Perawatan kulit adalah hal yang rumit. Setelah menimbun produk dan alat mahal yang mengiklankan kulit tanpa cela, seringnya berjerawat dapat mengganggu Anda sekarang lebih dari sebelumnya! Namun, ini mungkin bukan kesalahan produk saja. Hal-hal sederhana yang Anda lakukan setiap hari dalam upaya membuat kulit Anda bercahaya mungkin menjadi alasan mengapa produk Anda mungkin tidak bekerja dengan baik. Baca terus untuk mengetahui beberapa kesalahan yang mungkin Anda lakukan.
Tahukah Anda Berapa Banyak Rata-Rata yang Dibelanjakan Wanita untuk Perawatan Kulit?
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 oleh CashKaro, penyedia cashback dan kupon di India, mengungkapkan bahwa 77% wanita yang menanggapi survei mereka menghabiskan Rs. 1000 hingga Rp. 5000 atau lebih untuk produk dan layanan kecantikan, per bulan! Tabir surya, kajal, dan lip balm adalah perlengkapan makeup mereka dan mereka lebih suka berbelanja dari merek internasional seperti Nivea, Maybelline, dan L’Oréal. Namun, belakangan ini, wanita India tampaknya kembali ke akarnya dalam hal produk kecantikan yang terbuat dari bahan-bahan alami, dan menghabiskan banyak uang saat melakukannya. Produk-produk yang mengandung bahan-bahan dapur lokal seperti kunyit, minyak kelapa, lemon – yang semuanya telah diresepkan sebagai obat untuk penyakit apa pun sejak zaman dahulu – sekarang semakin populer, sejak wanita mulai menjauh dari produk rias dengan kandungan kimia.
Apakah Rutinitas Perawatan Kulit Anda Tidak Berfungsi?
Rutinitas pembersihan agama, beberapa produk kecantikan, dan dompet yang jauh lebih ringan nantinya, Anda akan mengharapkan wajah Anda menjadi bersih dan bercahaya – kecuali yang membuat Anda ngeri, itu terlihat persis sama; dengan beberapa jerawat lagi! Jadi apa yang mungkin Anda lakukan salah setelah mengikuti 20 tutorial dan tips perawatan kulit yang berbeda yang Anda temukan online, masing-masing mengiklankan teknik atau produk yang berbeda? Dalam pencarian Anda untuk mendapatkan kulit yang sempurna, tidak peduli berapa banyak serpihan emas yang ada dalam krim kecantikan Anda, jika mengikuti metode atau rutinitas yang salah adalah alasan utama mengapa jerawat sial itu menolak untuk mengucapkan selamat tinggal. Ini mungkin kesalahan paling sederhana yang Anda buat, mengoreksi yang dapat memberi Anda kulit bercahaya yang diberikan filter kamera Anda!
12 Kesalahan Perawatan Kulit yang Anda Buat
Mungkin ada instruksi atau metode tertentu yang mungkin Anda ikuti, yang diyakini bermanfaat bagi kulit Anda. Namun, ini bisa membuat kulit Anda lebih berbahaya daripada baik. Pastikan langkah-langkah berikut ini bukan bagian dari rutinitas perawatan kulit Anda untuk mendapatkan kulit cantik yang Anda inginkan!
1. Mengganti Tabir Surya dengan Makeup SPF
Jika riasan Anda memiliki nilai SPF, anggap itu sebagai manfaat tambahan, dan bukan pengganti yang asli. Faktanya, Dr Leslie Baumann, seorang dokter kulit, mengatakan bahwa Anda harus memakai alas bedak 7 kali lipat dari jumlah normal dan 14 kali jumlah bedak yang normal untuk mengalami efek yang sama dari penggunaan tabir surya, yang tidak realistis!
