinan. Untuk ini, tekanan diterapkan sedikit di atas bagian dalam pergelangan kaki.
Berapa Banyak Sesi yang Anda Butuhkan?
Pijat refleksi telah mendapatkan popularitas. Jika Anda telah diberikan perawatan ini selama kehamilan Anda, maka kemungkinan proses menginduksi persalinan akan jauh lebih mudah dan efektif pada Anda. Namun, jika Anda baru dalam hal ini, maka lakukan proses ini tiga hingga empat minggu sebelum tanggal jatuh tempo Anda, sekitar sekali atau dua kali seminggu, disarankan. Jika Anda terlambat, maka Anda dapat memiliki sesi dua jam, sampai Anda merasa kontraksi Anda akan datang.
Siapa yang Harus Menghindari Pijat Refleksi?
Pertama, setiap orang harus berkonsultasi dengan dokter kandungan atau dokter keluarga sebelum mengikuti sesi ini. Wanita dengan riwayat keguguran harus menghindari pijat refleksi, serta wanita yang pernah mengalami komplikasi kehamilan lain seperti preeklamsia dan sejenisnya. Wanita yang memiliki deep-vein thrombosis perlu menghindari hal ini juga. Pastikan Anda tidak melakukan perawatan ini jika Anda memiliki jenis cedera kaki.
Bisakah Pijat Refleksi Meringankan Nyeri Persalinan Anda?
Meskipun dokter telah mempertimbangkan pijat refleksi untuk memulai persalinan, tidak ada jaminan bahwa itu dapat meredakan nyeri persalinan Anda. Tidak ada dua wanita yang sama. Dikatakan bahwa manfaat pijat refleksi membantu meredakan nyeri persalinan. Wanita yang telah menjalani perawatan ini mengatakan bahwa itu memiliki efek menenangkan pada mereka dan bahwa persalinan mereka lebih pendek dan lebih mudah.
Kehamilan bisa menjadi waktu yang luar biasa, terutama ketika tanggal jatuh tempo sudah dekat. Saat ini, pijat refleksi dan perawatan penuh kasih sayang mungkin adalah segalanya yang Anda butuhkan. Silakan dan dapatkan sendiri perawatan ini.
Baca juga:
Latihan untuk Membawa Persalinan Secara Alami Bisakah Akupunktur Menginduksi Persalinan? Bagaimana Titik Akupresur Membantu Menginduksi Persalinan?
