Pijat Setelah Melahirkan Caesar – Semua yang Perlu Anda Ketahui

Ditinjau secara medis oleh

Shruti Kainth (Dokter Obstetri dan Ginekolog)

Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Anda baru saja menyambut bungkusan kecil kegembiraan dalam hidup Anda dan Anda pasti sudah menyadari bahwa menjadi ibu baru itu menantang. Munchkin Anda menuntut semua waktu dan perhatian Anda dan Anda hampir tidak punya waktu untuk merawat diri sendiri – kita mengerti, sungguh kita melakukannya! Tetapi jika Anda tidak memperhatikan kesehatan Anda sekarang, Anda mungkin akan menyesal di masa depan.

Pasca melahirkan, Anda pasti akan mengalami rasa sakit, terutama jika Anda menjalani persalinan Caesar, tetapi untuk menghilangkan rasa sakit itu dan sembuh total, Anda bisa mendapatkan pijat pascamelahirkan. Pijat pascamelahirkan dapat membantu mengendurkan otot-otot yang tegang, meredakan nyeri, dan membantu Anda sembuh secara emosional dan fisik. Tetapi haruskah seorang wanita mendapatkan pijatan pascapersalinan setelah melahirkan dengan operasi caesar? Temukan!

Apa itu Pijat Pasca Melahirkan?

Pijat pasca melahirkan adalah pijatan seluruh tubuh yang diberikan kepada ibu setelah melahirkan. Pijat pascamelahirkan diberikan oleh pemijat profesional yang berspesialisasi dalam memberikan pijat pascamelahirkan. Anda dapat memanggil tukang pijat ke rumah Anda dan mendapatkan pijatan kapan pun Anda punya waktu. Pijat pascamelahirkan bisa sangat bermanfaat terutama bagi ibu baru yang pernah melahirkan dengan operasi Caesar. Luka operasi caesar membutuhkan waktu yang cukup lama untuk sembuh; Jika Anda pernah menjalani persalinan Caesar, Anda mungkin mengalami rasa sakit, terutama di sekitar area luka Anda. Anda dapat memilih pijat untuk pulih sepenuhnya, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mendapatkan pijatan. Dokter menyarankan agar wanita menunggu sekitar enam minggu sebelum mendapatkan pijat perut jika mereka telah melahirkan dengan operasi Caesar.

Manfaat Pijat Pasca Melahirkan

Sebuah pijat postnatal dapat bersantai tubuh wanita setelah stres itu berada di bawah. Pasca persalinan Caesar, bekas luka akan membutuhkan waktu untuk sembuh. Seorang wanita dapat memilih pijat pascamelahirkan setelah beberapa minggu melahirkan. Pijat setelah melahirkan akan membantu meredakan rasa sakit dan nyeri serta meningkatkan peredaran darah ke area tersebut. Ini terutama akan memastikan jaringan parut di bagian dalam tidak mempengaruhi organ dalam lainnya dan bahwa seorang wanita tidak menghadapi masalah jangka panjang. Berikut ini adalah manfaat mendapatkan pijat pasca melahirkan:

Pijat pascamelahirkan membantu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otot, yang menenangkannya dan membantu memulihkannya dengan cepat.
Ini merangsang proses penyembuhan dan mengurangi pembengkakan dengan membuang kelebihan cairan dan produk limbah dari tubuh.
Ini membantu ibu baru rileks. Pijat membantu melepaskan endorfin, hormon perasaan baik yang disekresikan oleh otak, membantu seseorang rileks. Ini juga akan membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Pijat juga membantu meningkatkan suasana hati dan menurunkan tingkat stres ibu baru, sehingga membantunya mengatasi depresi.
Mendapatkan pijat pascamelahirkan dapat memastikan pemulihan yang cepat. Namun, jika seorang wanita telah melahirkan dengan operasi caesar, dia harus menunggu untuk dipijat sampai luka operasi caesarnya sembuh.

Berapa Lama Anda Harus Menunggu Pijat Setelah Operasi Caesar?

Seperti disebutkan sebelumnya, dokter merekomendasikan menunggu minimal dua minggu sebelum mendapatkan pijat seluruh tubuh setelah C-Section. Hal ini untuk memastikan bahwa tubuh Anda tidak terkena infeksi pasca operasi karena Anda akan sangat rentan dan lemah setelah melahirkan. Karena Anda juga akan menyusui bayi Anda dan kekebalan bayi Anda akan rendah, sangat ideal bahwa Anda menunggu selama beberapa minggu atau lebih dan sembuh total sebelum mendapatkan pijat seluruh tubuh. Anda bisa mendapatkan pijat kepala, kaki, kaki dan punggung setelah operasi caesar tetapi hindari pijat perut setidaknya selama 6-7 minggu.

Minyak Mana yang Dapat Anda Gunakan untuk Pijat Pascapersalinan Setelah Operasi Caesar?