2. Alami Tidak Selalu Lebih Baik
Sangat mudah untuk disesatkan oleh kebanyakan informasi di internet, beberapa di antaranya memberi tahu Anda teknik yang tampaknya mudah dan efektif, hingga jerawat di wajah Anda membuktikan sebaliknya. Salah satu contohnya adalah dengan menggunakan jus lemon murni sebagai obat jerawat. Nah, inilah masalahnya. Apakah mengandung khasiat yang baik untuk kulit Anda? Ya, dan asam itu ditemukan dalam produk perawatan kulit. Oleh karena itu, apakah jus lemon murni baik untuk kulit Anda? Tidak, karena kandungan keasaman yang tinggi mengacaukan pH alami kulit, belum lagi reaksi berbahayanya saat Anda berjemur di bawah sinar matahari! Teliti secara mendalam pada penemuan serupa dan pastikan bahwa itu memang aman untuk digunakan.
3. Hanya Menggunakan Air untuk Mencuci Wajah
Air, dengan segala sifat magisnya, tidak menghilangkan kotoran yang menempel di wajah, sebum dan minyak berlebih, serta sisa riasan. Meskipun sabun harus dihindari sepenuhnya pada wajah, tergantung pada jenis kulit Anda, Anda dapat memilih pencuci muka yang sesuai. Pembersih wajah berbasis asam salisilat sangat penting untuk kulit berminyak, sedangkan mereka yang memiliki kulit kering dapat memilih formula susu pembersih atau pasta yang terbuat dari tepung gram. Meskipun demikian, tetap terhidrasi mutlak diperlukan agar kulit Anda bersinar dari dalam, jadi jangan mengurangi air minum!
4. Terlalu Banyak Mencuci Wajah
Selain poin sebelumnya, kamu nggak perlu sering-sering cuci muka! Anda akan melihat bahwa jerawat akan berkurang jika Anda tidak terus menerus mencuci muka! Meskipun menjaga kebersihan wajah adalah hal yang penting, minyak di wajah akan terhapus saat dicuci terus-menerus, yang menyebabkan kulit mengompensasi dan memproduksi minyak secara berlebihan.
5. Pengelupasan Terlalu Banyak atau Terlalu Sedikit
Pengelupasan itu penting tetapi harus dilakukan dengan benar. Ketika kulit digosok terlalu banyak dan terlalu sering, Anda menghilangkan penghalang minyak alaminya, dan kulit cenderung terlihat merah dan kasar, dan terasa agak terlalu kencang. Namun, jika Anda tidak melakukan eksfoliasi secara teratur, Anda membuat kulit Anda rentan terhadap jerawat dan pori-pori tersumbat. Frekuensi pengelupasan harus bergantung pada jenis kulit Anda – lakukan dua kali seminggu untuk kulit sensitif, dan 4 kali seminggu jika Anda memiliki kulit yang keras.
6. Tidak Melembabkan Kulit Berminyak
Manfaat pelembab tidak dapat diulang cukup! Salah satu kesalahpahaman adalah orang dengan kulit berminyak tidak perlu menggunakan pelembab, karena hanya berlaku untuk orang dengan kulit kering. Bahkan untuk orang dengan jenis kulit berminyak, kulit Anda mengalami dehidrasi karena terlalu lama terpapar sinar matahari atau AC, karena terus-menerus berkeringat, bahkan terus-menerus dicuci! Pilih produk berbasis air atau bebas minyak untuk kebutuhan pelembab Anda. Produk adalah suatu keharusan untuk semua jenis kulit; menjadikannya pokok di dompet Anda dan langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit Anda akan membuat kulit Anda berterima kasih kepada Anda di tahun-tahun mendatang.
7. Bergantung Terlalu Banyak pada Balsem Bibir Anda
Sementara mengoleskan lip balm memberi kelembapan yang sangat dibutuhkan bibir Anda, bahan-bahan tertentu dalam produk seperti fenol, mentol, dan asam salisilat dapat mengeringkan bibir Anda lebih jauh, yang mengharuskan Anda mengoleskan balsem berulang kali! Selanjutnya, rasa dan aroma dalam lip balm memiliki efek yang sama dan dapat membuat bibir pecah-pecah dengan penggunaan terus menerus. Pilih produk berbahan dasar petroleum jelly yang ringan dan sederhana.
8. Mengenakan Tabir Surya yang Lebih Ringan dengan SPF Lebih Tinggi
Saat Anda membeli tabir surya dengan kandungan SPF yang lebih tinggi, wajar untuk menerapkan jumlah yang lebih sedikit daripada yang Anda lakukan saat menggunakan tabir surya dengan kandungan SPF yang lebih rendah (misalnya SPF 15 atau 30). Faktor perlindungan matahari (atau SPF), bagaimanapun, hanya mengukur sin
ar UVB dari matahari, dan bukan UVA; ini berarti bahwa tabir surya memberikan perlindungan terutama dari sinar UVB saja. Selain itu, telah diketahui bahwa tabir surya dengan SPF 50 memberikan perlindungan yang sedikit lebih tinggi daripada tabir surya dengan SPF 30, yang mengharuskan Anda untuk memakai jumlah yang sama untuk perlindungan.
9. Menikmati Mandi Air Panas Ekstra Itu
Mandi air panas terasa seperti surga bagi tubuh yang lelah setelah hari yang melelahkan, dan beberapa orang percaya bahwa suhu tinggi juga membunuh kuman di tubuh. Namun, air panas mendatangkan malapetaka pada kulit Anda dengan mengganggu keseimbangan alaminya dan menghilangkan penghalang berminyaknya, yang menyebabkan kulit memproduksi minyak secara berlebihan untuk menebus kehilangan. Sementara air mengeringkan kulit Anda, bahan kimia keras dalam sabun Anda menambah bahaya. Pilih air hangat suam-suam kuku, sabun yang lebih lembut (bebas pewangi dan tidak banyak berbusa), dan oleskan pelembab setelah Anda selesai mandi!
10. Minum Diet Soda
Sebanyak Anda berpikir bahwa Anda melakukan kebaikan untuk tubuh Anda dengan beralih dari minuman manis biasa ke soda diet, pemanis buatan dalam soda diet ini bisa menjadi alasan masalah jerawat Anda yang terus-menerus. Pemanis dapat mempengaruhi kadar insulin dan mengubah komposisi bakteri baik di usus Anda, sehingga menyebabkan efeknya terlihat seperti jerawat pada kulit wajah Anda.
11. Menghindari Kopi Setiap Hari
Jika Anda menjalani detoksifikasi kafein, itu mungkin memengaruhi kulit Anda. Anda mungkin telah mengurangi asupan kopi untuk mengurangi ketergantungan Anda padanya, tetapi berhenti mengonsumsi kopi tidak perlu. Faktanya, antioksidan dalam kopi membantu melawan penuaan dini yang timbul dari radikal bebas. Meskipun ini jelas merupakan kabar baik, pastikan Anda tidak meningkatkan asupan kopi secara drastis untuk mengalahkan proses penuaan!
12. Mengoleskan Obat Jerawat Hanya di Area Yang Terkena Dampak
Sementara obat mengatasi noda yang sudah ada, itu tidak mencegah jerawat baru. Jika kulit Anda rawan jerawat, oleskan obat tipis-tipis pada seluruh area wajah Anda.
Saran Perawatan Kulit oleh Dokter Kulit
Dr Jaishree Sharad, dokter kulit kosmetik selebriti, menjawab pertanyaan tentang perawatan kulit dalam wawancara ini dengan tim dari kosmetik Nykaa. Tonton: Tips dan Esensi Perawatan Kulit
Takeaways Utama:
Dr Sharad menyebutkan poin-poin tertentu dalam wawancaranya:
- Ada bahan dan sifat tertentu yang harus dicari dalam produk mereka. Untuk tabir surya, jangan hanya melihat SPF – lihat juga PA+++. Krim siang harus pelembab ringan, sedangkan krim malam bisa di sisi yang lebih berat.
- Perawatan kulit perlu dimulai sejak anak mampu menjaga kebersihan diri. Mereka dapat menggunakan produk yang ditujukan untuk anak-anak itu sendiri.
- Untuk wanita yang bekerja, rezim yang baik dimulai dengan pembersihan dua kali sehari, menghapus riasan sebelum tidur, banyak tabir surya, dan pelembab terus-menerus.
- Dalam hal produk dermacosmetic, yang merupakan kombinasi produk kosmetik dan farmasi, ia merekomendasikan untuk menggunakannya saat menembus hingga lapisan tengah kulit dan merupakan produk yang diteliti dengan baik. Mereka juga dipantau oleh FDA AS.