Anda biasanya harus melewatkan minyak herbal dan berkonsultasi dengan dokter Anda mengenai minyak yang aman untuk ibu baru. Umumnya, minyak mustard, minyak wijen, dan minyak kelapa dianggap aman, tetapi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Pemijat Anda bahkan bisa membawa ramuan khusus yang ideal untuk ibu hamil, terutama untuk pijat perut setelah Operasi Caesar. Catat bagaimana bayi Anda bereaksi terhadap bau minyak; jika dia tidak menyukainya atau lebih buruk mengembangkan reaksi alergi terhadapnya, ganti minyak terutama untuk pijatan setiap hari karena Anda akan berada dalam kontak dekat dengannya saat menyusui dia.

Mengapa Bekas Luka Operasi Caesar Perlu Dipijat?

Ketika bekas luka operasi caesar Anda akan sembuh, jaringan kemungkinan akan tumbuh ke segala arah karena ini bukan kelahiran normal dan jaringan parut akan tumbuh dengan cara apa pun yang diinginkan. Ini dapat mengganggu kerja internal tubuh Anda dan dapat bersentuhan dengan organ lain seperti kandung kemih dan memengaruhi fungsi normalnya. Penyembuhan serampangan ini juga bisa lambat dan menyakitkan, yang akan memperpanjang waktu pemulihan Anda dan bahkan membuat duduk terasa sakit. Sebuah pijat tubuh setelah C-section akan memungkinkan pertumbuhan ini menjadi lebih seragam, dan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut, sehingga menjaga itu dirangsang untuk pertumbuhan yang lebih baik dan penyembuhan. Hanya pemijat berpengalaman yang berspesialisasi dalam pijatan ini yang diizinkan untuk melakukan perawatan karena mereka akan tahu bagaimana menangani area yang begitu sensitif.

Apa yang Akan Terjadi Jika Anda Tidak Melakukan Pijat Pascapersalinan Setelah Operasi Caesar?

Tidak mendapatkan pijat perut setelah persalinan Caesar dapat menyebabkan masalah jangka panjang. Bekas luka Anda mungkin sembuh seiring waktu dan terlihat baik-baik saja, tetapi tubuh Anda akan membutuhkan bantuan untuk menyembuhkan area yang terkena pembedahan ini. Jaringan parut dapat terakumulasi pada organ lain seperti kandung kemih atau bahkan rahim dan dapat mengakibatkan hambatan fungsional seperti infertilitas dalam kasus-kasus ekstrim. Anda bahkan bisa mengalami nyeri panggul dan punggung sebagai akibatnya. Namun, mendapatkan pijat setelah melahirkan dapat menenangkan tubuh Anda dan meningkatkan penyembuhan.

Seberapa Sering Anda Harus Mendapatkan Pijat Pasca Melahirkan Setelah Luka Anda Sembuh?

Disarankan untuk mendapatkan pijat pasca melahirkan sekali sehari untuk mempercepat proses penyembuhan dan untuk merangsang pertumbuhan kulit di daerah yang terkena. Namun, Anda harus memastikan bahwa pemijat Anda adalah seorang profesional dan memijat Anda dengan lembut (dengan memberikan sedikit tekanan), terutama di daerah perut.

Tindakan Pencegahan yang Harus Anda Lakukan Saat Mendapatkan Pijat Pasca Melahirkan Setelah Melahirkan Caesar

Apa
pun yang Anda lakukan pada tubuh Anda setelah C-Section harus dilakukan dengan hati-hati. Berikut adalah beberapa tindakan pencegahan yang perlu Anda ambil saat mendapatkan pijatan pasca persalinan Caesar.

Jangan dipijat segera setelah melahirkan. Tunggu beberapa minggu atau lebih, lebih baik konsultasikan ke dokter untuk mengetahui berapa lama Anda harus menunggu sebelum melakukan pijat perut.
Pastikan tukang pijat Anda terlatih secara khusus dalam memberikan pijatan pasca melahirkan, terutama pijat perut setelah Operasi Caesar.
Minta tukang pijat Anda untuk bersikap lembut di dekat bekas luka dan area sekitarnya dan katakan padanya untuk tidak memberikan terlalu banyak tekanan saat memijat.
Perhatikan reaksi tubuh Anda terhadap minyak yang digunakan untuk pijatan dan ubahlah saat Anda melihat ada yang tidak beres.

Kapan Menghindari Pijat Pasca Melahirkan?

Hindari pijat perut setelah C-Section jika Anda memiliki komplikasi, atau dokter Anda telah menyarankan untuk tidak melakukannya. Anda juga harus berhati-hati untuk tidak melakukan pijatan ketika Anda memiliki infeksi kulit, eksim atau ruam atau alergi karena ini dapat memperburuk kondisi Anda. Jika area tersebut sangat sensitif dan Anda sangat kesakitan, berikan waktu sebelum Anda menikmati pijatan dan pastikan untuk menemukan tukang pijat yang baik.

Dengarkan tubuh Anda, dan Anda akan segera pulih. Gunakan ini sebagai alasan untuk memanjakan diri setelah stres yang dialami dan sadari bahwa sebagai ibu baru Anda memerlukan hal-hal tertentu untuk membantu tubuh Anda pulih dan merawat si kecil dengan lebih baik.