- Dia juga menekankan betapa pentingnya mengikuti rejimen perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Untuk kondisi yang berbeda seperti pigmentasi atau jerawat, penting untuk mengatur produk perawatan kulit Anda dan tetap menggunakannya!
- Kulit membutuhkan perawatan seumur hidup, dan laser tidak dapat memberikan manfaat permanen yang mengharuskan Anda menghentikan rutinitas perawatan kulit.
7 Bahan Perawatan Kulit yang Harus Dihindari
Meskipun ada daftar panjang bahan kimia yang dapat menyebabkan kerusakan kulit Anda, berikut adalah beberapa bahan yang perlu Anda periksa saat membeli produk perawatan kulit.
1. Bahan kimia tabir surya
Ditemukan di tabir surya (mengejutkan!), bahan kimia seperti avobenzone, homosalate, PABA, benzophenone dan sebagainya, yang merupakan pengganggu endokrin dan dapat dengan mudah diserap ke dalam tubuh. Beberapa di antaranya dapat menyebabkan kerusakan sel dan gangguan hormon. Sebagai gantinya, pilih tabir surya fisik dengan kandungan seng atau titanium dioksida.
2. Formaldehida
Saat memilih parfum favorit Anda, pastikan tidak mengandung formaldehida, yang juga dapat disebut sebagai imidazolidinyl urea, DMDM-hydantoin, diazolidinyl urea, quaternium-15 pada botolnya. Ini menyebabkan iritasi pada kulit dan dikenal sebagai karsinogen.
3. Minyak Mineral
Minyak putih, parafin cair atau pariffin liquidum umumnya ditemukan dalam pelembab dan biasanya bahan minyak bumi. Lapisan yang mereka berikan pada wajah mirip dengan pembungkus plastik dan dapat membatasi kemampuan kulit untuk bernapas atau menyerap kelembapan.
4. Bedak
Ditemukan dalam berbagai produk perawatan kulit dan kosmetik, bedak meningkatkan risiko terkena kanker ovarium. Juga dapat menyebabkan masalah pernapasan jika terhirup secara tidak sengaja, terutama bila digunakan pada bayi. Tepung jagung, soda kue, bubuk buncis, tepung beras, dll. adalah alternatif yang baik untuk bedak.
5. Minyak Esensial Murni
Sementara beberapa senyawa yang ditemukan dalam minyak atsiri dapat memiliki sifat antiseptik atau antimikroba yang bermanfaat, mereka terkadang mengandung geraniol, yang merupakan alergen kontak. Minyak pembawa yang dibuat dari komponen lemak tanaman, seperti biji atau bijinya, mungkin tidak terlalu harum, tetapi masih bisa lebih bermanfaat bagi kulit Anda.
6. Dioksin
Meskipun biasanya tidak tercantum pada label, dioksin dapat hadir dalam agen antibakteri seperti triclosan dan PEG, dan dikenal sebagai pengganggu endokrin. Mereka diketahui menyebabkan kanker dan efek toksik lainnya ke berbagai organ tubuh dan juga menghambat perkembangannya.
7. Fenoksietanol
Pengawet ini digunakan sebagai pengganti paraben yang diketahui berbahaya. Namun, fenoksietanol bukanlah pilihan yang lebih aman karena telah terlihat menyebabkan masalah reproduksi dan perkembangan. Produk yang mengandung pengawet ini dilarang di Jepang dan negara-negara Eropa.
Tidak selalu mudah atau praktis untuk mencari setiap bahan berbahaya pada botol atau untuk selalu setia pada satu set produk. Tetapi Anda selalu dapat menghindari kesalahan biasa dan sederhana lainnya yang Anda buat, seperti:
- Terus-menerus menyentuh wajah Anda.
- Tidak terlalu sering mengganti sarung bantal.
- Tidak membersihkan kuas makeup Anda.
- Berbagi produk makeup Anda.
- Tidak mengikat rambut saat tidur.
Perubahan sederhana, diet sehat, banyak air, dan rejimen yang sesuai dengan jenis kulit Anda, dan Anda dapat memiliki kulit yang terlihat hampir seperti Photoshop!
